- 03 February 2026 Tuesday 03:14:59
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
düzenli yeaşam (75) Sonuç Bulundu
Böbreklerinizi korumak sizin elinizde..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak ve düzenli egzersiz yapmak çok önemli. Böbrek sağlığı için önemli önerilerde bulunan İç Hastalıkları ve Nefroloji…
Smear Testi Hayat Kurtarıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yapılan araştırmalara göre dünyada her yıl 530 bin Türkiye’ de ise her yıl bin 500 kadın rahim ağzı kanserine yakalanıyor. Rahim ağzı kanserinin erken teşhis edilmesi için düzenli olarak yapılması…
Kalp, Diyabet ve Koronada yakın takip çok önemli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıkta dijital dönüşüm, kronik hastalıkları bulunan ve yaşamsal önem taşıyan değerlerinin düzenli kontrolü gereken hastaların, doktoru ve hemşiresi tarafından dijital olarak yakından takip…
Mide şişkinliği deyip geçmeyin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İnsanların yaklaşık% 16-30'u düzenli olarak mide şişkinliği şikayeti yaşadıklarını belirtiyor. Birçok soruna bağlı olarak ortaya çıkan mide şişkinliğinin kaynağının araştırılması önem taşıyor.
Menepozda bu besinlere yer verin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kadınların yaşamında duygusal ve fiziksel açıdan yeni bir dönemin başlangıcı olan menopozu kabusa çevirmek yerine ikinci bahara dönüştürmek mümkün. Bunun için beslenmeden düzenli egzersize,…
Akciğerlerinizin kontrolünü düzenli yaptırın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Herhangi bir belirti vermeyen akciğer nodülleri genellikle akciğer grafisi veya bilgisayarlı tomografi sonrasında tesadüfen fark ediliyor. Çoğunlukla iyi huylu olabilen bu nodüller tahmin edilenden…
Saçınızın Sağlığı İçin Gün Aşırı Yıkamayın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı saçlara sahip olmanın ilk adımı düzenli ve yeterli beslenme, kaliteli uyku ve stres kontrolünden geçiyor. Uzm. Dr. Belma Türsen, sağlıklı ve parlak saçlara kavuşmanın ipuçlarını paylaşıyor.
Tekden doktorları, düzenli meme kanseri kontrolü çağrısı yaptı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Genel Cerrahi ve Tıbbi Onkoloji uzmanları, her yıl 1-31 Ekim tarihlerinde kutlanan Meme Kanseri Farkındalık Ayı sebebiyle meme kanserinde erken teşhisin önemine…
Sağlıklı Bağışıklık İçin Yeterli Ve Kaliteli Uyku Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme uyku kalitemizi etkiliyor, uyku ise bağışıklık sistemimizi… Peki, bu üçlü arasındaki dengeyi nasıl sağlayabilir, uyku kalitemizi nasıl artırabiliriz? Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor…
Fenfoma Hastalarına Covid süreci önerileri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Lenfoma görülme sıklığı gün geçtikçe artıyor ve tedavi için geç kalınan hastalar hayati tehlike ile karşı karşıya kalabiliyor. Dünyada kanser istatistikleri konusunda düzenli kayıt yapılan ülkelerde…
Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için tüketilmesi gereken besinleri İstanbul Okan Üniversitesi…
Baba olmak isteyen erkekler ne yapmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kısırlık (interfelite) çiftlerin düzenli ve korunmasız ilişkiye girmelerine rağmen 1 yıl içinde gebeliğin gerçekleşmemesi olarak tanımlanıyor. Üreme çağındaki her 100 çiftten 10 ile 15'inde…
Bu belirtiler varsa, aslında uyumuyorsunuz..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaşam süresinin üçte birini oluşturan uykunun yeterli ve düzenli olmaması birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabiliyor.
