- 25 November 2024 Monday 02:52:58
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
kışlık yiyecekler (173) Sonuç Bulundu
Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sonbaharı karşılarken fiziksel aktiviteler azalıyor, havaların da serinlemesiyle enfeksiyon riski artıyor. Tatillerin sonuna gelinmesi, okulların açılması, iş yoğunluklarının artması ve yeni…
Küçük Önlemlerle Gıda İsrafını Önlemek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her gün kimi zaman fark etmeden kimi zaman ise “Aman ne olacak” diyerek tonlarca gıdayı çöpe atıyoruz. Bu gıdalarla birlikte sadece paramızı değil dünyamızın geleceğini de israf ediyoruz. Mutfakta…
Ağrılarınız uzun sürüyorsa, kronik migreniniz olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla 5-11 Eylül tarihleri tüm dünyada Kronik Migren Haftası olarak kabul ediliyor. Bu kapsamda, Küresel Migren ve Ağrı Derneği hastalıkla ilgili önemli bilgiler…
Okullarda COVID-19 önlemlerine dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okullar 6 Eylül Pazartesi günü itibariyle açılıyor. COVID-19 aşılama süreci devam ederken, çocuklara maske, hijyen ve mesafe kurallarının doğru anlatılması ve öğretilmesi gerektiğini belirten…
Sonbaharda fazla kilolara karşı kolları sıvayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde aldığınız fazla kilolardan henüz kurtulamamışken, üstüne bir de yaz kiloları mı eklendi? Paniğe kapılmayın ancak sonbahara girdiğimiz bugünlerde sağlıklı zayıflama için kolları…
Dikkat! Haftada 2 kaseyi aşmayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan aşure, içerisindeki malzemelerin çeşitliliği ve sağlığa yararları ile besleyici lezzetlerin başında geliyor.
Kışlık konserve, turşu yaparken nelere dikkat edilmelidir?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sonbahara geçiş yapmaya hazırlandığmız bu günlerde evlerde konserve hazırlama telaşı yaşanıyor. Bakteri ve mikroorganizmaların oluşmaması için sterilizayon işleminin önemine işaret eden uzmanlar,…
Sıcak havalarda bu hastalığa dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yüzde kızarıklıklarla kendini belli eden ancak sık sık diğer cilt hastalıkları ile de karıştırılabilen rozase yani gül hastalığı özellikle yaz aylarında tetiklenebiliyor.
Yazın çocuklarda görülen yüksek ateşin sebebi gıda zehirlenmesi ya da kirli havuzlar olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özellikle son günlerde çocuklarda sıklıkla görülen, 1 ya da 2 gün süren, kusma ya da ishal belirtileriyle birlikte seyreden yüksek ateşin sebebi gıda zehirlenmesi veya kirli havuzlar olabilir.
Dikkat! Her 4 kişiden birinin kabusu!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son yıllarda tüm dünya ülkelerinde görülme sıklığı hızla artan reflü, ülkemizde de her 4 kişiden birinin kabusu! Özellikle bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden pandemi sürecinde hareketsizlik…
Göz sağlığınız için bu besinleri ihmal etmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor.
Tatilde sağlıklı beslenmenin yollarına kulak verin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre değişim oluyor. Rutin hayatında sağlıklı ve düzenli beslenen, fiziksel aktiviteye önem veren kilosu ideal…
Kolestrol artışı Safra Kesesi Taşı riskini de artırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık…
Çameli'nin lezzetleri Türkiye’ye tanıtılıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Çameli ilçesine özgü birbirinden güzel yöresel yiyecekler, ulusal bir televizyon kanalında yayınlanan “Dünyayı Geziyorum” adlı programda tanıtıldı.
Dinlendirilmeyen Kurban Eti, sindirim problemleri yaratıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bayramların en sevilen ritüellerinden biri de sevdiklerimizi birleştiren göz alıcı sofralardır. Çeşit çeşit yemeklerin ve tatlıların olduğu bayram menüleri her yıl özenle hazırlanır.Kurban Bayramı’nda…
Bayram Tatilinde de Kilo Vermek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde…
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor. Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Merve…
Uzmanından Anne Adaylarına Önemli Tavsiyeler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Anne adaylarının Kurban Bayramı’nda tükettiği besinlerde aşırıya kaçmamaları ve doğru beslenmeden ödün vermemeleri anne ve bebeğin sağlığı bakımından…
PAÜ, Yürütücüsü Olduğu Tohum Projesinin Değerlendirme Toplantısına Ev Sahipliği Yaptı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ)’nün de proje yürütücüleri arasında yer aldığı Kışlık Sebze Yetiştiriciliğinde Hat veya Çeşitli Geliştirme Projesi’nin Aşama Geliştirme Raporu Hakem İzleme Toplantısı…
Yaz aylarında Tuz kaybını ayran içerek koruyun!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesi ile sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır.
Bilinçsiz Beyazlatma Dişlere Hasar Bırakıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Temizliğin ve sağlığın işaretlerinden biri olan beyaz dişler, özgüveni artırırken estetik bir görünümün de olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Günlük yaşamda tükettiğimiz besinler başta olmak…
Kale biberinde ilk hasat başladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TSE tescilli coğrafi işarete sahip Kale biberinde ilk hasat başladı. Tat, koku ve aroma bakımından bölgenin en iyi biberleri olarak bilinen Kale biberi kışlık yiyecekler arasında yerini almaya…
Dikkat..! Sıcaklar, Kurdeşene Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurdeşen, yanabilen veya batabilen kaşıntılı, kırmızı şişliklere neden olan bir cilt reaksiyonudur. Bu duruma ürtiker de denir. Kurdeşenlerin vücut ısısı artışından da kaynaklanabileceğini belirten…
Kalp Dostu Yulaf Vücuda Sağlık Katıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yulaf, zengin besin değerleri, uzun süre tok tutması ve sağlığa faydaları nedeniyle günümüzün popüler besinleri arasında yer alıyor. Sağlıklı ve lezzetli yiyecekler hazırlamak isteyenlerin birinci…
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 12 öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını gösteriyor.
Dikkat! Yaz aylarında tehlike artıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz mevsiminde yaygın görülen hastalıklardan biri olan besin zehirlenmesi genellikle hafif seyrederken, nadiren de olsa hastanın hayatını kaybetmesiyle sonuçlanabiliyor. Besin zehirlenmesinin…
Mideniz Bulantı ile Sinyal Veriyorsa, Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mide bulantısı, vücudun farklı bölgerinden gelen uyarılar sonucunda kusma hissiyle birlikte ortaya çıkıyor. Genellikle bir sorunun belirtisi olan mide bulantısı, kusma hissiyle birleştiğinde…
Tescilli biberde fidanlar toprakla buluştu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye'nin coğrafi işaret belgeli 3 biber türünden biri olan ve Denizli'nin Kale ilçesinde yetiştirilen "Kale Biberi" fidanları toprakla buluşturuldu. İri yapısı, lezzetiyle en çok tercih edilen…
Sessiz Katil Gençleri Tehdit Ediyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de her üç kişiden birinde hipertansiyon hastalığı görülüyor. Ölüme kadar gidebilen sonuçları bulunan ve bu nedenle sessiz katil olarak adlandırılan hipertansiyon, son yıllarda gençlerde…
Tatilde alınabilecek COVID-19 önlemleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
2021 yaz mevsimini de 2020 yılında olduğu gibi COVID-19 pandemisi ile geçecek. Yaz döneminde insanların tatile çıktığını ancak COVID-19’un tatile çıkmadığını hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi…
--- 
