- 07 March 2026 Saturday 09:32:32
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Tatlı su semenderi (310) Sonuç Bulundu
Sahurda süt için, uzun süre tok kalın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” uyarısı yapıyor.
RAMAZANDA KAÇINMANIZ GEREKEN 8 HATA!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazanda öğün ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen besin içeriklerinde farklılıklar olacağı, ilaç saatlerinin yeniden ayarlanması gerekeceği için uzmanlar kronik hastaları uyardı
ORUÇ TUTARKEN DİKKATLİ OLUN..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte hem öğün saatleri hem de sofraya konulan gıdaların içerikleri değişiyor. Bu değişiklikte metabolizmayı zorluyor. Bu yüzden oruç tutarken dikkat edilmeli
Ramazan’da mide sorunlarını önlemenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor.
BESLENMEDE YANLIŞLIK YAPIYORUZ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan Ayının yaşam tarzımızın tamamen değiştiği bir dönem olarak hayatımızda yer aldığını belirterek, ramazan ayının sağlıklı geçirilebilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.
DTO’da 'Protokol ve İş Kültürü' eğitimi büyük ilgi gördü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Ticaret Odası’nda (DTO) tarafından düzenlenen "Protokol ve İş Kültürü" ile "Pozitif Liderlik" eğitimleri büyük ilgi gördü.
“Sadece bir gün değil, her gün su günü olmalı”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dr. Kubilay Kavak,“Dünyadaki tatlı suyun neredeyse tamamı yer altı sularından oluşuyor. Sürekli artan su ihtiyacı ve değişen iklim koşulları ise yer altı suları üzerindeki baskıyı hızla artırıyor.
Anne Adayları Ramazan’da Nasıl Beslenmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gebelik planlayan anne adaylarının en sık merak ettiği konuların başında Ramazan ayında oruç tutup tutamayacakları konusu geliyor.
Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mübarek Ramazan ayı geldi, çattı. Herkes hazırlıklarını yaparken, bu aydaki beslenmenin kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından çok önemli olduğu belirtildi.
Adrenalin olsun diye şişme yatakla baraj gölüne girdiler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Adrenalin olsun diye doğum gününde şişme yatakla baraj gölüne giren iki genç, yaban hayvanlarına yem bırakmak için gelen doğaseverler tarafından fark edilerek ölümün kıyısından kurtarıldı.
Şair doktorun imza gününe yoğun ilgi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Prof. Dr. Bilgin Emrecan'ın yazdığı, "Kalbime İyi Bak" adlı şiir kitabının, hastane çalışanlarına özel düzenlenen imza gününe yoğun ilgi gösterildi.
Doktor anneden hasta çocuklara kıtap hediyesi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
PAÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nurhan Meydan Acımış kızı için yazdığı 'Gece Perisi Kızıma Masallar' adını verdiği masal kitaplarını yataklı servislerde yatan çocuklarımıza hediye ederek onları sevindirdi.
Beslenme çantası için altın öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi nedeniyle maske, mesafe ve hijyen konusunda çocuklarını bilinçlendirmeleri gereken veliler, ayrıca beslenme konusuna da önem vermeliler.
Baklava diyet listelerinde yer almıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz: “Baklava, metabolik rahatsızlığı olmayanlarda dönem dönem diyetisyen kontrolünde tüketilebilir”
Çameli Belediyesi’nden kandil ikramı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çameli Belediyesi, mübarek üç ayların başlaması Regaip Kandili münasebetiyle vatandaşlara kandil simidi ikramında bulundu.
KESTANE TOK TUTUYOR VE MUTLULUK VERİYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere lezzet veriyor.
Isınmak için kuruyemiş, havuç, tarçın tüketin…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış mevsiminde havalar soğudukça vücudu sıcak tutacak yiyeceğe ihtiyaç da artıyor.
Buz tutan gölde yaşam mücadelesi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gölde yaşayan balıkçı kuşları, buza rağmen aç kalmamak için balık yakalayıp bir iki çırpıda yutması kameralara takıldı. Ortaya belgeseli aratmayan görüntüler çıktı.
Dikkat! Görülme sıklığı 3 kat arttı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Boğaz bölgesinde yanma, kuruluk, çizilme veya tahriş olma hissi… Bazen de yutkunmada güçlük problemleri…
Denizli Ticaret Odası Ulusal Basında
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ünlü gazeteci Yazar Yavuz Donat köşe yazısında DTO’yu ele aldı
Pamukkale Belediyesi yol çalışmalarını sürdürüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediye Başkanı Avni Örki, Anafartalar ve Dokuzkavaklar Mahallesinde devam eden üstyapı çalışmalarını yerinde inceledi.
Diyette vazgeçilmemesi gereken 10 besin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyet yaparken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra besin çeşitliliğine de özen gösterilmeli.
DSİ 2023 Hedeflerini açıkladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ülkemizin en büyük yatırımcı kamu kuruluşlarından birisi olan Devlet Su İşleri Genel Müdürlüğü Ülkemizin 2023 Hedefleri Doğrultusunda Yatırım Yapmaya Devam Ediyor.
Kışın neden şekeri çok isteriz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Şeker ve tatlı özellikle kış mevsiminde canımızın çektiği ve yedikten sonra da sürekli canımızın çektiği besinlerden olabiliyor.
Ofis çalışanları beslenmelerine dikkat etmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı olarak yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı ofis çalışanlarında sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Vicdansızlar seyyar satıcının tatlılarını çaldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Çivril ilçesinde evine kahvaltı yapmak için giden seyyar satıcının 3 tepsi tatlısı hırsızlar tarafından çalındı.
Kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Soğuk algınlığından gribe, faranjitten bronşite...Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar sıkça kapımızı çalmaya başladı. Hasta olmamak için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekiyor.
KIŞ KİLOLARINA ZEMİN HAZIRLAYAN 7 ETKEN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, ya da “bu aralar kilomu kontrol edemiyorum” diyenlerin sayısı artıyor.
Trafik kurallarını eğlenerek öğreniyorlar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli'de hizmete açıldığı ilk günden beri çocuklara trafik kurallarını eğlenerek öğreten Denizli Büyükşehir Belediyesi Trafik Eğitim Parkı, yoğun ilgi görmeye devam ediyor.
Buldan’ın kanayan yarası trafik ve park sorunu çözülüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buldan’ın yıllardan beri kanayan yarası trafik ve park sorunun çözümü için Belediye Başkanı Mustafa Şevik’in başkanlığında oluşturulan Trafik Komisyonu, ilk toplantısını gerçekleştirdi. Başkan…
--- 
