- 24 March 2026 Tuesday 01:16:08
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Diyetisyen Adem Üşümez (599) Sonuç Bulundu
Kahve içmeden zinde uyanmanın förmülü..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Diyetisyen Nagehan Afşar, kahve içmeden ve kafein…
Diyete başlarken dikkat edilmesi gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık iki yıldır günlük yaşantımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik nedeniyle pek çok kişide hızlı kilo alımına yol açtı. Üstüne bir…
Kızılcabölükspor Kuşadası’na patladı; 4-0
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TFF. 3. Lig ekiplerinden Kızılcabölükspor, sahasında Kuşadasıspor’u ağırladı. Ev sahibi ekip 4 golle 3 puanı alan taraf oldu.
Demet Akalın, güzelliğinin sırlarını Denizlili kadınlarla paylaştı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Aris İstanbul Denizli’deki şubesini Demet Akalın’ın katılımıyla açtı
Uzmanlardan Sağlıklı diyet için 10 öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet…
Diyabet hastaları haftada 150 dakikalık egzersiz yapmalı…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet hastalığı, ülkemizde ve dünyada en sık rastlanan kronik hastalıklar arasında yer alıyor. Diyabet hastalığının en öncelikli tedavisi diyet…
Kızılcabölükspor deplasmandan puanla dönüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TFF 3. Lig: Beyoğlu Yeniçarşı FK: 2 - Kızılcabölükspor: 2
Magnezyum Uyku Kalitesini Arttırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sinir sistemi üzerinde önemli bir rol oynayan magnezyum, kişiyi sakinleştiren mekanizmaları harekete geçirmeye, ayrıca uykuyu engelleyebilecek kaygı ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı…
Bereketli İ.H.O. 4006 Bilim Fuarı Sergisinin Açılışı Yapıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli İl Milli Eğitim Müdürü Süleyman Ekici, Merkezefendi Bereketler İmam Hatip Ortaokulu öğrencilerinin hazırlamış olduğu 4006 Bilim Fuarının açılışına katıldı.
Bereketli İ.H.O. 4006 Bilim Fuarı Sergisinin Açılışı Yapıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli İl Milli Eğitim Müdürü Süleyman Ekici, Merkezefendi Bereketler İmam Hatip Ortaokulu öğrencilerinin hazırlamış olduğu 4006 Bilim Fuarının açılışına katıldı.
Kızılcabölükspor evinde puan kaybetti; 2-2
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TFF. 3. Lig temsilcimiz Kızılcabölükspor, evinde Darıca Gençlerbirliği’ni konuk etti. Bol gollü maç sonucunda 2-2 berabere kalarak, sahasında yine puan kaybetti.
Kızılcabölükspor evinde puan kaybetti; 2-2
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TFF. 3. Lig temsilcimiz Kızılcabölükspor, evinde Darıca Gençlerbirliği’ni konuk etti. Bol gollü maç sonucunda 2-2 berabere kalarak, sahasında yine puan kaybetti.
Nevzat Karalp Anadolu Lisesi 4006 Bilim Fuarı Sergisi Açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli İl Milli Eğitim Müdürü Süleyman Ekici, Merkezefendi Nevzat Karalp Anadolu Lisesi öğrencilerinin hazırlamış olduğu 4006 Bilim Fuarı açılışına katıldı.
Nevzat Karalp Anadolu Lisesi 4006 Bilim Fuarı Sergisi Açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli İl Milli Eğitim Müdürü Süleyman Ekici, Merkezefendi Nevzat Karalp Anadolu Lisesi öğrencilerinin hazırlamış olduğu 4006 Bilim Fuarı açılışına katıldı.
Türk geleneğini yaşatmak için 21 ilden bir araya geldiler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kum Afşarları Eğitim Kültür ve Yardımlaşma Derneği tarafından düzenlenen Avşar Beyleri Bilgi ve Kültür Toyu, 21 farklı ilden gelen Avşarları Acıpayam ilçesi Avşar Mahallesinde buluşturdu.
Türk geleneğini yaşatmak için 21 ilden bir araya geldiler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kum Afşarları Eğitim Kültür ve Yardımlaşma Derneği tarafından düzenlenen Avşar Beyleri Bilgi ve Kültür Toyu, 21 farklı ilden gelen Avşarları Acıpayam ilçesi Avşar Mahallesinde buluşturdu.
