Son Dakika

iftar yemeği (689) Sonuç Bulundu

Başkan Örki, “Birlik, Beraberliğimizin Pekiştiği Bayramınız Kutlu Olsun”

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pamukkale Belediye Başkanı Avni Örki, Ramazan Bayramı ile ilgili olarak mesaj yayımladı. Başkan Örki, “11 ayın Sultanı olan Ramazan ayının sonunda bayram sevincini yaşayacağız. Tüm Pamukkaleli…

Sağlık

Bayramda Midenize Zarar Vermemeye Dikkat edin..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Covid-19 pandemisi nedeniyle bu yıl Ramazan Bayramı’nı evimizde izole geçirmek zorunda kalsak da, hiç kuşkusuz sofralarımızı yine birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılarla donatacağız!

Sağlık

Bayramda Tatlı Tüketirken Dikkat..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan Bayramı’nın olmazsa olmazı tatlılar… Bir ay boyunca uzun açlık sürelerinin ardından mideye ani yüklenmelerin önemsenmediği bayram günlerinde tatlılar da şekerli-şerbetli denilmeden,…

Sağlık

Sosyal medyada dolaşan diyet listelerine dikkat

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, eve kapanma dönemlerinde alınan kiloları vermek isteyenler sosyal medyadan edindikleri diyet listelerine yöneldi.

Kültür - Sanat

Ramazan’da Tatlı Krizlerini Krom İçeren Multivitaminlerle Aşabilirsiniz

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan’da yeterli ve dengeli beslenmek daha da zorlaşıyor. Bu nedenle besin desteklerini kullanımı da bir ihtiyaç haline geliyor. Ecz. Ayşen Dincer, ani şeker yükselmelerinin ve tatlı krizlerinin…

Sağlık

Ramazan’da Reflüyü Yenmek için Altın Kurallar

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

İnsanların yaklaşık % 20’sinde görülen reflü, açlık süresinin uzaması nedeniyle Ramazan ayında daha büyük bir sorun haline geliyor. Yaşam konforunu bozan reflüyü Ramazan ayında kontrol altına…

Sağlık

Ramazan Ayında Bağırsak ve Mide Sağlığı için Öneriler

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.

Siyaset

Ülkü gençlerden Afrika’da iftar yemeği

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Çameli Ülkü Ocakları, 125 kişilik iftar yemeği düzenledi

Kültür - Sanat

Ramazan Ayında Sofraların Vazgeçilmezi Güllaç ve Ramazan Pidesi

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Evde geçirdiğimiz bu Ramazan ayında Yemeksepeti, iftar ve sahur sofralarını eksik bırakmadı. İftar ve sahur saatlerinde sipariş sayılarında artış yaşanırken, Ramazan’a özel hazırlanan binlerce…

Kültür - Sanat

Buldan’da İftarlık yemekler evlere ulaştırılıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Buldan’ı Güzelleştirme ve Turizm Vakfı, ramazanda ihtiyaç sahibi ailelerin iftarlık sıcak yemeklerini evlerine ulaştırıyor. Vakıf Başkanı Mehmet Yakın, her gün 270’in üzerinde aileye çorba,…

Kültür - Sanat

Sıcacık lezzetiyle cezbediyor; ama!...

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

1 avuç Ramazan pidesi; 2 dilim beyaz ekmeğe eşit!

Sağlık

Ramazan’da Sindirim Sistemi için 5 Kritik Uyarı..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda…

Sağlık

Ramazanda Ençok Suya ihtiyacımız var

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

COVID-19’un bulaşmasından önceki süreçte, bulaşma sonrası tedavi ve atlatılması sürecinde maske, mesafe ve temizlik kadar yeterli ve dengeli beslenme de önem taşımaktadır.

Sağlık

Ramazan’da böbrekleri susuzluktan korumanın yolları

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

İnsan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan ve insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme ögesi olan su, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan…

Sağlık

Tok Tutan Besinlerle Oruç Tutmayı Kolaylaştırabilirsiniz

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor.

Sağlık

Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı görebilmek için süreci iyi yönetmek gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba…

Sağlık

Oruç Tutarken Bağışıklığınızı da Güçlü Tutun

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak

Denizli BB

Büyükşehir her zaman "yardım isteyenlerin" yanında

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Büyükşehir'den ihtiyaç sahibi ailelere 25.000 gıda paketi

Asayiş

İki haftalık “kısmi kapanma” başladı, Bu 10 yeni tedbire dikkat..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Türkiye'de artan vakalar nedeniyle iki hafta uygulanacak kısmi kapanma başladı.

Sağlık

İki Haftalık Kısmı Kapanma Bugün Başlıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Denizli İl Umumi Hıfzıssıhha Meclisi 1593 sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 23. maddesine göre, Vali Ali Fuat ATİK başkanlığında, COVID-19 tedbirleri hususunda olağanüstü toplandı.

Sağlık

Ramazan ayında iftar ve sahurda proteinli besinler tercih edilmeli

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz; “Sahurda protein ürünü yüksek besinler tercih edilmelidir”

Sağlık

Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan bu yıl da pandemi koşullarında geçirilecek. Genellikle daha çok evlerde olunacak ve hareket azalacak. Ramazan ayının sağlıklı bir şekilde geçirilmesi için uzmanların tavsiyelerine kulak…

Sağlık

Ramazan Ayında Kilo Almamak Elinizde

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayı, öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle genellikle sindirim ve kilo problemlerini beraberinde getiriyor. Ramazan ayının ardından bayramda da kişiler…

Kültür - Sanat

Dikkat..! Sahurda İftardan Artan Yemekleri Tüketmeyin!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayını sağlıkla geçirmenin yolu yeterli ve dengeli beslenmeden geçiyor. 15-18 saate varan açlık süresinin metabolizmayı yavaşlattığını hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt.…

Sağlık

Ramazan Ayı Boyunca Kısmı Kısıtlamalar Geldi

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Ramazan ayının ilk iki haftasında kısmi kapanmaya geçilecek

Sağlık

Ramazan Ayına Bir Dizi Tedbirlerle Giriyoruz

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Denizli İl Umumi Hıfzıssıhha Meclisi Ramazan ayında alınacak yeni tedbirler konusunda toplandı. Ramazanda iftarlarda, sahurlarda kalabalığa müsaade edilmeyeceğini ve iftar çadırlarının kurulmayacağı…

Pamukkale Belediyesi

Başkan Örki’den Ramazan mesajı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pamukkale Belediye Başkanı Avni Örki, mübarek Ramazan ayı ile ilgili olarak mesaj yayımladı. Başkan Örki, “Üç ayların sonuncusu olan Ramazan ayının tüm İslam alemine sağlık, bereket ve huzur…

Siyaset

Ramazanın Bereketi, Rahmeti Üzerimize Olsun

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ak Parti il Başkanı Yücel Güngör, bu akşam başlayacak Ramazan ayı münasebetiyle yayımladığı kutlama mesajında, “Mübarek Ramazan ayının virüs illetinden kurtuluşumuza vesile olmasını diliyorum.”…