Son Dakika

Dr. Nevin Halıcı Yemek ve Mutfak Kültürü Ödülleri (1209) Sonuç Bulundu

ALİ BABACAN DA ÖĞRENCİ EVLERİNE KONUK OLDU

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

DEVA Partisi Genel Başkanı Ali Babacan, iftar programında partisinin Ankara İl Teşkilatı ile bir araya geldi. Ardından eşi Zeynep Babacan ile birlikte üç öğrenci evini ziyaret etti

Sağlık

BAHAR YORGUNLUĞU TETİKLİYOR

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Halsizlik, sebepsiz mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Erken yatmanıza rağmen sabahları uykunuzu alamamış hissediyor musunuz?

Sağlık

Ramazan Ayında Egzersizi İhmal Etmeyin!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayında doğru beslenme tarzı ve doğru egzersizler ile metabolizmanın yavaşlamasını engellemek ve kilo almadan oruç tutabilmek mümkün!

Sağlık

Uykucular Ramazan'da dikkat..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

“Akşamcıllar” sahura kadar oturup geç saatte uyanabilir. “Sabahçılar” için iftar sonrası yatıp sahurda kalkılması tavsiye ediliyor

Sağlık

İftardan Sahura Yapılması Gerekenler

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayının bahar aylarına denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzun oluyor.

Sağlık

İftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riski artıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, iftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riskinin arttığını belirtti.

Magazin

Geçmişi Osmanlı’ya dayanan çöp şiş tutkunlarına Ramazan’a özel menüler

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Denizli’de geçmişi Osmanlı’ya dayanan damak tadı çöp şişi iftar sofralarıyla buluşturan restoran, çöp şiş tutkunları için Ramazan ayına özel menüler hazırladı.

Ekonomi

İhtiyaç Sahibi ailelere Ramazan ayı desteği verildi

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Çameli ilçesinde ihtiyaç sahibi 500 aileye Ramazan ayı nedeniyle gıda paketi dağıtımı gerçekleştirildi.

Denizli BB

Gönül sofrası Yeni Mahalle’de kuruldu

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Vatandaşların iftar heyecanını paylaşan Başkan Osman Zolan, “Beraber yaptığımız iftarların ayrı bir maneviyatı var. Birlikte iftar yapmayı özlemişiz” dedi.

Sağlık

Ramazan'da lifli gıdalarla enerjinizi yüksek tutun

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayında öğün saatleri değiştiği için beslenmeye daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Egekent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Mertcan, Ramazan ayına özel beslenmeyi anlattı

Eğitim

RAMAZANDA KAÇINMANIZ GEREKEN 8 HATA!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazanda öğün ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen besin içeriklerinde farklılıklar olacağı, ilaç saatlerinin yeniden ayarlanması gerekeceği için uzmanlar kronik hastaları uyardı

Denizli BB

iftar çadırı ilk gün binlerce vatandaşı ağırladı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Büyükşehir Belediyesinin ramazan ayı iftar çadırı geleneği bu yıl da değişmedi. Başkan Osman Zolan, her yıl olduğu gibi bu yıl da ramazanın ilk günü iftar çadırında vatandaşlarla sofrayı paylaştı.

Denizli BB

Ramazan ayı Büyükşehir ile dolu dolu yaşanacak

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayı hazırlıklarını tamamladıklarını belirten Başkan Osman Zolan, pandemi nedeniyle ara vermek zorunda kaldıkları ramazan ayı geleneklerini güçlü bir şekilde sürdüreceklerini açıkladı.

Sağlık

ORUÇ TUTARKEN DİKKATLİ OLUN..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte hem öğün saatleri hem de sofraya konulan gıdaların içerikleri değişiyor. Bu değişiklikte metabolizmayı zorluyor. Bu yüzden oruç tutarken dikkat edilmeli

Sağlık

Ramazan’da mide sorunlarını önlemenin yolları

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor.

Sağlık

BESLENMEDE YANLIŞLIK YAPIYORUZ

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan Ayının yaşam tarzımızın tamamen değiştiği bir dönem olarak hayatımızda yer aldığını belirterek, ramazan ayının sağlıklı geçirilebilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.

Sağlık

Oruç vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştirir

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde vücut direncini sağlayan bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştiriyor” dedi.

DTO

DTO’da 'Protokol ve İş Kültürü' eğitimi büyük ilgi gördü

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Denizli Ticaret Odası’nda (DTO) tarafından düzenlenen "Protokol ve İş Kültürü" ile "Pozitif Liderlik" eğitimleri büyük ilgi gördü.

Sağlık

SAĞLIK İÇİN GÖBEK YAĞLARINI ERİTİN

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenme şart

Sağlık

Down sendromlu çocuğun günlük yaşama katılımı desteklenmeli

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Down sendromlu çocukların gelişimini desteklemenin; ailenin çocukla etkili iletişim kurması olduğunu belirten uzmanlar, çocukla iletişim kurarken açık ve net ifadeler kullanılmasını öneriyor

Sağlık

İnsülin Direncini Kontrol Altına Alın!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Vücudun yeterince insülin üretmemesi ya da hücrelerin insülini düzgün kullanamaması durumu olan insülin direnci, toplumda birçok kişiyi etkiliyor.

Sağlık

SU TÜKETİMİ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLENLER

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinim olarak gösteriliyor ve suyun faydaları saymakla bitmiyor.

Sağlık

Çocukların böbreklerini korumanın yolları

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Sağlıksız yeme-içme alışkanlıkları özellikle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Doğuştan gelen böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere çocuklarda pek çok böbrek sorununun görülebiliyor.

Spor

Sarayköy, spora doyacak

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Sarayköy Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü tarafından düzenlenecek 10 branş dalından birisi olan futsalın, genç erkek ve genç kız kategorilerinde dereceye giren takımlara ödülleri verildi.

Sağlık

Filtre ve Zekatlarınızla Omurilik Felçlilerine Destek Olabilirsiniz

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), Ramazan’da da omurilik felçlisi bireylerin yanında olmaya devam ediyor.

Ekonomi

Demir ve demir dışı sektörden büyük ihracat

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Demir ve demir dışı metaller sektörü şubat ayında 1,24 milyar dolarlık ihracat gerçekleştirerek bir yıl öncesine göre yüzde 49,4 oranında artış yakaladı.

Sağlık

Suyu fazla için..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Halk arasında idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinen “böbrek iltihabı” veya “böbrek enfeksiyonu” tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor.