- 12 December 2025 Friday 01:28:50
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
uyku aplikasyonu (393) Sonuç Bulundu
Ailelerin Bebek Gelişimi ile İlgili Bilmesi Gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı / Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, ailelerin bebek gelişimi ile ilgili bilmesi gerekenleri anlattı.
Alerjilerin Tedavisinde Aşı Tedavisi Yapılabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Astım ve alerjik hastalıklar çok sayıda kişiyi etkilemektedir. Her geçen gün bu durumlardan etkilenen kişi sayısında artış yaşanmaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Alerjisi…
Sınav Maratonunda Öğrencilere uzmanlardan öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de eğitime yeni bir bakış açısı getirme hedefiyle yola çıkan ve ilk akademik yılını başarılarla dolu geçiren Atlas Üniversitesi’nin Rektör Yardımcısı ve İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi…
Vücuttaki yağlar kasa çevrilebilir mi?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kalorilerin hızlı kesilmesi çok fazla kas kaybına yol açıyor! Yaz sezonuna girilmesi ve normalleşme ile birlikte sosyal medyada kilo verme ile ilgili birçok paylaşım yapılmaya başladı.
Kaliteli Uyku İçin Temiz Hava Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İklimlendirme uzmanı Alarko Carrier, hava kalitesinin uykuya etkisini inceledi. Uzmanlar; yaşamımızın üçte birini uykuda geçirdiğimizi ve uykudan alacağımız maksimum verimin, soluduğumuz havanın…
Tatilde alınabilecek COVID-19 önlemleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
2021 yaz mevsimini de 2020 yılında olduğu gibi COVID-19 pandemisi ile geçecek. Yaz döneminde insanların tatile çıktığını ancak COVID-19’un tatile çıkmadığını hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi…
Süper Besin Ceviz Tüketirken dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda süper gıda olarak tanımlanıyor. Ceviz, tadı ve kullanım alanı çeşitliliği ile…
Uyku düzenine sınav öncesi süreçte önem verilmeli…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs sürecinde yürütülen uzaktan eğitim, öğrencilerin ciddi zorlanmalar yaşamasına yol açtı. Öğrencilerin dinlendikleri veya oyun oynadıkları ev ortamının ders gördüğü yer haline geline…
MS sıradan belirtiler ile kendini belli ediyor...
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Multipl skleroz (MS), beyni, optik sinirleri ve omuriliği etkileyen bir sinir sistemi hastalığı. Başlangıçta pek çok hastalıkta görülebilecek belirtiler verse de, teşhis edilmeyip tedavi edilmediğinde…
Kadın hastalığı olarak biliniyor, ancak…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çağımızın önemli sağlık problemlerinden biri olarak tanımlanan ‘fibromiyalji’ dünya nüfusunun yüzde 4'ünü etkileyecek kadar yaygın görülen bir hastalık. Yorgunluk, uyku bozukluğu, hafıza ve…
“Anne ve baba kaygısı, çocuğa bulaşıyor”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık 1 milyon öğrenci, 6 Haziran 2021 Pazar günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sınavı (LGS) için heyecanla bekliyor. Sınava girmeye hazırlanan çocuk ve gençlerde stres kontrolünün önemine…
Horlama ve Uyku Apnesinde Lazer Destekli Cerrahi Konforu Yaşayın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi döneminde hareketsiz yaşam ve değişen beslenme alışkanlıkları sebebiyle görülme sıklığı artan horlama ve uyku apnesi, uyku düzenini bozduğu için farklı hastalıkların da ortaya çıkmasına…
Beslenme Şekline Dikkat Ederek Çocukluk Çağı Obezitesini Önlemek Mümkün
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm dünyada özellikle çocuklarda obezite hızla yaygınlaşıyor. Bu sorunu önlemenin yolu bebeklikten itibaren doğru beslenmeden geçiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Neva Yeniçeri, çocuklarda…
Odaklanma Sorunu Yaşayan Çocuklar için 8 Öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dikkat eksikliği çocuklarda odaklanma yeteneğini etkileyen bir durum. Üstelik bu sorun çocukların akademik başarısından sosyal ilişkilerine kadar birçok konuda olumsuz etkiler doğurabiliyor.…
Prof. Dr. İbrahim Kısaç, Gelecek Kaygısı ve Stresle Başa Çıkma Yöntemlerini Anlattı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektör Yardımcısı ve Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İbrahim Kısaç, Ankara Ostim Teknik Üniversitesi tarafından düzenlenen “Gelecek Kaygısı…
Yaza Formda Girmek İstiyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer siz de yaza forma girmek istiyorsanız Doktor Takvimi uzmanlarından Dyt. Sedat Aydın’ın tavsiyelerine mutlaka göz…
Dikkat! İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla şok diyetlere başvuranlar dikkat!
