Son Dakika

diyet proğramı (2413) Sonuç Bulundu

Baharın sağlık deposunu dondurucuda saklamak için!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

İlkbaharın sağlık deposu olarak öne çıkan sebzelerinden biri enginar… Çoğunlukla, yeşil yeşil yapraklar arasına saklanmış ‘enginar kalbi’ olarak adlandırılan, çanak şeklindeki etli kısmı tüketilse…

Sağlık

Sigara içmek isteyince 3 dakika erteleyin!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Fare zehiri, aseton, amonyak, katran, karbonmonoksit (egzoz gazı)… Bu ve benzeri tam 7 bini aşkın kimyasal madde, her bir sigara ile birlikte vücuda giriyor!

Pamukkale Belediyesi

Pamukkale’de GEKA ile ortak iklim planı eğitimi yapıldı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pamukkale Belediyesi, kuraklığın etkili olduğu bugünlerde “Yerel İklim Planı Hazırlanması” konusunda eğitim düzenledi. Belediyenin GEKA ile düzenlediği eğitimle personellerin bilgilendirileceğini…

Magazin

Yaza Formda Girmek İstiyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer siz de yaza forma girmek istiyorsanız Doktor Takvimi uzmanlarından Dyt. Sedat Aydın’ın tavsiyelerine mutlaka göz…

Magazin

Dikkat! İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla şok diyetlere başvuranlar dikkat!

Sağlık

Dikkat..! Kilo alımınızın nedeni ‘çevreniz’ olabilir!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Dünya Sağlık Örgütü’nün 21. yüzyılın en önemli sağlık problemlerinden biri olarak belirttiği ‘obezite’ insan sağlığını kısa ve uzun dönemde tehlikeye atacak şekilde artmış anormal yağ birikimi…

Eğitim

Rektör Kutluhan Kale’de İncelemelerde Bulundu

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kutluhan, örgün eğitim ve öğretim faaliyetlerine geçilmesi planlanan 2021-2022 eğitim dönemi hazırlıkları kapsamında, fakülte ve meslek yüksekokullarda…

Ekonomi

Çileğin Bilinmeyen 12 Önemli Faydası

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa…

Siyaset

Pandemiden etkilenen esnafa yönelik destek kararı Kesinleşti

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından açıklanan bazı işletmelere 5 bin lira, bazı işletmelere de 3 bin lira hibe desteği ödenmesine ilişkin Cumhurbaşkanlığı Kararı Resmi Gazete'de yayımlandı.

Pamukkale Belediyesi

Pamukkale’de 19 Mayıs Coşkusu Farklı Yaşanıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pamukkale Belediyesi, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı için gençlere özel etkinlik programı düzenledi. İlçenin 7 farklı noktasında 5 ayrı dalda yapılan yarışmalarda gençler büyük…

Ekonomi

Madencilik sektörünün önceliği iş sağlığı ve iş güvenliği

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Madenler, insan hayatına 12 bin 500 yıldır konfor sağlıyor. Madenleri yeraltından çıkarıp insanlığın hizmetine sunmak ise zorlu bir sürecin sonunda gerçekleşiyor.

Sağlık

Diyabet riskini azaltmak, kanser riskini de azaltıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Yeni yapılan araştırmalara göre kanser tanısı sonrası Tip 2 diyabet hastalarında uygulanan diyet kısıtlamaları hem meme kanseri oluşumunu hem de meme kanserine bağlı ölüm riskini azaltıyor.

Ekonomi

Türkiye’nin ilk Paya Dayalı Kitle Fonlama Kampanyası başladı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Türkiye ’nin ilk Paya Dayalı Kitle Fonlama kampanyası, tarımsal üretim gibi çok önemli bir alanda faaliyet gösteren biyoteknoloji şirketi PromoSEED Biyoteknoloji A.Ş. oldu. Şirketin ‘Akıllı…

Denizli BB

15 Mayıs Milli Mücadele Günü anıldı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Denizlililerin esarete baş kaldırdığı 15 Mayıs Milli Mücadele Günü'nün 102 yıldönümü anıldı. Kovid-19 tedbirleri eşliğinde yapılan programda konuşan Başkan Zolan, "15 Mayıs Denizlimizin gurur…

Sağlık

Koronavirüs ereksiyon sorununa yol açabilir!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Koronavirüsün, vücudun farklı bölgelerine ve organa sızma özelliği endişelere neden oluyor. ABD'de yapılan yeni bir çalışmada, Covid-19'un izlerinin penis dokusunda görüldüğü ortaya konuldu.

