- 23 January 2026 Friday 17:39:23
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
ücretsiz yemek (1228) Sonuç Bulundu
Diyette vazgeçilmemesi gereken 10 besin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyet yaparken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra besin çeşitliliğine de özen gösterilmeli.
MİDE KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mide kanseri dünya çapında en yaygın kanserlerden biri olarak biliniyor. Mide kanserine neden olan faktörler arasında yanlış beslenme alışkanlıkları ile sigara kullanımı ilk sıralarda yer alıyor.
Yemekten sonra hazımsızlık, ishal, çarpıntı görülüyorsa dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Midedeki yiyecekler ve mide sularının kontrolsüz ve aşırı hızlı derecede ince bağırsak bölümüne hareket etmesiyle ortaya çıkan Dumping Sendromu, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.
Geçmeyen Burun Akıntısının Nedeni Grip Değil Alerji Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Burun akıntısı herkesin zaman zaman yaşadığı bir durumdur ve burun akıntısına neden olabilen pek çok faktör olabilir.
Denizlili liseliler 2. Gastro Antalya’dan madalyalarla döndü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sema Abdurrahman Karamanlıoğlu Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Antalya’da düzenlenen 2. Gastro Antalya Uluslararası Yemek Yarışmasında gurur verici bir başarıya imza attı.
SAĞLIKSIZ BESLENME VE HAREKETSİZLİK TEHDİT EDİYOR!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından obeziteye, diyabetten büyüme geriliğine dek bir çok önemli sorunun yaygınlaşmasına neden oluyor.
Kışın neden şekeri çok isteriz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Şeker ve tatlı özellikle kış mevsiminde canımızın çektiği ve yedikten sonra da sürekli canımızın çektiği besinlerden olabiliyor.
Buldan Belediyesi’nin ücretsiz enstrüman kursları yoğun ilgi gördü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buldan Belediyesi tarafından ücretsiz enstrüman kursları, ilçe halkının büyük ilgisini gördü.
KIŞIN METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN 6 ALTIN ÖNERİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma yavaşlıyor.
Kışın vazgeçilmesi kestane fiyatları el yakıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kışın vazgeçilmezlerinden olan kestane, cadde ve sokak köşelerine kurulan ocaklarda yerini almaya başladı. Fiyatı, bu yıl 60 TL'ye yükseldi.
Dikkat! Kısa sürede yüksek kazanç kripto para bağımlısı yapıyor…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünyadaki maddi ve ekonomik zorluklar, insanların panikle hızlı para kazanma arzularını tetikliyor. Kripto parada da kısa sürede elde edilen yüksek kazancın aynı düzeyde haz verdiği belirtiliyor.
Kış Saati ile Sadece Uyanmak Değil Mutlu Olmakta Zorlaşıyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor.
İYOTUN FAZLASI DA DAMLASI DA ZARAR VEREBİLİR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlık için alınması gereken mikro elementler arasında yer alan iyot, ülkemizde belli oranlarda sofra tuzlarına ekleniyor.
KIŞ KİLOLARINA ZEMİN HAZIRLAYAN 7 ETKEN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, ya da “bu aralar kilomu kontrol edemiyorum” diyenlerin sayısı artıyor.
KADIN KURSİYERLERDEN EL EMEĞİ ‘’AYVA REÇELİ’’
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale ve Merkezefendi Halk Eğitim Merkezleri Müdürlükleri işbirliği ve desteği ile, Pasvak Merkezefendi ve Bağbaşı tesislerinde açmış olduğu aşçı yardımcısı kurslarının meyvelerini almaya başladı.
Kadınlar el sanatlarına merak sardı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesinin “Pamukkale’de Kurs Zamanı” adıyla düzenlediği ücretsiz kurslar yoğun katılımla devam ediyor.
Engelli memur adaylarına ücretsiz EKPSS kursu veriliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Büyükşehir Belediyesi Kent Konseyi Engelliler Meclisi, Engelli Kamu Personeli Seçme Sınavı’na (EKPSS) hazırlanan engelli kursiyerlere yönelik ücretsiz eğitim ve kitap desteği başlattı.
