- 20 December 2025 Saturday 03:21:20
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
bedava yemek (923) Sonuç Bulundu
İhtiyaç Sahibi ailelere Ramazan ayı desteği verildi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çameli ilçesinde ihtiyaç sahibi 500 aileye Ramazan ayı nedeniyle gıda paketi dağıtımı gerçekleştirildi.
Gönül sofrası Yeni Mahalle’de kuruldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vatandaşların iftar heyecanını paylaşan Başkan Osman Zolan, “Beraber yaptığımız iftarların ayrı bir maneviyatı var. Birlikte iftar yapmayı özlemişiz” dedi.
Ramazan'da lifli gıdalarla enerjinizi yüksek tutun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğün saatleri değiştiği için beslenmeye daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Egekent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Mertcan, Ramazan ayına özel beslenmeyi anlattı
RAMAZANDA KAÇINMANIZ GEREKEN 8 HATA!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazanda öğün ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen besin içeriklerinde farklılıklar olacağı, ilaç saatlerinin yeniden ayarlanması gerekeceği için uzmanlar kronik hastaları uyardı
iftar çadırı ilk gün binlerce vatandaşı ağırladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Büyükşehir Belediyesinin ramazan ayı iftar çadırı geleneği bu yıl da değişmedi. Başkan Osman Zolan, her yıl olduğu gibi bu yıl da ramazanın ilk günü iftar çadırında vatandaşlarla sofrayı paylaştı.
Ramazan ayı Büyükşehir ile dolu dolu yaşanacak
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayı hazırlıklarını tamamladıklarını belirten Başkan Osman Zolan, pandemi nedeniyle ara vermek zorunda kaldıkları ramazan ayı geleneklerini güçlü bir şekilde sürdüreceklerini açıkladı.
ORUÇ TUTARKEN DİKKATLİ OLUN..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte hem öğün saatleri hem de sofraya konulan gıdaların içerikleri değişiyor. Bu değişiklikte metabolizmayı zorluyor. Bu yüzden oruç tutarken dikkat edilmeli
Ramazan’da mide sorunlarını önlemenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor.
BESLENMEDE YANLIŞLIK YAPIYORUZ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan Ayının yaşam tarzımızın tamamen değiştiği bir dönem olarak hayatımızda yer aldığını belirterek, ramazan ayının sağlıklı geçirilebilmesi için yapılması gerekenleri anlattı.
Oruç vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştirir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde vücut direncini sağlayan bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştiriyor” dedi.
SAĞLIK İÇİN GÖBEK YAĞLARINI ERİTİN
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenme şart
Down sendromlu çocuğun günlük yaşama katılımı desteklenmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Down sendromlu çocukların gelişimini desteklemenin; ailenin çocukla etkili iletişim kurması olduğunu belirten uzmanlar, çocukla iletişim kurarken açık ve net ifadeler kullanılmasını öneriyor
İnsülin Direncini Kontrol Altına Alın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudun yeterince insülin üretmemesi ya da hücrelerin insülini düzgün kullanamaması durumu olan insülin direnci, toplumda birçok kişiyi etkiliyor.
SU TÜKETİMİ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLENLER
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinim olarak gösteriliyor ve suyun faydaları saymakla bitmiyor.
Çocukların böbreklerini korumanın yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıksız yeme-içme alışkanlıkları özellikle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Doğuştan gelen böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere çocuklarda pek çok böbrek sorununun görülebiliyor.
Filtre ve Zekatlarınızla Omurilik Felçlilerine Destek Olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), Ramazan’da da omurilik felçlisi bireylerin yanında olmaya devam ediyor.
Suyu fazla için..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinen “böbrek iltihabı” veya “böbrek enfeksiyonu” tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin İyi Uyku Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uyku, bazılarımız için sadece dinlendiğimiz bir zaman gibi değerlendirilse de yaşam kalitesi üzerine önemli bir etkiye sahip…
BAŞKAN ŞEVİK FUTBOLCULARA MORAL YEMEĞİ VERDİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buldan Belediye Başkanı Mustafa Şevik, Denizli Süper Amatör Ligi A Grubu’nda mücadele eden temsilcimiz Belediyespor’a moral yemeği verdi.
14 Mart TIP Bayramı’nda muhteşem kutlama
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Egekent Hastanesi 14 Mart Tıp Bayramı’na özel tüm çalışanlarına özel bir yemek ve ödül töreni düzenledi.
Her 4 çalışandan biri esnek çalışma şartları istiyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sodexo’nun Harris Tracker ile ortaklaşa gerçekleştirdiği araştırmaya göre çalışanlar “İş yerlerinin sunduğu esnek çalışma şartları en az maaş, unvan ve sorumluluk kadar önemli” diyor.
Sindirim sistemindeki hastalıkları cerrahi yöntemlerle tedavi etmek mümkün
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DDH Gastroenteroloji Cerrahı Doç. Dr. Hamza Çınar, obezite cerrahisi, mide botoksu, mide balonu ve metabolik cerrahi işlemleri başarıyla gerçekleştirdiklerini söyledi.
HASTALIKLARA KARŞI SOĞANA SOFRALARINIZDA SIKÇA YER VERİN
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlığa dost bir sebze olan soğan, yemeklerin vazgeçilmezi olarak biliniyor. Hem çiğ olarak hem de pişirilerek kullanılan soğanın birçok çeşidi bulunuyor.
DTO’nun desteklediği genç yetenek, Tunus’tan çifte altın madalya ile döndü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uluslararası Gastronomi Festivali için Tunus’a giden genç yetenek Hatice Atmaca’yı yalnız bırakmayan Denizli Ticaret Odası (DTO), mesleki eğitime katkı sağlamaya devam ediyor.
Dikkat! Egzersiz saati uykuyu etkiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında uykusuzluk olarak ifade edilen imsomnia, özellikle son iki yıldır devam eden pandemi sürecinin etkisiyle hızla yaygınlaşıyor.
Miniklerden kalplere dokunan proje
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli 100. Yıl Mehmetçik Ortaokulu öğrencileri, e-Twinning proje kapsamında aşevini ziyaret ederek, ihtiyaç sahipleri için yemek hazırladı. Hazırlanan yemekler, yine öğrenciler tarafından dağıtıldı
Diş sıkma çene eklemine zarar veriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Odyoloji Uzmanı Op. Dr. Tuna Kenar, genellikle uyku sırasında yapılan ve halk arasında Diş Gıcırdatma (Bruksizm) olarak bilinen hastalığın psikolojik problemlerden kaynaklandığını belirtti.
Öğrencilerde oyun bağımlılığı üreten içerikler en aza indirilecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli'de 2021-2022 eğitim-öğretim yılında Denizli İl Millî Eğitim Müdürlüğünce “Bilinçli Teknoloji Kullanımı” hedef olarak belirlendi.
84 milyon, Avrupa standartlarında bir hayatı hak ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DEVA Partisi Genel Başkanı Ali Babacan, ulusal bir televiz.on kanalında yayınlanan Liderler Özel programının konuğu oldu.
Okul öncesi çocuklarda telefon ‘bakıcı’ olarak kullanılıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Klinik Psikoloğu Gülşah Özcan, “Ailelerin uzun süre teknolojik aletlerin başında vakit geçirmesi, çocukların değersiz hissetmesine ve yanlış bir rol modele sebep olmakta” dedi.
Günün Manşetleri