Sağlık

Taze Bakla’nın Bilinmeyen Beş Önemli Faydası..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Kendine has aromasıyla bahar sofralarının sağlık deposu bakla, Covid-19’dan korunmada büyük öneme sahip olan bağışıklık sistemini desteklemesiyle de öne çıkıyor.

Sağlık

Ramazan Bayramı Sonrası için Beslenme Önerileri

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

“Sahur, iftar ve iftar sonralarında özlediğimiz yiyecekleri tüketirken biraz abartmış olabiliriz. Hatta porsiyon kontrolü sağlayamadığımız ve çokta masum olmayan yiyecekleri biraz fazla kaçırdığımız…

Ekonomi

Kalite kontrol, üreticilere ne gibi avantajlar sunuyor?

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Kalite kontrol uygulamaları, başta üretim sektörü olmak üzere günümüzde hizmet, tekstil, ilaç ve havacılık gibi birçok alanda kullanılıyor.

Asayiş

Şehit Özel Harekatçının cenaze programı belli oldu

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ağrı'da Türkiye-İran sınır hattında yapılan sınır duvarı inşaatının güvenliğini sağlayan ve İran tarafından yapılan taciz atışı sonucu şehit olan Denizlili özel harekat polisi Veli Kabalay’ın…

Denizli BB

Büyükşehir'den dolu dolu bayram programı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Büyükşehir'den dolu dolu bayram programı

Sağlık

Ödem İçecekleri Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Yaza sayılı günler kala; gerek pandemi sürecinde gerekse kışın alınan kilolar yine can sıkıcı olmaya başladı. Bu nedenle pek çok kişi hızlı kilo vermenin arayışına girerken, ilk başvurulan yöntemler…

Sağlık

Bayramda Tatlı Tüketirken Dikkat..!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Ramazan Bayramı’nın olmazsa olmazı tatlılar… Bir ay boyunca uzun açlık sürelerinin ardından mideye ani yüklenmelerin önemsenmediği bayram günlerinde tatlılar da şekerli-şerbetli denilmeden,…

Ekonomi

Aydem Enerji’nin Yönetim Kadrosunu Güçlendirmeyi Sürdürüyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Türkiye’nin en büyük entegre enerji şirketlerinden Aydem Enerji, yönetim kadrosunu güçlendirmeyi sürdürüyor. Aydem Enerji Kamu İlişkileri Grup Direktörlüğü’ne sektörün deneyimli isimlerden Altan…

Sağlık

Kilo Vermeyi Zorlaştıran 8 Hata

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Kilo vermek isteyen birçok kişiden, “su içsem yarıyor”, “hiç yemiyorum ama hala kilo alıyorum” gibi ortak cümleler duymuşsunuzdur. Ancak diyet yaparken ya da sadece kilo kontrolü sağlarken…

Sağlık

Hareketsizlik, Romatizmal Hastalıkları Tetikliyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Eklemleri etkileyen, iltihaplı ya da iltihapsız romatizma hastalıkları ile toplumda çok sık karşılaşılıyor. Pandemi kısıtlamaları nedeniyle evlerde çok fazla zaman geçirmek zorunda kalınması…

Eğitim

PAÜ’de Mikro MBA Sertifika Programı Başlıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pamukkale Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (PAÜSEM)’in iş dünyasına yönelik Mikro MBA sertifika programı 22 Mayıs’ta başlıyor. Sertifika programı uzaktan eğitim ile gerçekleştirilecek.

Kültür - Sanat

Uluslararası Taş Kongresi için geri sayım başladı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Doğal taş sektörünü yeni teknolojilerle tanıştıran 6. Uluslararası Taş Kongresi, “Taş Değer Katar - Taşa Değer Katanlar” teması ile 24-27 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek.

Ekonomi

130 bin işletmeye 5 milyar TL bütçeli destek

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

KOSGEB, pandemi nedeniyle ekonomik yönden zarar gören işletmeler ve startup’lar için destek programı başlattı. Başvuruların 21 Mayıs’a kadar devam ettiği programda mikro ölçekli işletmelere…