- 09 March 2026 Monday 13:40:01
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Kas Sistemiyle İşletmem Büyüyor (533) Sonuç Bulundu
Kafa Travmaları Kalıcı Hasara Neden Olabiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kafa travması, kafaya alınan her hangi bir darbe, kaza veya düşme sonucunda gelişebiliyor. En yaygın sebebinin trafik kazaları olduğunu söyleyen Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahrettin Keleştemur,…
Pandemi 7’den 70’e bu ağrılarımızı artırdı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi 7’den 70’e boyun, sırt ve bel ağrısı şikayetlerinde artışa neden oldu.
Pandemide Kilo Verdiren Yaz Sporları..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının değişmesi derken pek çok kişi alımından şikayetçi…
Ortalama Yaşam Beklentisi Arttıkça Bu Sorun Daha Fazla Görülecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstatistikler yetişkin kadınların yüzde 50’sinin idrar kaçırma sorunu yaşadığını gösteriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Dr. Sultan Can, ne yazık ki kadınların utanç duygusu, tedavi…
Türkiye’nin En Büyük Atatürk Orman Çiftliği Şubesi Olan Kınıklı Şubesi Açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Atatürk Orman Çiftliği hızla büyüyor; Ankara, İstanbul ve İzmir’den sonra Denizli’de de hizmet vermeye başlayan Atatürk Orman Çiftliği, ilk şubelerini Selçukbey ve Saltak mahallelerine açmıştı.…
PRP tedavisi ile eklem ağrılarınızdan kurtulun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
PRP uygulaması hakkında bilgilendirmelerde bulunan Özel Denizli Tekden Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon doktorlarından Uz. Dr. Erhan Özfidan, “Hastaların kendi kanları ile birçok eklem…
Denizli'nin suyu bu merkezden izleniyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünyanın en gelişmiş teknolojileri arasında gösterilen SCADA sistemini 2017 yılından itibaren kullanmaya başlayan Denizli Büyükşehir Belediyesi DESKİ, içme suyu deposu, terfi istasyonları ve…
Diz Kapağında Görülen Ağrı Eklem Kireçlenmesine İşaret Edebiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çömelme ya da merdiven inip çıkma esnasında dizlerinizden gelen sesle birlikte ağrı yaşıyorsanız bir soruna işaret ediyor olabilir. Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, birçok…
Pandemi hareket etmeyi unutturdu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bir yılı aşkın süredir yaşadığımız pandemi süreci hareket etmeyi unutturdu. Vaktin çok büyük bir bölümünün evde ve neredeyse hiç hareket etmeden geçirildiğini belirten Prof. Dr. Semih Akı, “Omurga…
Uzuv Kopmaları ile ilgili bilmeniz gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
El, kol, parmak, ayak ve bacak kopmaları kaza kaynaklı meydana geliyor ve hastaları en çok korkutan travmaların başında geliyor.
Vücuttaki yağlar kasa çevrilebilir mi?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kalorilerin hızlı kesilmesi çok fazla kas kaybına yol açıyor! Yaz sezonuna girilmesi ve normalleşme ile birlikte sosyal medyada kilo verme ile ilgili birçok paylaşım yapılmaya başladı.
Anne adayları Estetik Konusunda Kaygılanıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Annelik, kuşkusuz kadınların hayatındaki en önemli ve mucizevi yolculuklardan biridir. Anne olma hayali kuran tüm kadınlar, gebelik sürecini bebeği ve kendisi için sorunsuz atlatmak üzere planlar…
Ülke çapında su seferberliği başlatılmalı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünyada 4 milyar hektardan fazla arazi yani Türkiye’deki arazilerin 150 katı büyüklüğünde alan çölleşme tehdidi altında. 2 milyar insan ise temiz su olmadan yaşamaya çalışıyor. BM, 2025 yılında…
Çölleşme riskine karşı tarımda sorumlu üretim-sorumlu tüketim önemli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünyada 4 milyar hektardan fazla arazi yani Türkiye’deki arazilerin 150 katı büyüklüğünde alan çölleşme tehdidi altında. 2 milyar insan ise temiz su olmadan yaşamaya çalışıyor. BM, 2025 yılında…
Yazın tabağınızda ne olduğunu bilerek sağlıklı beslenin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm mevsimlerde olduğu gibi sıcak yaz aylarında da sağlıklı beslenme için gıda ürünlerinin nerede hangi şartlar altında üretildiğini, tabağınızda ne olduğunu bilmenizi sağlayan izlenebilirlik…
Sivrisinek Isırığı Alerjisi ve Korunma Önlemleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hemen hemen herkes sivrisinek ısırıklarına karşı hassastır. Ancak bazı kişilerde bu ısırıklar alerjik reaksiyona neden olabilir ve belirtileri şiddetli olabilir.