Dkkat! Fazla tüketimi düşük riskine yol açıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Salgınların artması bitki çaylarına ilgiyi daha da artırdı. Bitki çaylarının zayıflama, vücut şekillendirme, eklem ağrılarını hafifletme ve anne sütünü artırma gibi birçok amaçla kullanıldığını…
Dkkat! Fazla tüketimi düşük riskine yol açıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Salgınların artması bitki çaylarına ilgiyi daha da artırdı. Bitki çaylarının zayıflama, vücut şekillendirme, eklem ağrılarını hafifletme ve anne sütünü artırma gibi birçok amaçla kullanıldığını…
Buldan standı, fuarın ilgi odağı oldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli EGS Park Fuar ve Kongre Merkezinde bu yıl ikinci kez kapılarını açan Ege Pamuk İplik Kumaş Tekstil Aksesuarları ve Tekstil Teknolojileri (PIKTECH 2021) Fuarı'nda, Buldan'ın geleneksel…
Gıda takviyeleri mi, doğal besinler mi?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış mevsiminin yaklaşması ve uzun süredir dünyayı etkisi altına alan virüs salgınının devam etmesi sebebiyle beslenmenin önemi bir kez daha gün yüzüne çıktı. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra gıda…
Lütfi Ege Anadolu Lisesi TÜBİTAK Bilim Fuarı Açıldı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Milli Eğitim Bakanlığı ile TÜBİTAK arasında imzalanan protokol kapsamında bilim kültürünün geliştirilmesi için gerçekleştirilen 4006 Bilim Fuarı Sergileri kapılarını ziyaretçilere açtı.
Kızılcabölükspor Evinde Mağlup 1-2
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Lig'in 8. Haftasında Malatya Yesilyurt Belediyespor, Kızılcabölükspor maçı, Yesiltepe Stadyumu'nde oynandı
Kilonuzun Nedeni Yeterli Kadar Uyumamanız Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uykunun beden ve ruh sağlığımız üzerinde sayısız faydası bulunuyor. İyi bir gece uykusunun kilo vermeye ve ideal kiloyu korumaya yardımcı olduğunu anlatan Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen…
Dikkat! Bu yanlışlar kalp krizi riskini artırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıksız beslenmeden sigaraya, hareketsizlikten aşırı strese, bozuk uyku düzeninden fazla kiloya… Günlük yaşantımızda bu ve benzeri bazı yanlış alışkanlıklar ölüm nedenleri arasında ilk sırada…
Kızılcabölükspor evinde 2 puan kaybetti
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TFF 3. Lig B. Grupnç takımlarından Kızılcabölükspor, sahasında ağırladığı Yeni Altındağ Belediyespor ile 2-2 berabere kaldı.
TÜBİTAK 4007 “1001 Bilim Masalları Şenliği“ Başladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TÜBİTAK 4007 Bilim Şenlikleri Programı tarafından desteklenen ve Denizli İl Milli Eğitim Müdürlüğünün hayata geçirdiği TÜBİTAK 4007 “1001 Bilim Masalları” Şenliği, Nihat Zeybekci Kongre ve Kültür…
Erasmus+ "Sky:Common Roof (Gök:Ortak Çatımız)" Projesi Başladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Merkezefendi Ülker Yörükoğlu Bilim ve Sanat Merkezinin Erasmus+ KA105 "Sky:Common Roof (Gök:Ortak Çatımız)" adlı Gençlik Projesi açılışı gerçekleştirildi.
Minik Emirhan erkekliğe ilk adımını attı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Hal Federasyonu yönetim kurulu üyesi Halil Öztürk, oğlu Emirhan’ı sünnet ettirdi. İlimizin tanınmış simalarının ve siyasetçilerinin katıldığı sünnet merasimi Bağbaşı mahallesinde Çarşamba…
Sağlıklı Bağışıklık İçin Yeterli Ve Kaliteli Uyku Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme uyku kalitemizi etkiliyor, uyku ise bağışıklık sistemimizi… Peki, bu üçlü arasındaki dengeyi nasıl sağlayabilir, uyku kalitemizi nasıl artırabiliriz? Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor…
Çocuklarımızın Bozulan Yeme Alışkanlıklarını Düzeltecek 9 Öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okulların açılmasıyla birlikte bir süredir kuralların dışına çıktığımız uyku, beslenme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını tekrar edindirme süreci başladı.
--- 
