- 22 November 2024 Friday 04:11:52
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
kahve (207) Sonuç Bulundu
Pandemi gelinlik modasını değiştirdi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gelinlik modasında daha rahat ve sade gelinlikler tercih edilmeye başlandı. Moda tasarımcı Sevgi Taşdan: “Gelinlerimiz daha sade modelleri tercih etmeye başladı. Gelinlerimiz kendi hayallerinin…
Sıcaklar Başladı, Vücudun sıvı dengesini korumak için önlemler alın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı ve dengeli beslenme kadar önemli bir diğer konu da vücudun sıvı dengesini sağlamak. Sabri Ülker Vakfı, vücudun sıvı dengesini korumak için özellikle yaz aylarında su içeriği yüksek…
YKS Sınavlarına Girecekler Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yıl boyu sınav hazırlığı yapan, hedefine ulaşmak için çalışan üniversite öğrencisi adaylar 26-27 Haziran’da geleceklerini şekillendirecek YKS sınavına girecekler.
Sessiz Katil Gençleri Tehdit Ediyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de her üç kişiden birinde hipertansiyon hastalığı görülüyor. Ölüme kadar gidebilen sonuçları bulunan ve bu nedenle sessiz katil olarak adlandırılan hipertansiyon, son yıllarda gençlerde…
Pandemide sabah kahvaltısı öğle yemeğinin yerini aldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de koronavirüs ile mücadele kapsamında alınan tedbirler sebebiyle evlerde kalmaya devam ederken salgın yüzünden iş ve çalışma hayatımız dışında ev hayatımız ile yeme içme alışkanlıklarımızda…
“Anne ve baba kaygısı, çocuğa bulaşıyor”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık 1 milyon öğrenci, 6 Haziran 2021 Pazar günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sınavı (LGS) için heyecanla bekliyor. Sınava girmeye hazırlanan çocuk ve gençlerde stres kontrolünün önemine…
Pamukkale Belediyesi Seyir Tepesi Açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi Seyir Tepesi Şehir Ormanı kapılarını yeniden halka açtı. 405 bin metrekarelik alandaki muhteşem tesis her kesimden vatandaşların ilgisini çekecek özelliklere sahip.
Sigarayı bırakmaya yardımcı 12 etkili öneri..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Uygar Cenik ve Uzman Psikolog Sena Sivri sigarayı bırakmayı kolaylaştıran önerilerini şöyle sıralıyorlar;
Yaza Formda Girmek İstiyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer siz de yaza forma girmek istiyorsanız Doktor Takvimi uzmanlarından Dyt. Sedat Aydın’ın tavsiyelerine mutlaka göz…
Dikkat..! Kilo alımınızın nedeni ‘çevreniz’ olabilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünya Sağlık Örgütü’nün 21. yüzyılın en önemli sağlık problemlerinden biri olarak belirttiği ‘obezite’ insan sağlığını kısa ve uzun dönemde tehlikeye atacak şekilde artmış anormal yağ birikimi…
Diyabet riskini azaltmak, kanser riskini de azaltıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yeni yapılan araştırmalara göre kanser tanısı sonrası Tip 2 diyabet hastalarında uygulanan diyet kısıtlamaları hem meme kanseri oluşumunu hem de meme kanserine bağlı ölüm riskini azaltıyor.
Bayram da gıda alışverişlerinizde nelere dikkat etmelisiniz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan Bayramı nedeniyle gıda ürünlerine yönelik talep artıyor. Ancak piyasada tüketicinin hem sağlığına hem de bütçesine zarar veren taklit ve tağşişe uğramış uygunsuz ürünler de olabiliyor.…
Bayramda Midenize Zarar Vermemeye Dikkat edin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisi nedeniyle bu yıl Ramazan Bayramı’nı evimizde izole geçirmek zorunda kalsak da, hiç kuşkusuz sofralarımızı yine birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılarla donatacağız!
Kilo Vermeyi Zorlaştıran 8 Hata
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo vermek isteyen birçok kişiden, “su içsem yarıyor”, “hiç yemiyorum ama hala kilo alıyorum” gibi ortak cümleler duymuşsunuzdur. Ancak diyet yaparken ya da sadece kilo kontrolü sağlarken…
Covid-19’un Uzun Dönem Etkilerine Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bugüne kadar milyonlarca insanı etkileyen COVID-19 virüsü, hastalığı hafif atlatanlarda bile uzun dönem etkileri ile endişe kaynağı olmaya devam ediyor.
Ramazan pidesi satışları 5 kat arttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’nin yeni nesil online süpermarketi istegelsin, Ramazan ayının ilk yarısının satış verilerini açıkladı. Ramazan’ın simgesi pide ve hurma satışlarındaki artış dikkat çekti. Ramazan pidesi…
Ramazan Ayında Bağırsak ve Mide Sağlığı için Öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Anadolu Kadın Gücü Yarışması Gün Sayıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
‘ŞANS’ temasıyla kadın üreticileri çağırıyor
Ramazan’da Sindirim Sistemi için 5 Kritik Uyarı..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda…
Böbrek taşıyla ilgili uzmanından uyarılar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Gürağaç, her 10 kişiden 1’inde görülen üriner sistem taş hastalıkları ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Gürağaç, “İlk olarak günde…
Ramazan’da böbrekleri susuzluktan korumanın yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İnsan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan ve insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme ögesi olan su, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan…
Tok Tutan Besinlerle Oruç Tutmayı Kolaylaştırabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor.
Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı görebilmek için süreci iyi yönetmek gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba…
Ramazan ayında iftar ve sahurda proteinli besinler tercih edilmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz; “Sahurda protein ürünü yüksek besinler tercih edilmelidir”
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan bu yıl da pandemi koşullarında geçirilecek. Genellikle daha çok evlerde olunacak ve hareket azalacak. Ramazan ayının sağlıklı bir şekilde geçirilmesi için uzmanların tavsiyelerine kulak…
Dikkat..! Sahurda İftardan Artan Yemekleri Tüketmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayını sağlıkla geçirmenin yolu yeterli ve dengeli beslenmeden geçiyor. 15-18 saate varan açlık süresinin metabolizmayı yavaşlattığını hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt.…
Ramazan ayına özel beslenme uyarıları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında sahur ve iftar için beslenme önerilerinde bulunan Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Meryem Güç, “Kalorisi yüksek, tuzlu, yağlı, kızartılan gıdalardan kaçınılmalı,…
Baharı Beklerken Psikolojinizi Bozmayın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Baharın gelmesiyle ortaya çıkan hava sıcaklığındaki ani değişimler, insan psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor.
Çoğumuz bu hataları yapıyoruz ama!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki yakınmalarla şok diyetlerin arayışına girdi
Sağlıklı Bir Uyku İçin Bu İpuçlarını Takip Edin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hayatımızın üçte biri uykuda geçiyor. Ancak birçoğumuz uykunun beden ve ruh sağlığımız için ne kadar önemli bir rol oynadığını maalesef bilmiyor. Sağlıklı uykunun yaşam kalitesini yükselttiğini…
--- 
