- 22 November 2024 Friday 23:30:46
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
uyku aplikasyonu (382) Sonuç Bulundu
KIŞIN METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN 6 ALTIN ÖNERİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma yavaşlıyor.
Kronik Ağrılara Etkili Çözüm ‘’Tahin’’ ve ''Su''
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İnsanların yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ve vücutta dayanılmaz ağrılara sebep olan Fibromiyalji, Kovid-19 vakalarının ardından adını sıkça duyduğumuz bir hastalık haline geldi.
Hafızayı güçlendirmenin 10 etkili yolu!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gözündeki gözlüğü arayanlar mı? Elinde çay bardağıyla garsona ‘çayım gelmedi’ diye seslenenler mi?! Telefonun ucunda beklerken kimi aradığını unutanlar mı?
Kış Saati ile Sadece Uyanmak Değil Mutlu Olmakta Zorlaşıyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor.
Gün ışığı azlığı depresyonu tetikliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kaliteli bir uyku için karanlıkta uyuyun
Kış aylarında sağlıklı bir cilt için ne yapılmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış aylarıyla birlikte havaların iyice soğuması ve havadaki nem miktarının azalmasına, pandemi sürecinde kullanımı artan dezenfektanlar da eklendiğinde cildimiz hızla yıpranıyor,
Denizli’de Narkotik Eğitim Tırı mücadeleye dikkat çekti
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’ye “Uyuşturucu Madde Bağımlılığı ile Mücadeleye” yönelik yürütülen önleme çalışmaları kapsamında Narkotik Eğitim Tırı geldi.
Omicron Varyantı oldukça tehlikeli bir virüs
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) ‘endişe verici’ olarak tanımladığı Omicron ( Nu) varyantı şu ana kadar birçok ülkede görülmeye devam ediyor. Koronavirüs pandemisi ikinci yılını doldurmaya yaklaşırken,…
Kalp krizi filmlerdeki gibi olmayabilir; ölüm sessizce gelebilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kalp krizi, filmlerdeki gibi kişinin göğsünü tutup yere yığılmasına yol açacak kadar şiddetli bir ağrıya neden olmayabilir. Sessiz kalp krizi geçirebilir, haftalar ya da aylar sonra bile bunun…
Kahve içmeden zinde uyanmanın förmülü..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Diyetisyen Nagehan Afşar, kahve içmeden ve kafein…
Bebeklere Altıncı Aydan İtibaren Uyku Eğitimi Verilmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bebeklerin sağlıkla büyümesi için beslenmesi kadar iyi uyuması da önem taşıyor. Bunun için de bebeklerin bir uyku düzenine sahip olması, uyku alışkanlığı kazanması gerekiyor. DoktorTakvimi.com…
Gazetecilerin bulduğu yaşlı kadın yaşama tutunmaya çalışıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de oğluyla mantar toplamaya gittiği dağda kaybolan ve çalışmaları haber yapmak için bölgeye giden İhlas Haber Ajansı (İHA) muhabiri tarafından 5 gün sonra sağ olarak bulunan Emine Aksoy,…
Rektör Kutluhan Prematüre Bebekler İle Bir Araya Geldi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kutluhan, 17 Kasım Dünya Prematüre Günü münasebetiyle, PAÜ Hastaneleri Yenidoğan Yoğunbakım ünitesinde tedavileri devam eden 15 prematüre…
KOAH önemli bir hastalık olmaya devam ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her yıl kasım ayının üçüncü çarşambası Dünya KOAH Günü olarak anılıyor. Önemsenmeyen, doktora gidilmeyen, bazen de astım ile karıştırılan Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’nın (KOAH), Dünya…
Çocuklarda Epilepsi tanısı erken konulması çok önemli..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudun istemsiz ritmik kasılmalarıyla oluşan nöbetlerle seyreden ve halk arasında “sara” olarak bilinen epilepsi hastalığının belirtileri genellikle 20 yaşından önce özellikle de ilk 3 yaş…
Pandemide reflü hastalığı yaygınlaştı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her dört kişiden birinin ortak sorunu. Mide sıvısının yemek borusuna kaçmasıyla…
