- 02 February 2026 Monday 11:20:46
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
kahve (221) Sonuç Bulundu
Ramazan Ayında Bağırsak ve Mide Sağlığı için Öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Anadolu Kadın Gücü Yarışması Gün Sayıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
‘ŞANS’ temasıyla kadın üreticileri çağırıyor
Ramazan’da Sindirim Sistemi için 5 Kritik Uyarı..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda…
Böbrek taşıyla ilgili uzmanından uyarılar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Gürağaç, her 10 kişiden 1’inde görülen üriner sistem taş hastalıkları ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Gürağaç, “İlk olarak günde…
Ramazan’da böbrekleri susuzluktan korumanın yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İnsan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan ve insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme ögesi olan su, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan…
Tok Tutan Besinlerle Oruç Tutmayı Kolaylaştırabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor.
Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında oruç tutmanın sağlık açısından da faydaları var. Fakat bu faydayı görebilmek için süreci iyi yönetmek gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba…
Ramazan ayında iftar ve sahurda proteinli besinler tercih edilmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz; “Sahurda protein ürünü yüksek besinler tercih edilmelidir”
Sahurda Kuru Meyve Bağışıklığı Koruyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan bu yıl da pandemi koşullarında geçirilecek. Genellikle daha çok evlerde olunacak ve hareket azalacak. Ramazan ayının sağlıklı bir şekilde geçirilmesi için uzmanların tavsiyelerine kulak…
Dikkat..! Sahurda İftardan Artan Yemekleri Tüketmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayını sağlıkla geçirmenin yolu yeterli ve dengeli beslenmeden geçiyor. 15-18 saate varan açlık süresinin metabolizmayı yavaşlattığını hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt.…
Ramazan ayına özel beslenme uyarıları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında sahur ve iftar için beslenme önerilerinde bulunan Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Meryem Güç, “Kalorisi yüksek, tuzlu, yağlı, kızartılan gıdalardan kaçınılmalı,…
Baharı Beklerken Psikolojinizi Bozmayın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Baharın gelmesiyle ortaya çıkan hava sıcaklığındaki ani değişimler, insan psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor.
Çoğumuz bu hataları yapıyoruz ama!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki yakınmalarla şok diyetlerin arayışına girdi
Sağlıklı Bir Uyku İçin Bu İpuçlarını Takip Edin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hayatımızın üçte biri uykuda geçiyor. Ancak birçoğumuz uykunun beden ve ruh sağlığımız için ne kadar önemli bir rol oynadığını maalesef bilmiyor. Sağlıklı uykunun yaşam kalitesini yükselttiğini…
Uykusuz gecelerin sorumlusu 10 hatalı davranış
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisinde yaşadığımız sağlık sorunları, yakınlarımızın kaybı, iş ve sosyal hayatımızdaki yeni düzenlemeler; uyku kalitemizi bozuyor! En çok da ‘uykusuzluk’ sorunundan dert yanıyoruz
Pandemi psikolojisi ile mücadelede bunlara dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandeminin üzerinden bir yıl geçti. Bu dönemin etkisinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini belirten uzmanlar, bir süre daha hayatımızın bir parçası olacak pandemide psikolojik iyi oluşun…
Hareketsizlik Kemiklerimizi Güçsüzleştiriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
'Sessiz hastalık' olarak adlandırılan Osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi değişen yaşam tarzı ve beslenme şekli ile her geçen gün daha ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak…
Pamukkale Belediyesi Kahvehanelere destek verecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi her zaman olduğu gibi esnafların yanında olmaya devam ediyor. Uzun bir aradan sonra yeniden hizmet vermeye başlayan ilçe genelindeki yaklaşık 600 kıraathaneye destek paketi…
Gençler kendilerini yalnız hissediyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm dünyada etkili olan Covid-19 pandemisinin ikinci dalga etkilerini değerlendirmek amacıyla Üsküdar Üniversitesi Sosyoloji Bölümü tarafından ülke genelinde gerçekleştirilen çalışma, ilginç…
Denizli'de ilk defa "Manyetik Alan Koltuğu” tedavisi uygulanıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Doç. Dr. Nilgün Şimşir Atalay; “Manyetik alan koltuğu hastalarda idrar kaçırma probleminin önüne geçiyor.İdrar kaçırmada koltuk tedavisi her yaştan insanlara uygulanabiliyor”
Pratik tariflerle doğal ve sağlıklı beslenmek mümkün
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pratik tariflerle doğal ve sağlıklı beslenmek mümkün
Açtığı plak evinde misafirlerine tarihte yolculuk yaşatıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de akademik kariyer düşünerek aldığı yurt dışı eğitimini de bir kenara bırakan İsmail Alparslan Ece, plaklara karşı ilgisine yöneldi.
Pandemide kilo veremiyorsanız, Bu Haberi Okuyunuz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Ancak dikkat! Bu hatalı alışkanlıklarımız…
Endüstriyel Ürünlerin Aşırı Tüketimi Erken Ergenlik Nedeni
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, çocuklarda erken ergenlikle ilgili önemli bilgiler verdi.
Seyir Tepesine Büyük İlgi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hafta sonunda kapılarını vatandaşlara açan Pamukkale Belediyesi Seyir Tepesi Şehir Ormanı Denizlililer’in akınına uğradı
Kalp Hastalarına Kurban Bayramı Uyarısı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hidayet Göksoy, Kurban Bayramında artan et tüketiminin kalp damar hastaları ve yaşlı hastalarda riskli durumlara neden olabileceğini belirtti
Kurban Bayramında Beslenmeye Dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Şerife Özkan, Kurban bayramında beslenmede nelere dikkat edilmesini açıkladı
Pandemi Döneminde Sıcaklardan Korunmak Gerekir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Servergazi Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Kayıhan Kara, Covid_19 ile birlikte seyreden aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğini belirtti
DÜĞÜN SALONLARI AÇILIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli İl Umumi Hıfzıssıhha Meclisi 1593 sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 23. maddesine göre, Vali Ali Fuat ATİK başkanlığında COVİD-19 tedbirleri hususunda olağanüstü toplanarak düğün salonlarının…
VİRÜS İNSANLARI RUHSAL ANLAMDA DA ETKİLİYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Devlet Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Alper Zıblak, koronavirüs salgınının (COVİD-19), insanları sadece fiziksel olarak değil ruhsal anlamda da etkilediğini belirterek bu dönemde ruh…
--- 