Çocuklar futbolu “paylaşmak için” bir araya geldi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli'de 2004'ten bu yana ihtiyaç sahiplerine yardım ulaştıran PASVAK, Dünya Paylaşma Günü'nde düzenlediği etkinlikte ihtiyaç sahibi ailelerin çocuklarını, Denizli Altın Horoz Futbol Kulübü…
Hayatını kurtaran muhabiri evinde ağırladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de oğluyla mantar toplamaya gittiği dağda kaybolan ve çalışmaları haber yapmak için bölgeye giden İHA muhabiri tarafından 5 gün sonra sağ olarak bulunan Emine Aksoy, kendisini kurtaran…
Çocuğunuzun davranışı sizden kaynaklanıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ebeveynlerin, çocukların hayatında önemli bir rol model olduklarını zaman zaman unuttuklarına dikkat çeken, sonra da “Nereden öğreniyor bu çocuk bunları” diye hayrete düştüklerini belirten Uzman…
Çameli Belediyesi’nden ceviz üretimine dev destek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çameli ve kırsalında tarıma ve tarım üreticisine desteğini sürdüren Çameli Belediyesi, ilçedeki çiftçilere ücretsiz olarak ceviz fidanı dağıtımı gerçekleştirecek.
Balık çeşitliği artmasıyla tezgahlar şenlendi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların soğumasıyla denizlerde yaşanan ballık bolluğu, Denizli’de de tezgahlara yansıdı. Balıkçıların ağlarına bol miktarda takılan hamsi, istavrit, sardalye ve levrekler ile şenlenen tezgahlar,…
Böbreklerinizi korumak sizin elinizde..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak ve düzenli egzersiz yapmak çok önemli. Böbrek sağlığı için önemli önerilerde bulunan İç Hastalıkları ve Nefroloji…
Çameli’nin doğal ürünleri damak çatlatan lezzetlere dönüştü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Çameli İlçesinde belediye tarafından Taş Konaklarda ‘Çameli Belediyesi 1. Şef Blogger Yemek Yarışması’ düzenlendi. Yarışmaya katılan şefler ve bloggerler Çameli’nin coğrafi işaretli…
Dikkat, Öksürük deyip geçmeyin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Öksürürken adeta nefessiz kalıyorum!”, “Öyle şiddetli ki, öksürdüğümde yer yerinden inliyor!”, “Gece uykusu bırakmadı, gündüz de bana mısın demiyor!”… Son günlerde pek çok kişi, yaşam kalitesini…
Esrar kullanımı, genetik yatkınlık varsa şizofreniye yol açabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ergenler arasında esrar kullanımının giderek artış gösterdiğini vurgulayan uzmanlar sebep olarak ise esrar kullanımının “romantikleştirilmesi” ne dikkat çekiyor. Esrar kullanımına beyin gelişiminin…
Dünya Diyabet Günü PAÜ Hastanesinde Etkinliklerle Kutlandı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyabet, kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun üretilememesi veya üretilmesine rağmen yeterli etki etmemesine bağlı olarak oluşan ve kan şekeri yüksekliği ile giden bir hastalıktır.
Tokken Bile Yiyorsanız Duygusal Açlık Çekiyor Olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dyt. Ece Özbekkangay, duygusal açlıkla baş etmenin yollarını anlatıyor.
Zeytin hasat sezonu başladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’nin en önemli zeytin üretim merkezi durumunda olan Aydın’da zeytin hasadı başladı. Oldukça kurak geçen bir yılın ardından düşük rekolteye rağmen zeytin ve yağ fiyatlarındaki artış üreticiyi…
22 yıldır öğrencilere ücretsiz masa tenisi eğitimi veriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de masa tenisi antrenörü Şevki Balım, 22 yıldır ilk ve ortaokul öğrencilerine ücretsiz kurs veriyor. 22 yıldan 2 bin 500’den fazla masa tenisi sporcusu yetiştiren Balım, Cumhuriyet Kupasında…
--- 
Günün Manşetleri
