- 01 February 2026 Sunday 22:08:43
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
ÖĞRENCİLERE ÜCRETSİZ TERCİH DANIŞMANLIĞI (1992) Sonuç Bulundu
Uykucular Ramazan'da dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Akşamcıllar” sahura kadar oturup geç saatte uyanabilir. “Sabahçılar” için iftar sonrası yatıp sahurda kalkılması tavsiye ediliyor
İftardan Sahura Yapılması Gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının bahar aylarına denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzun oluyor.
Mesut Bakkal: “Bu takımı ligde bırakmak boynumuzun borcu oldu”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizlispor Teknik Direktörü Mesut Bakkal, gidişatın iyi olduğunu ve oyuncuların özveriyle çalıştığını belirterek, “Bu takımı ligde bırakmak herhalde hepimizin boynunun borcu oldu” dedi.
İftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riski artıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, iftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riskinin arttığını belirtti.
Ramazan'da lifli gıdalarla enerjinizi yüksek tutun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğün saatleri değiştiği için beslenmeye daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Egekent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Mertcan, Ramazan ayına özel beslenmeyi anlattı
Sahurda süt için, uzun süre tok kalın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” uyarısı yapıyor.
Böbrek Taşları Hakkında Doğru Bilinen 6 Yanlış
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek taşı görülme sıklığı dünyanın farklı bölgelerinde farklı istatistiklerle seyreden bir sorun. Özellikle ülkemiz gibi sıcak iklime sahip ülkelerde daha fazla rastlanıyor.
ORUÇ TUTARKEN DİKKATLİ OLUN..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte hem öğün saatleri hem de sofraya konulan gıdaların içerikleri değişiyor. Bu değişiklikte metabolizmayı zorluyor. Bu yüzden oruç tutarken dikkat edilmeli
Ramazan’da mide sorunlarını önlemenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor.
Kütüphaneler kültür ve medeniyet hazinelerine açılan kapılardır
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DOSTEK Müdürü Saadettin Dumlu, Kütüphane Haftası dolayısıyla yayımladığı; "Kütüphaneler toplumların kültür ve medeniyet hazinelerine açılan kapılardır” dedi.
DTO, İŞ İNGİLİZCESİ İLE ALMANCASI KURSU VERECEK
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son 1 aydaki ticari ve ekonomik gelişmeleri değerlendiren DTO Başkanı Uğur Erdoğan, meclis üyeleriyle ülkeye ve Denizli’ye dair güncel verileri de paylaştı.
PAMUKKALE BELEDİYESİ İLÇEYE KURS MERKEZİ KAZANDIRDI
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
‘Pamukkale’de Kurs Zamanı’ sloganıyla ücretsiz kurslar açmaya devam ediyor. Bu doğrultuda kursiyerlerin daha kolay ulaşması için Yunus Emre mahallesinde yeni bir kurs merkezi oluşturuldu.
BESLENMEDE YANLIŞLIK YAPIYORUZ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan Ayının yaşam tarzımızın tamamen değiştiği bir dönem olarak hayatımızda yer aldığını belirterek, ramazan ayının sağlıklı geçirilebilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.
Büyükşehir geleceğin sporcularını yetiştiriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
21 ayrı branşta ücretsiz spor kursu veren Denizli Büyükşehir Belediyesi, karate kursunda başarılı olan küçükler için diploma ve kemer töreni düzenledi.
Kurduğu takımında forma giyemeyince 6 ayda 61 kilo verdi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de futbol takımı kuran 35 yaşındaki kamu çalışanı Mehmet Ali Dağ, fazla kiloları yüzünden kurdukları takımında forma giyemeyince kısa sürede büyük bir değişime imza attı.
Denizli’de kayak sezonu uzadı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale'nin ardından şehrin ikinci beyaz cenneti olan Denizli Kayak Merkezi, Türkiye’nin 4 bir tarafından gelen misafirlerini ağırlamaya devam ediyor.
Günlük tuz tüketimi ne kadar olmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sofra tuzu olarak bilinen sodyum klorür, yiyeceklere lezzet vermesinin ve ürünlerin raf ömrünü uzatmasının yanı sıra vücuttaki asit baz dengesinin sağlanmasında önemli rol oynuyor.
Çiftlik hayvanlarının içtiği su düzenli analiz edilmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm canlılar için vazgeçilmez bir yaşam kaynağı olan su, çiftlik hayvanlarının sağlıklı gelişmeleri ve verimli olmalarında da büyük rol oynuyor.
Yoğun Hava Kirliliği Vücutta Hasarlara Neden Oluyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde hava kirliliği astımlı hastaların sağlığını etkileyen en önemli sorunların başında geliyor.
Güneyli öğrencilere fidan dağıtımı yapıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Güney İlçe Orman İşletme Şefliği, Orman Haftası dolayısıyla ilçede bulunan bir ortaokula 500 adet fidanı dağıttı.
Anne Adayları Ramazan’da Nasıl Beslenmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gebelik planlayan anne adaylarının en sık merak ettiği konuların başında Ramazan ayında oruç tutup tutamayacakları konusu geliyor.
Evcil hayvanınızın kan grubunu biliyor musunuz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tıpkı insanlar gibi, köpekler ve kediler de çeşitli hastalıklardan veya travmatik olaylardan kurtulmak için kan nakline ihtiyaç duyar.
EĞİTİME HERKES ÜCRETSİZ ULAŞABİLMELİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Eğitim İş Denizli Şube Başkanı Namık Kemal Aydoğan ve Sendika yöneticileri CHP İl Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu’nu ziyaret ederek eğitimin sorunları, çözüm önerileri ve talepleri içeren dosyayı verdi
Doktorların dikkati böbreğindeki kitleyi ortaya çıkardı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tekden Hastanesi’nde doktorların dikkati sayesinde böbreğinde iki tane bir buçuk santimlik kitle olduğu tespit edilen öğretmen, erken teşhis sayesinde böbreklerini kaybetme riskinden kurtuldu.
Pamukkale güzelliğini kendi ürettiği bitkilerden alıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yeşil alan ve parkları kullandığı çiçek ve bitkilerin üretimini kendi fidanlığında yetiştirmeye devam eden Pamukkale Belediyesi, üretim teknikleriyle birlikte ortalama 6 milyon TL tasarruf sağladı
Bahar Keyfinizi Alerji Bölmesin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizlili Prof. Ahmet Akçay, “Pandemide evlere kapanıp baharın gelişini bekleyenler, ilkbaharın neşesini açık hava etkinliklerinde yaşamak isteyenler, dikkat!” diyor.
Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mübarek Ramazan ayı geldi, çattı. Herkes hazırlıklarını yaparken, bu aydaki beslenmenin kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından çok önemli olduğu belirtildi.
Atıklar gübreye dönüştürülsün
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Tarım Platformu Başkanı İrfan O. Hatipoğlu “Önerimiz bitkisel ve hayvansal atıkların kompost gübreye dönüştürülerek çiftçilere ücretsiz dağıtılmasıdır” dedi.
Çameli’de Aşılı ceviz fidanı dağıtıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Çameli ilçesinde 21-26 Mart Dünya Ormancılık Günü ve Orman Haftası nedeniyle vatandaşlara Orman İşletme Müdürlüğü tarafından 9 bin adet ücretsiz aşılı ceviz fidanı dağıtımı yapıldı.
Yoğun Hava Kirliliği Vücutta Hasarlara Neden Oluyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde hava kirliliği astımlı hastaların sağlığını etkileyen en önemli sorunların başında geliyor.
