- 23 January 2026 Friday 18:12:40
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
ücretsiz yemek (1228) Sonuç Bulundu
Çocuklarda uyku düzeni nasıl sağlanır?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uykunun zekaya etkisi olduğu kadar fiziksel gelişime de etkisinin büyük olduğu yapılan birçok araştırmayla kanıtlandı. Uyku esnasında özellikle karanlıkta salgılanan melatonin hormonunun bağışıklık…
Başkan Akcan’ın Mutlu Günü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DENİZLİ’nin Çal ilçesi hafta sonu muhteşem bir düğüne tanıklık etti. Binlerce kişi, Belediye Başkanı Fethi Akcan’ın oğlu Mehmet Alperen Akcan ile Ayşegül Çelik’in düğününde bir araya geldi.…
Pandemide kaygı dozu gitgide yükseliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisinde önümüzde halen zorlu bir süreç bulunuyor. Bu kritik süreçte yüzyılın salgın hastalığından korunmak için aşı olmanın yanı…
Çocuklarınızı Yeni Dönemde Okula Hazırlayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde uzun bir süredir online eğitimin devam ettiği ülkemizde Eylül ayından itibaren belli yaş gruplarındaki okullarda yüz yüze eğitime geçiş başlayacaktır.
Okullarda COVID-19 önlemlerine dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okullar 6 Eylül Pazartesi günü itibariyle açılıyor. COVID-19 aşılama süreci devam ederken, çocuklara maske, hijyen ve mesafe kurallarının doğru anlatılması ve öğretilmesi gerektiğini belirten…
Okula giden çocuğunuzu Covid’den koruyun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid 19 pandemi süreci ile birlikte uzun süre ara verilen yüz yüze eğitime bu hafta itibariyle başlanıyor.
Dikkat! Haftada 2 kaseyi aşmayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan aşure, içerisindeki malzemelerin çeşitliliği ve sağlığa yararları ile besleyici lezzetlerin başında geliyor.
Gastritiniz 10 günden uzun sürüyorsa mutlaka doktora başvurun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Hekimlerinden Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, birçok kişinin yaşadığı ancak birçok kez farkına bile varmadan atlattığı gastrit hakkında önemli bilgilendirmelerde…
Uzun bir aradan sonra okula gidecek çocukların psikolojisine dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kişisel Gelişim Uzmanı Kamil Vüsal Paşayev, okulların açılmasına birkaç gün kala 1,5 yıl sonra yeniden yüz yüze eğitime başlayacak öğrencilerin okula uyumu onuşunda ebeveyn ve öğretmenleri uyardı.
Şişkinlik sebebi zararlı bağırsak bakterileri olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemek yedikten bir süre sonra hızla karnınız şişiyor ve pantolonunuzun düğmesini dahi kapatamaz hale mi geliyorsunuz? Veya sabah dümdüz bir karın ile uyanıp; akşam 6 aylık hamile görünümüne…
Şikayetvar yılın ilk yarısı için verilerini açıkladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
2021’in ilk 6 ayının değerlendirmelerine göre 219 bin 564 şikayet sayısıyla e-ticaret, en çok şikayet edilen sektör oldu. Verilere göre en çok şikayet Mayıs ayında gelirken, en çok şikayet Salı…
Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı.
Emektar doktor son yemeğini yiyemedi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Çivril ilçesinde yolun karşısına geçmeye çalıştığı esnada panelvanın çarptığı emektar doktor hayatını kaybetti. Her gün aynı yerlerden aldığı yiyecekleri evine götüren doktorun son…
En İyi Detoks Yöntemi Sağlıklı ve Dengeli Beslenmek!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo vermek, sağlıklı olmak isteyen pek çok kişi detoks içeceklerinden medet umuyor. Detoksun sadece özel sıvılar, besinler veya katkılar tüketmek olmadığını söyleyen Diyetisyen Hilal Öz, sağlığımızı…
Sıcak havalarda bu hastalığa dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yüzde kızarıklıklarla kendini belli eden ancak sık sık diğer cilt hastalıkları ile de karıştırılabilen rozase yani gül hastalığı özellikle yaz aylarında tetiklenebiliyor.