Uzmanlar, Böbrek sağlığı için önerilerde bulunuyorlar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak ve düzenli egzersiz yapmak çok önemli. Böbrek sağlığı için önemli önerilerde bulunan İç Hastalıkları ve Nefroloji…
Tatilde sağlıklı beslenmenin yollarına kulak verin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre değişim oluyor. Rutin hayatında sağlıklı ve düzenli beslenen, fiziksel aktiviteye önem veren kilosu ideal…
Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hamilelik sonrası emzirme sürecinde yeterli, dengeli ve düzenli beslenme büyük önem taşıyor. Sabri Ülker Vakfının paylaştığı bilgiler emzirme döneminde annelerin beslenme alışkanlıklarında uygulayacağı…
Düzenli Tedaviyle Çocukluk Çağı Astımından Kurtulmak Mümkün
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her 100 çocuğun 5 ila 15’inde görülen çocukluk çağı astımı; son yıllarda hava kirliliği, alerjenler, obezite ve solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle artış gösteriyor. Düzenli tedavi ve takiple…
Balığı kızartmak, Omega-3’leri yok ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Balık, düzenli tüketildiğinde sayısız faydasıyla tam bir sağlık deposu.
Buldan Belediyesi’nden bahar temizliği
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buldan Belediyesi, yaklaşık 3 kilometrelik Buldan Deresi’nde temizleme çalışması başlattı. Dere yatağında kötü görüntü ve koku oluşmasını önlemek amacıyla her yıl düzenli olarak temizlediklerini…
Dişleriniz Kalp Hastalığını Tetikleyebilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlık dişler ve diş eti genellikle estetik bir sorun olarak ele alınıyor. Oysa düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı gibi bakım alışkanlıkları, kalp hastalıkları, bakteriyel zatürre hatta…
FAZLA TUZ TÜKETİMİNİN 6 ÖNEMLİ ZARARI!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudun elektrolit dengesini sağlıyor, asit-baz dengesini koruyor, sinir sisteminin düzenli çalışmasında kilit rol üstleniyor, kan dolaşımını düzenliyor…
Rektör, Öğrencilerle Online Bir araya Geldi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kutluhan, çevrimiçi platformda öğrencilerle bir araya geliyor. Düzenli aralıklarla fakülte, yüksekokul ve meslek yüksekokullarının farklı…
Pamukkale Belediyesi'nden Esnaflara Önemli Uyarı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi, her 2 yılda bir düzenli olarak yaptırılması zorunlu olan ölçü ve tartı aletlerinin ayarları konusunda, esnaflara uyarıda bulundu
Pamukkale Belediyesi Taksi ve Dolmuşları Dezenfekte Ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi’nin koronavirüs ile mücadelesi devam ediyor. Halk sağlığını korumak adına yoğun mesai harcayan Pamukkale Belediyesi, minibüs ve taksi duraklarında da düzenli dezenfekte…
Büyükşehir işyerlerini dezenfekte etmeye devam ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Büyükşehir Belediyesi koronavirüse (Kovid-19) karşı tedbirlerini düzenli bir şekilde sürdürüyor
Büyükşehir Corona 'ya Karşı Mücadeleyi Hızlandırdı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Oobüs terminali, parklar, dinlenme alanları, kültürel ve spor tesisleri gibi tüm hizmet noktalarında düzenli olarak temizlik ve dezenfeksiyon çalışması gerçekleştiriyor.
Denizlisporlu futbolcu Barrow, baba oldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yukatel Denizlispor'un 27 yaşındaki Gambiyalı kanat oyuncusu Modou Barrow, baba oldu.
Güney Kore'den Büyükşehir DESKİ’ye ziyaret
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Güney Kore'nin Chungnam Eyaleti ve bağlı şehirlerdeki yerel yönetimlerde görevli heyet Denizli Büyükşehir Belediyesi Su ve Kanalizasyon İdaresi (DESKİ) Genel Müdürlüğünü ziyaret etti.
YÖNETİCİLER TOPLANTISINDA KANSER TARAMALARINA DİKKAT ÇEKİLDİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İl Sağlık Müdürlüğü’nün Kamu Hastane Yöneticilerinin katılımı ile düzenli aralıklar ile yapılan Hizmet Sunumu Değerlendirme Toplantısı Honaz Devlet Hastanesi ev sahipliğinde gerçekleştirildi.
Ekim Ayı Kaymakamlar Toplantısı Yapıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İlçelerin sorunlarını, ihtiyaçlarını, yatırımlarını ve projelerini değerlendirmek amacıyla her ay düzenli olarak yapılan Kaymakamlar Toplantısı, Vali Hasan Karahan başkanlığında gerçekleştirildi.
--- 
