- 20 March 2026 Friday 10:59:57
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
iftar yemekleri (648) Sonuç Bulundu
Kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Soğuk algınlığından gribe, faranjitten bronşite...Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar sıkça kapımızı çalmaya başladı. Hasta olmamak için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekiyor.
Uzmanlardan Sağlıklı diyet için 10 öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet…
Pandemide reflü hastalığı yaygınlaştı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yanlış beslenme alışkanlıkları ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle yaşa bakmaksızın günümüzde hızla yaygınlaşan reflü her dört kişiden birinin ortak sorunu. Mide sıvısının yemek borusuna kaçmasıyla…
Bu baharatlar bağışıklık sistemini destekliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların soğumaya başladığı bu günlerde özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar da artış gösteriyor. Mevsim değişikliğinin yol açtığı ısı dengesizlikleri ve okullarda yüz yüze eğitime…
Bu baharatlar bağışıklık sistemini destekliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların soğumaya başladığı bu günlerde özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar da artış gösteriyor. Mevsim değişikliğinin yol açtığı ısı dengesizlikleri ve okullarda yüz yüze eğitime…
Evde gıda israfını birkaç basit önlemle engelleyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Avrupa'da her yıl yaklaşık 88 milyon ton gıda israf ediliyor ve bu israfın yarısından fazlası da evlerdeki kullanımlardan oluşuyor. Buradan hareketle, Avrupa Gıda Konseyi EUFIC, 29 Eylül Dünya…
Gıdaları buzdolabında doğru şekilde saklayın, israfı önleyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buzdolabında uygun koşullarda saklanan gıdalar kalitesini uzun süre koruyabilir. Avrupa Gıda Konseyi EUFIC’in 29 Eylül Dünya Gıda İsrafı Günü’ne dikkat çekmek amacıyla paylaştığı verilere göre;…
Çocuklarımızın Bozulan Yeme Alışkanlıklarını Düzeltecek 9 Öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okulların açılmasıyla birlikte bir süredir kuralların dışına çıktığımız uyku, beslenme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını tekrar edindirme süreci başladı.
Sonbaharda fazla kilolara karşı kolları sıvayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde aldığınız fazla kilolardan henüz kurtulamamışken, üstüne bir de yaz kiloları mı eklendi? Paniğe kapılmayın ancak sonbahara girdiğimiz bugünlerde sağlıklı zayıflama için kolları…
Zabıta Haftası Kutlanıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buldan Belediye Başkanı Mustafa Şevik, Zabıta Teşkilatının kuruluşunun 195.yıl dönümü dolayısıyla, BELKÜM’ de zabıta personeliyle bir araya geldi, pasta kesti, haftalarını kutladı.
Emektar doktor son yemeğini yiyemedi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Çivril ilçesinde yolun karşısına geçmeye çalıştığı esnada panelvanın çarptığı emektar doktor hayatını kaybetti. Her gün aynı yerlerden aldığı yiyecekleri evine götüren doktorun son…
Araştırmalara göre bakın ilk yıl kaç kilo alınabiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle kilo alımı hızlandı. Düğün yasaklarının kalkmasıyla evliliklerini…
Sıcak havalarda beslenirken serinlemek mümkün mü?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyetisyen Özden Örkcü, sıcak havalarda beslenme konusunda değerlendirmede bulundu
Sarayköy’de Muharrem Ayı Orucu İftarı yapıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Muharrem ayı dolayısıyla matem orucu tutan Alevi vatandaşlara Sarayköy Belediyesi tarafından iftar yemeği verildi. Her yıl geleneksel hale gelen iftar yemeği için vatandaşlar Sarayköy Belediye…
Eğitime DOSAV aracılığıyla da destek olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Organize Sanayi Bölgesi Sanayicileri Vakfı (DOSAV), ara eleman ihtiyacı için her türlü desteği sağladıkları Dostek Koleji’ndeki öğrencilere destek için harekete geçti. İnternet sitesi…
Atık gıdalardan aylık 4,5 ton mama üretiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Merkezefendi Belediyesi tarafından kazandırılan ‘Pet Kafe ve Sokak Hayvanları Mama Üretim Tesisi’ fabrikalarda, otellerde ve evlerde bulunan fazla yemekleri geri dönüşümde kullanarak aylık 4…
Tatilde sağlıklı beslenmenin yollarına kulak verin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre değişim oluyor. Rutin hayatında sağlıklı ve düzenli beslenen, fiziksel aktiviteye önem veren kilosu ideal…
Bayram Tatilinde de Kilo Vermek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde…
Etin ne kadar tüketildiğinden çok pişirme şekli önemli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz, Kurban Bayramı’nda etlerin nasıl tüketilmesi gerektiğini ve C vitamini içerikli beslenme ile beraber alınmasının önemli olduğunu…
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor. Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Merve…
Kurban Bayramında beslenme önerileri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı öncesi uyarılarda bulunan Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Hüdanur Ulutürk, bayram boyunca artan kırmızı et tüketim miktarı ve sıklığının kronik hastalığı bulunan…
Kuru Fasulyeci Sizleri bekliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yıllardır Doktorlar Caddesi’nde hizmet veren Nefis Kuru Fasulyeci, yeni bir konseptle hizmet vermeye devam ediyor. “Guru Lokantası” adını alan ve yenilenen yeni iç yüzeyinde; alışıldık personeli…
Yaz aylarında Tuz kaybını ayran içerek koruyun!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesi ile sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır.
İzmir Büyükşehir Başkanı Tunç Soyer Bozkurt’ta sıcak karşılandı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer ve eşi, Köy-Koop Başkanı Neptün Soyer, kardeş belediye Bozkurt’u ziyaret etti. Bozkurtlular’ın büyük ilgi ve sevgiyle karşıladığı Başkan Soyer, Bozkurt’un…
140 ülkenin yemekleri Türk bitkisel yağlarıyla pişiyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye, 2021 yılının 5 aylık döneminde 140 ülkeye 503,8 milyon dolarlık bitkisel yağ ihraç etti. Bitkisel yağ sanayicileri 2020 yılının Ocak – Mayıs dönemindeki 380,6 milyon dolarlık ihracatlarını…
Dikkat..! Seslere hassasiyet hastalık habercisi olabilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mizofoni hastalığı belirli seslere toleransın azalması sonucu ortaya çıkıyor. Hastalığa yol açan nedenlerin bilinmediğini belirten uzmanlar; başka insanların yemekleri çiğneme, yutma, ağız şapırdatma…
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 12 öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını gösteriyor.
Böbrek Sağlığınızı Koruyun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Genellikle böbreklerin görevinin vücutta oluşan zararlı ve atık maddeleri, fazla sıvıyı idrar yoluyla süzerek dışarı atması olduğu bilinir. Oysa bunların dışında böbrekler kan basıncını düzenler,…
Yaza Formda Girmek İstiyorsanız Bu Önerilere Kulak Verin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz kapıda! Artık kilolarımızı kalın kıyafetlerin altına saklayamayacağız. Eğer siz de yaza forma girmek istiyorsanız Doktor Takvimi uzmanlarından Dyt. Sedat Aydın’ın tavsiyelerine mutlaka göz…
Sokak Hayvanlarının Yiyecek İhtiyacı için Desteği Sürdürüyorlar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi döneminde yiyecek bulmakta zorlanan sokak hayvanlarının beslenme ihtiyaçlarını karşılayan Tüpraş; İzmit, İzmir, Kırıkkale ve Batman rafinerilerinde, belediyeler iş birliğiyle ve gönüllü…
--- 
--- 
--- 
--- 
--- 
--- 
--- 
