- 06 December 2025 Saturday 18:49:15
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
kahve (217) Sonuç Bulundu
Bayram Tatilinde de Kilo Vermek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde…
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor. Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Merve…
Uzmanından Anne Adaylarına Önemli Tavsiyeler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Anne adaylarının Kurban Bayramı’nda tükettiği besinlerde aşırıya kaçmamaları ve doğru beslenmeden ödün vermemeleri anne ve bebeğin sağlığı bakımından…
Kurban Bayramında beslenme önerileri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı öncesi uyarılarda bulunan Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Hüdanur Ulutürk, bayram boyunca artan kırmızı et tüketim miktarı ve sıklığının kronik hastalığı bulunan…
Yaz aylarında Tuz kaybını ayran içerek koruyun!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesi ile sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır.
Kanserle mücadele eden 2500 çocuk destek bekliyor…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sosyal fayda sağlayarak toplumsal kalkınmaya katkıda bulunmak üzere sosyal sorumluluk projelerine de imza atan fonbulucu.com, kanserle mücadele eden çocuklar için bir kampanya başlattı.
Yaz Aylarında vücudunuz susuz kalmasın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlara yol…
Bilinçsiz Beyazlatma Dişlere Hasar Bırakıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Temizliğin ve sağlığın işaretlerinden biri olan beyaz dişler, özgüveni artırırken estetik bir görünümün de olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Günlük yaşamda tükettiğimiz besinler başta olmak…
Başkan Örki, Seyir Tepesinde Gazetecilerle Buluştu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediye Başkanı Avni Örki, basın mensuplarını Türkiye’nin en büyük tematik kent ormanı Pamukkale Belediyesi Seyir Tepesi’nde ağırladı. Başkan Örki, “Tüm Denizli halkını 405 bin metrekare…
Yaz içeceklerinde gizli tehlikelere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen kan şekerimizi…
Pandemi gelinlik modasını değiştirdi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gelinlik modasında daha rahat ve sade gelinlikler tercih edilmeye başlandı. Moda tasarımcı Sevgi Taşdan: “Gelinlerimiz daha sade modelleri tercih etmeye başladı. Gelinlerimiz kendi hayallerinin…
Sıcaklar Başladı, Vücudun sıvı dengesini korumak için önlemler alın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı ve dengeli beslenme kadar önemli bir diğer konu da vücudun sıvı dengesini sağlamak. Sabri Ülker Vakfı, vücudun sıvı dengesini korumak için özellikle yaz aylarında su içeriği yüksek…
YKS Sınavlarına Girecekler Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yıl boyu sınav hazırlığı yapan, hedefine ulaşmak için çalışan üniversite öğrencisi adaylar 26-27 Haziran’da geleceklerini şekillendirecek YKS sınavına girecekler.
Sessiz Katil Gençleri Tehdit Ediyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de her üç kişiden birinde hipertansiyon hastalığı görülüyor. Ölüme kadar gidebilen sonuçları bulunan ve bu nedenle sessiz katil olarak adlandırılan hipertansiyon, son yıllarda gençlerde…
Pandemide sabah kahvaltısı öğle yemeğinin yerini aldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de koronavirüs ile mücadele kapsamında alınan tedbirler sebebiyle evlerde kalmaya devam ederken salgın yüzünden iş ve çalışma hayatımız dışında ev hayatımız ile yeme içme alışkanlıklarımızda…
“Anne ve baba kaygısı, çocuğa bulaşıyor”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık 1 milyon öğrenci, 6 Haziran 2021 Pazar günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sınavı (LGS) için heyecanla bekliyor. Sınava girmeye hazırlanan çocuk ve gençlerde stres kontrolünün önemine…
Pamukkale Belediyesi Seyir Tepesi Açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi Seyir Tepesi Şehir Ormanı kapılarını yeniden halka açtı. 405 bin metrekarelik alandaki muhteşem tesis her kesimden vatandaşların ilgisini çekecek özelliklere sahip.
Sigarayı bırakmaya yardımcı 12 etkili öneri..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Uygar Cenik ve Uzman Psikolog Sena Sivri sigarayı bırakmayı kolaylaştıran önerilerini şöyle sıralıyorlar;
Yaza Formda Girmek İstiyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer siz de yaza forma girmek istiyorsanız Doktor Takvimi uzmanlarından Dyt. Sedat Aydın’ın tavsiyelerine mutlaka göz…
Dikkat..! Kilo alımınızın nedeni ‘çevreniz’ olabilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünya Sağlık Örgütü’nün 21. yüzyılın en önemli sağlık problemlerinden biri olarak belirttiği ‘obezite’ insan sağlığını kısa ve uzun dönemde tehlikeye atacak şekilde artmış anormal yağ birikimi…
Diyabet riskini azaltmak, kanser riskini de azaltıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yeni yapılan araştırmalara göre kanser tanısı sonrası Tip 2 diyabet hastalarında uygulanan diyet kısıtlamaları hem meme kanseri oluşumunu hem de meme kanserine bağlı ölüm riskini azaltıyor.
Bayram da gıda alışverişlerinizde nelere dikkat etmelisiniz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan Bayramı nedeniyle gıda ürünlerine yönelik talep artıyor. Ancak piyasada tüketicinin hem sağlığına hem de bütçesine zarar veren taklit ve tağşişe uğramış uygunsuz ürünler de olabiliyor.…
Bayramda Midenize Zarar Vermemeye Dikkat edin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisi nedeniyle bu yıl Ramazan Bayramı’nı evimizde izole geçirmek zorunda kalsak da, hiç kuşkusuz sofralarımızı yine birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılarla donatacağız!
Kilo Vermeyi Zorlaştıran 8 Hata
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo vermek isteyen birçok kişiden, “su içsem yarıyor”, “hiç yemiyorum ama hala kilo alıyorum” gibi ortak cümleler duymuşsunuzdur. Ancak diyet yaparken ya da sadece kilo kontrolü sağlarken…
Covid-19’un Uzun Dönem Etkilerine Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bugüne kadar milyonlarca insanı etkileyen COVID-19 virüsü, hastalığı hafif atlatanlarda bile uzun dönem etkileri ile endişe kaynağı olmaya devam ediyor.
Ramazan pidesi satışları 5 kat arttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’nin yeni nesil online süpermarketi istegelsin, Ramazan ayının ilk yarısının satış verilerini açıkladı. Ramazan’ın simgesi pide ve hurma satışlarındaki artış dikkat çekti. Ramazan pidesi…
Ramazan Ayında Bağırsak ve Mide Sağlığı için Öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Anadolu Kadın Gücü Yarışması Gün Sayıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
‘ŞANS’ temasıyla kadın üreticileri çağırıyor
Ramazan’da Sindirim Sistemi için 5 Kritik Uyarı..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda…
Böbrek taşıyla ilgili uzmanından uyarılar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Gürağaç, her 10 kişiden 1’inde görülen üriner sistem taş hastalıkları ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Gürağaç, “İlk olarak günde…
Günün Manşetleri
