- 08 December 2025 Monday 17:23:39
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
yemek dağıttı (1061) Sonuç Bulundu
Ramazan Ayında Egzersizi İhmal Etmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında doğru beslenme tarzı ve doğru egzersizler ile metabolizmanın yavaşlamasını engellemek ve kilo almadan oruç tutabilmek mümkün!
Uykucular Ramazan'da dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Akşamcıllar” sahura kadar oturup geç saatte uyanabilir. “Sabahçılar” için iftar sonrası yatıp sahurda kalkılması tavsiye ediliyor
İftardan Sahura Yapılması Gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının bahar aylarına denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzun oluyor.
İftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riski artıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, iftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riskinin arttığını belirtti.
Geçmişi Osmanlı’ya dayanan çöp şiş tutkunlarına Ramazan’a özel menüler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de geçmişi Osmanlı’ya dayanan damak tadı çöp şişi iftar sofralarıyla buluşturan restoran, çöp şiş tutkunları için Ramazan ayına özel menüler hazırladı.
İhtiyaç Sahibi ailelere Ramazan ayı desteği verildi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çameli ilçesinde ihtiyaç sahibi 500 aileye Ramazan ayı nedeniyle gıda paketi dağıtımı gerçekleştirildi.
Gönül sofrası Yeni Mahalle’de kuruldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vatandaşların iftar heyecanını paylaşan Başkan Osman Zolan, “Beraber yaptığımız iftarların ayrı bir maneviyatı var. Birlikte iftar yapmayı özlemişiz” dedi.
Ramazan'da lifli gıdalarla enerjinizi yüksek tutun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğün saatleri değiştiği için beslenmeye daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Egekent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Mertcan, Ramazan ayına özel beslenmeyi anlattı
RAMAZANDA KAÇINMANIZ GEREKEN 8 HATA!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazanda öğün ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen besin içeriklerinde farklılıklar olacağı, ilaç saatlerinin yeniden ayarlanması gerekeceği için uzmanlar kronik hastaları uyardı
iftar çadırı ilk gün binlerce vatandaşı ağırladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Büyükşehir Belediyesinin ramazan ayı iftar çadırı geleneği bu yıl da değişmedi. Başkan Osman Zolan, her yıl olduğu gibi bu yıl da ramazanın ilk günü iftar çadırında vatandaşlarla sofrayı paylaştı.
Ramazan ayı Büyükşehir ile dolu dolu yaşanacak
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayı hazırlıklarını tamamladıklarını belirten Başkan Osman Zolan, pandemi nedeniyle ara vermek zorunda kaldıkları ramazan ayı geleneklerini güçlü bir şekilde sürdüreceklerini açıkladı.
ORUÇ TUTARKEN DİKKATLİ OLUN..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte hem öğün saatleri hem de sofraya konulan gıdaların içerikleri değişiyor. Bu değişiklikte metabolizmayı zorluyor. Bu yüzden oruç tutarken dikkat edilmeli
Ramazan’da mide sorunlarını önlemenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor.
CABAR ŞEHİTLERİ ANILDI
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çivril Belediye Başkanı Niyazi Vural, Cabar Katliamının 101 yıldönümünde yakılarak şehit edilen 83 Cabarlı vatandaşın anısına ve tüm şehitlerimiz için çorba dağıttı.
BESLENMEDE YANLIŞLIK YAPIYORUZ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan Ayının yaşam tarzımızın tamamen değiştiği bir dönem olarak hayatımızda yer aldığını belirterek, ramazan ayının sağlıklı geçirilebilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.
Tekden Hastanesi’nin sağlık destekleri devam ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi, Türkiye’nin sevilen sanatçılarından Ekin Uzunlar’ın Denizli konserine sağlık desteği verdi.
Oruç vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştirir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde vücut direncini sağlayan bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştiriyor” dedi.
SAĞLIK İÇİN GÖBEK YAĞLARINI ERİTİN
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenme şart
Down sendromlu çocuğun günlük yaşama katılımı desteklenmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Down sendromlu çocukların gelişimini desteklemenin; ailenin çocukla etkili iletişim kurması olduğunu belirten uzmanlar, çocukla iletişim kurarken açık ve net ifadeler kullanılmasını öneriyor
İnsülin Direncini Kontrol Altına Alın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudun yeterince insülin üretmemesi ya da hücrelerin insülini düzgün kullanamaması durumu olan insülin direnci, toplumda birçok kişiyi etkiliyor.
SU TÜKETİMİ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLENLER
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinim olarak gösteriliyor ve suyun faydaları saymakla bitmiyor.
Güneyli öğrencilere fidan dağıtımı yapıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Güney İlçe Orman İşletme Şefliği, Orman Haftası dolayısıyla ilçede bulunan bir ortaokula 500 adet fidanı dağıttı.
Çocukların böbreklerini korumanın yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıksız yeme-içme alışkanlıkları özellikle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Doğuştan gelen böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere çocuklarda pek çok böbrek sorununun görülebiliyor.
Filtre ve Zekatlarınızla Omurilik Felçlilerine Destek Olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), Ramazan’da da omurilik felçlisi bireylerin yanında olmaya devam ediyor.
Suyu fazla için..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinen “böbrek iltihabı” veya “böbrek enfeksiyonu” tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor.
Memleket Partisi "Çanakkale Menüsü" dağıttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Memleket Partisi Genel Başkanı Muharrem İnce, 18 Mart Şehitleri Anma Günü ve Çanakkale Zaferi'nin 107. yıl dönümü dolayısıyla vatandaşlara üzüm hoşafı ve ekmek dağıttı.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin İyi Uyku Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uyku, bazılarımız için sadece dinlendiğimiz bir zaman gibi değerlendirilse de yaşam kalitesi üzerine önemli bir etkiye sahip…
BAŞKAN ŞEVİK FUTBOLCULARA MORAL YEMEĞİ VERDİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buldan Belediye Başkanı Mustafa Şevik, Denizli Süper Amatör Ligi A Grubu’nda mücadele eden temsilcimiz Belediyespor’a moral yemeği verdi.
14 Mart TIP Bayramı’nda muhteşem kutlama
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Egekent Hastanesi 14 Mart Tıp Bayramı’na özel tüm çalışanlarına özel bir yemek ve ödül töreni düzenledi.
Türkiye’nin fidanları komşuları yeşillendiriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Orman Genel Müdürlüğü (OGM), ağaç sevgisinin ve fidan dikme alışkanlığının kazandırılması amacıyla yurt içi ve yurt dışında bedelsiz fidan dağıtımı yapıyor.
Günün Manşetleri
