- 07 March 2026 Saturday 09:31:50
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Seçil Tok (239) Sonuç Bulundu
Dışarıda salata tüketirken bu detaya dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarında özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok tutucu özelliğiyle diyet dostu olarak öne çıkan, serinletici…
Dinlendirilmeyen Kurban Eti, sindirim problemleri yaratıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bayramların en sevilen ritüellerinden biri de sevdiklerimizi birleştiren göz alıcı sofralardır. Çeşit çeşit yemeklerin ve tatlıların olduğu bayram menüleri her yıl özenle hazırlanır.Kurban Bayramı’nda…
Çavuşoğlu, “Bayramlar yardımlaşma ve dayanışmanın günüdür’
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Cumhuriyet Halk Partisi Denizli İl Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu Kurban Bayramı nedeniyle yayınladığı mesajda, "Yurttaşlarımızın bu zor dönemde güzel bir bayram geçirmesi en büyük dileğimdir"…
Kosovalı öğretmenler Buldan’ı Gezdi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Türk Ocakları Derneği'nin davetlisi olarak Denizli'ye gelen Kosova'da devlet okullarında Türk dili ile eğitim yapan öğretmen ve idarecilerden oluşan heyet, Buldan'ı ziyaret etti, ilçenin…
Dondurma Adeta Vücudu Yeniden Yapılandırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen hepimizin vazgeçilmezi olan dondurma lezzetli olmasının yanı sıra; içerdiği protein, kalsiyum, A vitamini, B12 vitamini, C vitamini ve magnezyum gibi…
Yaz içeceklerinde gizli tehlikelere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen kan şekerimizi…
Bu çorbalar serinletiyor, tok tutuyor, sağlık veriyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli rol oynayan çorbalar, sıcak yaz aylarında çok tercih edilmeyebiliyor. Ancak bazı çorbalar üzerinde dumanı tütmesinin aksine, soğuk…
Kalp Dostu Yulaf Vücuda Sağlık Katıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yulaf, zengin besin değerleri, uzun süre tok tutması ve sağlığa faydaları nedeniyle günümüzün popüler besinleri arasında yer alıyor. Sağlıklı ve lezzetli yiyecekler hazırlamak isteyenlerin birinci…
Gaziantep lezzetleri tüm Denizlilileri bekliyorlar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Cinkaya Sosyete Pazarı’nda vatandaşlar aradığı her ürüne tek noktadan ulaşıyor. Cinkaya Sosyete Pazarı İşletmecisi Birol Karataş: “Tüm Denizlili vatandaşlarımızı bekliyoruz”
“Resimlerle Denizli Tarihi" bu sergide
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Büyükşehir Belediyesi, kent tarihinde önemli olay ve isimlerin anlatıldığı "Resimlerle Denizli Tarihi" sergisi düzenlendi. Denizli'nin tarihi derinliği olan kadim bir şehir olduğunu…
Dikkat! İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla şok diyetlere başvuranlar dikkat!
Bayram kilolarına süt içerek veda edin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesi öneriliyor.
Bebeğinizi Kucağa Almadan da Güvende Olduğunu Hissettirebilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bebeğini sürekli kucağına alma, sonra kucağa alışır! Bebeğini kucağa almazsan, güvensiz olur, her şeyden korkar! İki farklı görüş… Peki, ama hangisi doğru? DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman…
Prof. Dr. Tok, "Türkiye’de işgale karşı ilk miting Denizli’de yapıldı"
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Prof. Dr. Turgut Tok, Türkiye’de işgale karşı ilk mitingin 15 Mayıs 1919'da Denizli’de yapıldığını belirtti
15 Mayıs Milli Mücadele Günü anıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizlililerin esarete baş kaldırdığı 15 Mayıs Milli Mücadele Günü'nün 102 yıldönümü anıldı. Kovid-19 tedbirleri eşliğinde yapılan programda konuşan Başkan Zolan, "15 Mayıs Denizlimizin gurur…
Taze Bakla’nın Bilinmeyen Beş Önemli Faydası..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kendine has aromasıyla bahar sofralarının sağlık deposu bakla, Covid-19’dan korunmada büyük öneme sahip olan bağışıklık sistemini desteklemesiyle de öne çıkıyor.
Anneliğin değeri hiçbir zenginlikle Ölçülemez..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Cumhuriyet Halk Partisi Denizli İl Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu, Anneler Günü nedeniyle yayınladığı mesajda, anneliğin değerinin hiçbir zenginlikle ölçülemeyen, dünyadaki en yüce duygu olduğunu…
Hurma Yemeniz İçin 10 Önemli Neden
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften zengin olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor. Ayrıca bağışıklığımızı güçlendiren antioksidanlardan…
Denizlispor, Kayseri hazırlıklarına başladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizlispor'un Kayseri maçını Özgür Yankaya yönetecek. Sivas maçında sakatlanan Kubilay sezonu kapattı
Nisan ayına özel beslenme tavsiyeleri Var..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz, Nisan ayında tüketilmesi faydalı olan sebze ve meyve önerilerinde bulundu. Diyetisyen Topuz, “Sebze ve meyveleri mevsimine…
Tok Tutan Besinlerle Oruç Tutmayı Kolaylaştırabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor.
Çivril Tokça ve Bayat'a yeni su kaynağı Kazandırıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Büyükşehir Belediyesi DESKİ, Çivril ilçesinin Tokça ve Bayat mahallelerine 25 litre/sn debili yeni içme suyu kaynağı kazandırdı. Suyun yaşamın kaynağı olduğunu vurgulayan Başkan Zolan,…
Oruç Tutarken Bağışıklığınızı da Güçlü Tutun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak
Ramazan’da tok kalmak için süt tüketin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uzmanlar, oruç döneminin sağlıklı geçmesi için sahurda süt içilmesini öneriyor. Bir bardak sütün 5 saat tokluk hissi verdiğini belirten uzmanlar, sahurda süt tüketimini tavsiye ediyor.
Dikkat..! Sahurda İftardan Artan Yemekleri Tüketmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayını sağlıkla geçirmenin yolu yeterli ve dengeli beslenmeden geçiyor. 15-18 saate varan açlık süresinin metabolizmayı yavaşlattığını hatırlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt.…
Denizli'nin ilk milli mücadele şehitliği açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çivril’in işgali sırasında Yunan askerleri tarafından 2 Nisan 1921 tarihinde canice şehit edilen 83 vatandaşımızın mezarlarının bulunduğu Çivril Cabar köyünde yapılan Cabar Şehitleri Anıtı,…
Karaca, Dağ Fare Doğurdu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın geçtiğimiz gün açıkladığı İnsan Hakları Eylem Planı konusunda eleştirisel açıklamalarda bulunan CHP Denizli Milletvekili ve CHP Genel Başkan Yardımcısı…
Tarihi Belenardıç Camisi Restore Ediliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyesi, 137 yıllık tarihi Belenardıç Camisi’ni restore ediyor. Pamukkale Belediye Başkanı Avni Örki, “Tarihi değere sahip olan bu camimizi aslına uygun olarak restore ederek yeniden…
Pandemide kilo veremiyorsanız, Bu Haberi Okuyunuz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Ancak dikkat! Bu hatalı alışkanlıklarımız…
Sağlıklı Beslenme ve Popüler Diyetler ile İlgili Merak Ettiğiniz Her Şey
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, popüler diyetler, sağlıklı beslenme ve yeme alışkanlıkları ile ilgili birçok altın önerilerde bulundu
--- 