Mideniz Bulantı ile Sinyal Veriyorsa, Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mide bulantısı, vücudun farklı bölgerinden gelen uyarılar sonucunda kusma hissiyle birlikte ortaya çıkıyor. Genellikle bir sorunun belirtisi olan mide bulantısı, kusma hissiyle birleştiğinde…
Korona Ardında Post – Covid Sendromu Yaratıyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs geçirenlerin bir kısmı kısa sürede günlük hayatlarına geri dönse de, durum herkes için aynı olmayabiliyor. Covid-19 Sonrası Rehabilitasyon hakkında önemli bilgiler veren İstanbul…
Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hamilelik sonrası emzirme sürecinde yeterli, dengeli ve düzenli beslenme büyük önem taşıyor. Sabri Ülker Vakfının paylaştığı bilgiler emzirme döneminde annelerin beslenme alışkanlıklarında uygulayacağı…
Bu enfeksiyonları ciddiye alın, çünkü..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisi nedeniyle aylardır tüm zamanlarını neredeyse sadece ev içinde geçirmek zorunda kalan çocuklar, havaların ısınmasıyla birlikte artık açık havada oynayabilmenin, denize ve havuza…
Pandemi bitse de gelecek çevrimiçi eğitim yönünde ilerleyecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü ve Üsküdar Üniversitesi iş birliğinde düzenlenen Fi-jital Gelecek Zirvesi 2021’in konuğu Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı, Bağımlılık ve Adli Bilimler…
Ege ve Güney Bölgesi’ndeki Kira Artışları Yükseldi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ege ve Güney bölgesindeki kiralık piyasasını değerlendirdi. Alaçatı, Bodrum, İzmir ve Antalya gibi yazlık sayısının ve yazlıkçı nüfusunun yoğun olduğu bölgelerde pandemi öncesi döneme göre artan…
Kene Isırmaları Koronavirüs’ün Önüne Mi Geçti?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Normalleşme süreciyle birlikte, eskiye nazaran dışarıda açık alanlarda aktiviteler yaptığımız bu günlerde, özellikle kırsala yoğunluğun artmasıyla birlikte karşılaşılabilecek kene ısırması tehlikelerine…
“Türkiye Beslenme Rehberi” egzersizden önce bir bardak süt öneriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, Sağlık Araştırmaları Genel Müdürlüğü, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı ve üniversitelerin katılımıyla hazırlamış olan ‘Türkiye Beslenme Rehberi’nde,…
Gönüllü Kardelenler, dağın zirvesine kurulan çadırlarda ülkenin geleceğini yetiştiriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
1000 rakımlı zirveye kurulan çadır okul için gönüllü olan iki genç Kardelen, her gün 40 kilometre mesafe kat edip çocukların okul özlemini gideriyor. Sınıf Öğretmeni İlayda Güldalı: "Çocuklara…
Hamam ve sauna işletmecilerinden açılma talebi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Hamam, Spa, Kaplıca İşletme Derneği Başkanı Hüseyin Özkan, 1 Haziran’da uygulanmaya başlayan kademeli normalleşme süresince tüm hazırlıklarını tamamlamış hamam ve saunaların da açılması…
MS sıradan belirtiler ile kendini belli ediyor...
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Multipl skleroz (MS), beyni, optik sinirleri ve omuriliği etkileyen bir sinir sistemi hastalığı. Başlangıçta pek çok hastalıkta görülebilecek belirtiler verse de, teşhis edilmeyip tedavi edilmediğinde…
Pandemide ev egzersizlerine ilgi artıyor…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs pandemisinde süre uzadıkça vücut sistemimiz de olumsuz etkilenmeye devam ediyor. Günlük yaşam alışkanlıklarımızın yerini evde, özellikle de çalışanlar için masa başında bilgisayar…
Bayanlar, Miyomlarım var, Hamile Kalaman Demeyin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Adet düzensizliği, adet sancısı, idrar kaçırma, kısırlık, düşük gibi birçok olumsuz tabloya sebep olan miyomlar rahime zarar vermeden cerrahi yöntemlerle çıkarılabiliyor.
Şok diyetler hastalıklara davetiye çıkarabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesiyle hızlı kilo verme telaşının başladığını belirten uzmanlar, bu durumun vücut direncini düşürerek hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi.
--- 