Psikolojik yaşlanmadan koruyan 7 yöntem!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Biyolojik yaşlanma gibi, psikolojik yaşlanma da normal bir süreç olarak kabul ediliyor. Günümüzde uzun yaşamanın yanında, daha kaliteli bir yaşam sürme ve bunu etkileyen faktörlerin önemli…
Magnezyum Uyku Kalitesini Arttırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sinir sistemi üzerinde önemli bir rol oynayan magnezyum, kişiyi sakinleştiren mekanizmaları harekete geçirmeye, ayrıca uykuyu engelleyebilecek kaygı ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı…
Zatürre ülkemizde ölüm nedenleri arasında 5. sırada!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında ‘zatürre’ olarak bilinen ‘pnömoni’, akciğer dokusunda bulunan hava keseciklerinin enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Sonbahar ve kış aylarında soğuyan havanın vücut direncini düşürmesiyle…
Bademcik iltihabı ve geniz eti problemine dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bülent Kamil Aykal, bademcik intihapları ve geniz eti büyümesine yönelik önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Uykusuzluk Tedavisi İçin Kullanılan İlaçlar Uyku Kalitesini Düşürüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uykusuzluk sorunuyla karşılaşan birçok kişi, bu problemin çözümü için tedavi görebiliyor. Oysa uykusuzluk bazen başka bir hastalığın belirtisi olarak kendini gösterebiliyor. Bu sorunun çözümü…
Covid-19 hamilelerde daha ağır geçiyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların bir açıp bir kapattığı sonbahar mevsiminde ani sıcaklık değişiklikleri özellikle anne adayları için zorlayıcı olabiliyor. Bir de üzerine yaklaşık iki yıldır devam eden Covid-19 pandemisi…
Ara tatil, sorunların tespiti ve çözümü için bir fırsat sunabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi nedeniyle yüz yüze eğitimden uzak kalmanın, sosyal ve duygusal güçlükleri olan çocuklar üzerinde olumsuz etkilerinin hala devam edebileceğini belirten uzmanlar, ara tatilin bu sorunların…
Ara tatil, sorunların tespiti ve çözümü için bir fırsat sunabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi nedeniyle yüz yüze eğitimden uzak kalmanın, sosyal ve duygusal güçlükleri olan çocuklar üzerinde olumsuz etkilerinin hala devam edebileceğini belirten uzmanlar, ara tatilin bu sorunların…
Şifayı memleketinde buldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yurt dışında iki kez ameliyat olan ancak şifaya kavuşamayan hasta, kesin dönüş yaptığı memleketinde yaptığı araştırmalar sonucu Özel Denizli Cerrahi Hastanesi'ne gelerek karın içerisindeki aort…
Şifayı memleketinde buldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yurt dışında iki kez ameliyat olan ancak şifaya kavuşamayan hasta, kesin dönüş yaptığı memleketinde yaptığı araştırmalar sonucu Özel Denizli Cerrahi Hastanesi'ne gelerek karın içerisindeki aort…
Haftada En Az 3 Gün Horlayan Çocuğa Dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Basit bir horlamadan, tıkayıcı solunum tipine kadar değişiklik gösteren uyku apnesinin çocuklar için farklı sorunlara neden olabileceğine dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş ve…
Haftada En Az 3 Gün Horlayan Çocuğa Dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Basit bir horlamadan, tıkayıcı solunum tipine kadar değişiklik gösteren uyku apnesinin çocuklar için farklı sorunlara neden olabileceğine dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş ve…
Göz hastalıklarında yeni teknolojiler yüz güldürüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göz kuruluğu, arpacık, çeşitli göz iltihapları, göz kapağı düşmesi/sarkması gibi göz hastalıklarının tedavilerinde artık yeni teknolojiler uygulanıyor. Modern teknolojilerin kullanıldığı yeni…
Öksürüğünüzün Nedeni Alerji Veya Astım Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların soğuması ve okulların da açılmasıyla birlikte soğuk algınlığı ve öksürük çok fazla görülmeye başlandı. Öksürüğe neden olabilecek pek çok durumun olduğunu ancak öksürüğün alerji ve…
--- 