Geniz eti çocuklarda fiziksel ve zihinsel gelişme geriliğine neden oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tedavi edilmediği takdirde kalp hastalıklarına, fiziksel ve zihinsel gelişme geriliğine, yüzde estetik bozulmalara ve birçok hastalığa neden olabilen geniz eti sorunları uzmanlar anlattı.
Obeziteye Karşı Buse Formülü etkili Oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünyada ve ülkemizde Tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, inme ve çeşitli kanser türler gibi bulaşıcı olmayan sağlık sorunları için en büyük risk faktörü olan obezite yaygınlaşarak…
Uyku Apneli Hastalar Covid-19 Açısından Riskli Grupta Yer Alıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
50 yaş civarındaki 5 erkekten birinde görülen obstrüktif uyku-apne sendromu uyku sırasında sık sık görülen solunum durmalarıyla kendini gösteren bir uyku bozukluğu…
Termometre değerleri psikolojimizi nasıl etkiliyor?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Değişen hava koşullarının psikoloji üzerinde pek çok etkileri bulunduğunu belirten uzmanlar, kontrol dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuzun farklı tepkiler verdiğine…
Dikkat..! Covid migreni taklit edebiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bir yılı aşkın süredir tüm dünyanın başını ağrıtan Covid pandemisi migren hastalarının hayatını zorlaştırdı.
Uyku arası bilinçsiz yemek yeme semptomuna dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gece uyanıp bilinçsizce yemek yemenin, beynin uyku uyanıklık kontrolünde yaşanan sorundan kaynaklandığını belirten uzmanlar, bu durumu uyurgezerliğe benzetiyor.
Bayramda Hijyene ve Şekere Dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm dünyayı etkileyen Covid-19 ile mücadele ettiğimiz bu günlerde Ramazan Bayramı yaklaşmakta ve bayramda da sosyal mesafeyi korumak zorundayız. Uzun süredir göremediğimiz yakınlarımıza özlemimiz…
Covid Sonrası İhmale Gelmez 5 Önlem..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Nefes alamama, öksürük krizleri, şiddetli ağrı, koku ve tat kaybı ve yüksek ateş başta olmak üzere birçok belirtiyle kendini gösterebilen, tedavisi kişiden kişiye değişebilmekle birlikte bazen…
İdrar Yolu Enfeksiyonları Menopoz Belirtisi Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kadının adet döngüsünün son bulduğu ve gebe kalamadığı menopoz dönemi birçok belirtiyle kendini gösteriyor. Bu belirtilerin temelinde östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminin düşmesi…
Yürüyüşten en etkili Fayda Sağlamak için Bu Önerilere Kulak verin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özellikle son bir yıldır günlük yaşantımızı derinden etkileyen ve fiziksel aktivitelerimizi büyük ölçüde kesintiye uğratan Covid pandemisi, hareketsizliğe bağlı kilo alımı ve genel sağlık sorunları…
Ramazan Ayında Bağırsak ve Mide Sağlığı için Öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Sağlığınızı Korumak için Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Genetiği değiştirilen gıda ürünleriyle sağlıklı beslenmenin oldukça zorlaştığı ve hava kirliliği, stres, kaygı gibi faktörlerle ile yüksek vücut direncine sahip olmanın daha da önem kazandığı…
Koronavirüse Karşı İçimizdeki Doğal Güç: Glutatyon
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs ile mücadelede en güçlü silahımız olan aşılama çalışmaları hız kesmeden devam ederken artan vakalara karşı sağlığımızı korumak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi de büyük…
Günün Manşetleri