Pamukkale’de Kadınlar Plates ve Jimnastik yapıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesinin Pamukkaleli vatandaşlara yönelik birçok dalda açtığı ücretsiz kurslar hızla sürüyor. Normalleşme süreci ile birlikte yeniden açılan kurslarda en çok ilgi pilates ve jimnastik…
Pamukkale Belediyesi’nden ücretsiz metropolitan testi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi, her yıl uyguladığı ve büyük ilgi gören “Metropolitan Okul Olgunluğu Testi”ni bu yıl da gerçekleştiriyor. İlkokula başlayacak olan 5-6 yaş grubu çocukların okula hazır olup…
Araştırmalara göre bakın ilk yıl kaç kilo alınabiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle kilo alımı hızlandı. Düğün yasaklarının kalkmasıyla evliliklerini…
500 pehlivandan Denizli’ye çıkarma
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli bu hafta sonu pehlivanların çıkarmasına sahne olacak. Pamukkale yağlı güreşleri için gelecek 500 pehlivanın kıyasıya mücadelesi ücretsiz olarak izlenebilecek.
Sıfır beden algısı ve fenomenlere karşı ilgi yeme bozukluğuna yol açabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuklarda ve ergenlerde görülebilen yeme bozukluğu, birtakım ipuçları ile anlaşılabiliyor. Yeme hakkında takıntılı düşünce, davranışlar ve duyguların ipucu olarak değerlendirilebileceğini belirten…
Sıcak havalarda beslenirken serinlemek mümkün mü?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyetisyen Özden Örkcü, sıcak havalarda beslenme konusunda değerlendirmede bulundu
Trafik kazalarında ilk yardım hayat kurtarır!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarında artan tatil trafiği sebebiyle özellikle şehirlerarası yolculuklarda sık sık kaza haberleriyle karşılaşıyoruz. Geçtiğimiz günlerde yaşanan otobüs kazası felaketinde de gördük ki,…
Karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslenme diş çürüğü sebebi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları diş çürüklerini de yaygınlaştırıyor. Özellikle de şeker, karbonhidrat ve asitli gıdaların ağırlıklı olarak tüketilmesinin ve diş…
Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Takıntılı Bir Davranışa Dönüşmemeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde sağlıklı beslenme konularının popülerlik kazanmasıyla ortaya çıkan alışkanlıklar kişilerde takıntılı biçimde bir beslenme alışkanlığına yol açabiliyor. Sabri Ülker Vakfı’nın derlediği…
Dışarıda salata tüketirken bu detaya dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarında özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok tutucu özelliğiyle diyet dostu olarak öne çıkan, serinletici…
Kadınlar organik atıkları ürüne dönüştürecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstanbul Bilgi Üniversitesi Mimarlık Fakültesi Endüstriyel Tasarım Bölümü mezunu Damla Ertem, dezavantajlı kadın grupları için Proje Re adında sürdürülebilir bir sistem kurguladı. Sistem, kadınların…
Dikkat, Yaz aylarında alerjiler artıyor..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Burun akıntısı ve burunda kaşıntı… Gözlerde sulanma, kaşıntı ve kızarıklık… Sık hapşırmak ve öksürmek… Ciltte oluşan kaşıntı, kızarıklık, şişlik ve döküntüler… Bu yakınmalar yaz mevsiminde çoğumuzun…
Yangınlar Çocuklarda Depresyona Neden Oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünya genelinde ve ülkemizde ne yazık ki şu anda da olduğu gibi her yıl çok sayıda çocuk ve ergen birey, doğal afetlere maruz kalmakta ve bu afetlerden psikolojik, fiziksel ve sosyal olarak…
Büyükşehir gençlere ücretsiz tercih danışmanlığı verecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Büyükşehir Belediyesi, YKS'ye giren gençlere yönelik ''Ücretsiz YKS Tercih Danışmanlığı'' hizmetine başladı. Kent Konseyi Gençlik Meclisi, 20 Ağustos’a dek sürecek ücretsiz tercih danışmanlığı…
Kuzenini öldürüp intihar etti
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Acıpayam ilçesinde birlikte gittikleri restoranda kuzenini öldüren zanlı, daha sonra evine dönüp aynı silahla intihar etti.
--- 
Günün Manşetleri
