- 26 November 2024 Tuesday 02:31:38
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
yetersiz beslenme (1136) Sonuç Bulundu
Sosyal medyada dolaşan diyet listelerine dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, eve kapanma dönemlerinde alınan kiloları vermek isteyenler sosyal medyadan edindikleri diyet listelerine yöneldi.
Ramazan’da Tatlı Krizlerini Krom İçeren Multivitaminlerle Aşabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da yeterli ve dengeli beslenmek daha da zorlaşıyor. Bu nedenle besin desteklerini kullanımı da bir ihtiyaç haline geliyor. Ecz. Ayşen Dincer, ani şeker yükselmelerinin ve tatlı krizlerinin…
Vertigo bir hastalık mı yoksa hastalık belirtisi mi?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denge problemi varsa kapsamlı işitme testi yaptırılmalı!
Ramazan Ayında Bağırsak ve Mide Sağlığı için Öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Polislerimiz de Sokak Hayvanlarına El Attı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tam kapanma sürecinde sokak hayvanlarını polis unutmadı
Dikkat..! Covid saçları da vuruyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Korona geçirildikten sonraki 2-6 aylık süreçte saç dökülmesi görülüyor
Sağlığınızı Korumak için Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Genetiği değiştirilen gıda ürünleriyle sağlıklı beslenmenin oldukça zorlaştığı ve hava kirliliği, stres, kaygı gibi faktörlerle ile yüksek vücut direncine sahip olmanın daha da önem kazandığı…
Darüşşafakalı öğrencilerin geleceğine katkıda bulunun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
158 yıldır, "eğitimde fırsat eşitliği" misyonuyla annesi veya babası hayatta olmayan, maddi olanakları yetersiz öğrencilere, ücretsiz 8 yıllık kolej düzeyinde eğitim imkanı sağlayan Darüşşafaka…
Erkek Kısırlığında Modern Çözümler var
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Evli çiftlerin yaklaşık beşte biri istemelerine rağmen çocuk sahibi olamadıkları için doktora başvuruyor. İnfertilite yani kısırlık problemine her iki cinsiyette de eşit oranda rastlanıyor ve…
Hurma Yemeniz İçin 10 Önemli Neden
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığımızı güçlendiren antioksidanlardan…
Doğru Zamanda ve Titizlikle Yapılmayan Çikolata Kisti Cerrahisi Anne Olmayı Engelleyebilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kadınlar arasında yaygın şekilde görülen, endometriozis, bilinen adıyla çikolata kisti kadınların yüzde 30’unda infertilite (kısırlık) nedeni. Özellikle cerrahi tedavi konusunda titiz davranmak…
Balığı kızartmak, Omega-3’leri yok ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Balık, düzenli tüketildiğinde sayısız faydasıyla tam bir sağlık deposu.
Pandemi çocuklarda psikolojik rahatsızlıkları artırdı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi aileyle kaliteli zaman geçirmek için değerlendirilmeli
Koronavirüse Karşı İçimizdeki Doğal Güç: Glutatyon
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs ile mücadelede en güçlü silahımız olan aşılama çalışmaları hız kesmeden devam ederken artan vakalara karşı sağlığımızı korumak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi de büyük…
Sıcacık lezzetiyle cezbediyor; ama!...
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
1 avuç Ramazan pidesi; 2 dilim beyaz ekmeğe eşit!
Ramazan’da Sindirim Sistemi için 5 Kritik Uyarı..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda…
D vitamini eksikliği COVID-19 hastalığının şiddetini artırabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlık Bakanlığı Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) 2019 raporuna göre, ülkemizde 15 yaş ve üzeri erkeklerin yalnızca %14.5’i, kadınların da %7.2’si normal D vitamini seviyesine (30-79…
En çok iş kazası madencilik ve inşaat sektöründe yaşanıyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Güncel verilere göre Türkiye’de iş kazalarının en çok görüldüğü alanlar arasında madencilik ve taş ocaklığı, kanalizasyon ve atık yönetimi faaliyetleri, imalat, inşaat, konaklama ve yiyecek…
Baro Başkanı İlhan; “23 Nisan Milli Tarihimizin Dönüm Noktalarındandır”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın 101. Yıl dönümünde bir açıklamad yapan Denizli Barosu Başkanı Av. Müjdat İlhan, “Ulusumuzun muhteşem bağımsızlık mücadelesini yürüten, Türkiye…
Böbrek taşıyla ilgili uzmanından uyarılar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Gürağaç, her 10 kişiden 1’inde görülen üriner sistem taş hastalıkları ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Gürağaç, “İlk olarak günde…
Ramazanda Ençok Suya ihtiyacımız var
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
COVID-19’un bulaşmasından önceki süreçte, bulaşma sonrası tedavi ve atlatılması sürecinde maske, mesafe ve temizlik kadar yeterli ve dengeli beslenme de önem taşımaktadır.
Pandemide unutkanlığımız arttı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan pandemi yeme alışkanlıklarımızı da etkiledi. Yaşadığımız belirsizlik ve sosyal aktivitelerin rafa kaldırılması duyusal yeme problemleriyle…
Dikkat..! Koronavirüs Kaslarınızı Eritmesin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, alınan önemlemlerinde etkisiyle kişilerin hareketsiz kalma sürelerinde dikkat çekici bir artış gözlemleniyor.
Beslenmek ile gıdalanmak arasındaki fark nedir?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dengeli beslenme yalnızca ideal kiloya ulaşmak için değil aynı zamanda sağlıklı ve uzun bir yaşam adına da önem taşıyor.
Ramazan’da böbrekleri susuzluktan korumanın yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İnsan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan ve insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme ögesi olan su, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan…
Nisan ayına özel beslenme tavsiyeleri Var..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz, Nisan ayında tüketilmesi faydalı olan sebze ve meyve önerilerinde bulundu. Diyetisyen Topuz, “Sebze ve meyveleri mevsimine…
Tok Tutan Besinlerle Oruç Tutmayı Kolaylaştırabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor.
Tekden kalp ekibinden Kalp Sağlığı Haftası’na özel tavsiyeler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Kalp Damar ve Kardiyoloji doktorları Kalp Sağlığı Haftasına özel bilgilendirmelerde bulundu
Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı görebilmek için süreci iyi yönetmek gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba…
Oruç Tutarken Bağışıklığınızı da Güçlü Tutun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak
--- 
