- 06 December 2025 Saturday 12:14:27
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
muz ve limon yetiştiriyor (141) Sonuç Bulundu
Sonbahar hastalıklarına karşı dikkatli olun..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Soğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonu, norovirüs ishali, akut bronşit, alerjik astım, zatürre ve sinüzit… Her mevsim kendi hastalıklarını beraberinde getiriyor. En sık da üst ve alt solunum…
Dikkat! Boğaz ağrısında bu yanlışlara düşmeyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Konuşmakta güçlük çekiyor, yemek yerken lokmalarımızı bir türlü yutamıyoruz… Her yutkunuş da adeta bir kabusa dönüşüyor… Sonbahar ile kış mevsiminin en yaygın sorunlarından biri olan ve yaşam…
Son dönemlerde kanlı ishal vakaları oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son birkaç haftadır kanlı ishal vakalarında artış gözlemleniyor. Özellikle İstanbul’da yoğun olarak kanlı ishal nedeniyle hastaneye başvurular artıyor. Normal ishal salgınlarına göre çok daha…
İşte ikinci ek yerleştirmede tercih edilebilecek programlar belli oldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
YÖK tarafından tanınan ikinci ek yerleştirmede baraj puanları TYT’de 140, AYT / YTD’de 170 olarak uygulanacak. Uzmanlar, ikinci ek yerleştirmede ön lisans ve lisans tercihinde bulunacak adaylara…
Gıdaları buzdolabında doğru şekilde saklayın, israfı önleyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Buzdolabında uygun koşullarda saklanan gıdalar kalitesini uzun süre koruyabilir. Avrupa Gıda Konseyi EUFIC’in 29 Eylül Dünya Gıda İsrafı Günü’ne dikkat çekmek amacıyla paylaştığı verilere göre;…
Pandemide aşırı kaygı uykumuzu kaçırdı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi; sağlıksız beslenme, gece geç saatlere kadar oturma dolayısıyla gece yemelerini artırması,…
Küçük Önlemlerle Gıda İsrafını Önlemek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her gün kimi zaman fark etmeden kimi zaman ise “Aman ne olacak” diyerek tonlarca gıdayı çöpe atıyoruz. Bu gıdalarla birlikte sadece paramızı değil dünyamızın geleceğini de israf ediyoruz. Mutfakta…
Bıçak ustaları bileği bükülemeyen sporcular yetiştiriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de 800 yıllık bıçakçılık sanatı ile öne çıkan Yatağan Mahallesi son zamanlarda spor alanında almış olduğu başarılarla da adından söz ettirmeye başladı.
Cildinizi dengeli beslenerek destekleyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudumuzun en büyük organı olan cildimiz; bizi güneşin verdiği hasar, travma ve çevresel etkenlerden koruyan ilk savunma mekanizması olarak öne çıkıyor. Bununla beraber deri hücreleri, bağışıklık…
Şişkinlik sebebi zararlı bağırsak bakterileri olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemek yedikten bir süre sonra hızla karnınız şişiyor ve pantolonunuzun düğmesini dahi kapatamaz hale mi geliyorsunuz? Veya sabah dümdüz bir karın ile uyanıp; akşam 6 aylık hamile görünümüne…
Kışlık konserve, turşu yaparken nelere dikkat edilmelidir?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sonbahara geçiş yapmaya hazırlandığmız bu günlerde evlerde konserve hazırlama telaşı yaşanıyor. Bakteri ve mikroorganizmaların oluşmaması için sterilizayon işleminin önemine işaret eden uzmanlar,…
Sıcak havalarda beslenirken serinlemek mümkün mü?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyetisyen Özden Örkcü, sıcak havalarda beslenme konusunda değerlendirmede bulundu
Yaş meyve sebze ihracatı son 12 ayda 3 milyar doları aşarak rekora imza attı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye'nin yaş meyve sebze ihracatı Ocak-Temmuz döneminde yüzde 20 artarak 1 milyar 363 milyon dolardan, 1 milyar 638 milyon dolara çıktı.
Dışarıda salata tüketirken bu detaya dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarında özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok tutucu özelliğiyle diyet dostu olarak öne çıkan, serinletici…
Küresel iklim krizi narenciye rekoltesini etkiledi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İklim değişikliği nedeniyle narenciye ürünlerinin Ege Bölgesi’ndeki rekoltesi 2021/22 sezonunda geçen sezona göre 72 bin ton gerileyerek 361 bin 478 ton olarak tahmin edildi.
Diyabet hastaları ne kadar meyve tüketmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı beslenmede dengeli meyve tüketiminin önemli olduğunu hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Günlük aldığımız karbonhidratın kompleks olması, günlük enerjinin yüzde 40-50’yi…
Göz sağlığınız için bu besinleri ihmal etmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor.
Dinlendirilmeyen Kurban Eti, sindirim problemleri yaratıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bayramların en sevilen ritüellerinden biri de sevdiklerimizi birleştiren göz alıcı sofralardır. Çeşit çeşit yemeklerin ve tatlıların olduğu bayram menüleri her yıl özenle hazırlanır.Kurban Bayramı’nda…
İnatçı Kilolarınızdan Kurtulamıyorsanız, Bu yöntem Tam Sizlik!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo kaybı amaçlayan bireyler hedefleri bakımından ikiye ayrılıyor. Sağlık durumlarını iyileştirmek için kilo kaybetmek isteyenler bir de hedefledikleri beden ağırlığına ve görünümüne kavuşmak…
Yaz Aylarında vücudunuz susuz kalmasın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlara yol…
Bilinçsiz Beyazlatma Dişlere Hasar Bırakıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Temizliğin ve sağlığın işaretlerinden biri olan beyaz dişler, özgüveni artırırken estetik bir görünümün de olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Günlük yaşamda tükettiğimiz besinler başta olmak…
Bayanlar..! Gebelik Bulantı ve Kusmaları Gözünüzü Korkutmasın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hamileliğin en yaygın belirtilerinden olan mide bulantıları ve kusma, anne adaylarının gebeliğe uyumunu zorlaştırabiliyor. Gebeliğin ilk dört ayında yaygın şekilde görülen bu şikayetler yaşam…
Yaz içeceklerinde gizli tehlikelere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen kan şekerimizi…
Bu çorbalar serinletiyor, tok tutuyor, sağlık veriyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli rol oynayan çorbalar, sıcak yaz aylarında çok tercih edilmeyebiliyor. Ancak bazı çorbalar üzerinde dumanı tütmesinin aksine, soğuk…
Yazın aylarında artan besin zehirlenmelerine dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların ısınmasıyla birlikte artan besin zehirlenmelerine karşı önlem almak önemli. Sabri Ülker Vakfı’nın derlediği bilgiler özellikle yaz aylarında dışarıda açık halde satılan yiyeceklerin…
Sıcaklar Başladı, Vücudun sıvı dengesini korumak için önlemler alın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı ve dengeli beslenme kadar önemli bir diğer konu da vücudun sıvı dengesini sağlamak. Sabri Ülker Vakfı, vücudun sıvı dengesini korumak için özellikle yaz aylarında su içeriği yüksek…
Osmaniye Başardı, acaba biz de başarabilirmiyiz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Osmaniye Organize Sanayi Bölgesi, Türkiye’de ilk kez bir organize sanayi bölgesinde tarıma yönelik girişimde bulunarak 3 milyon TL yatırımla Muz Serası Projesi’ni hayata geçiriyor.
Yaz aylarında doğru egzersiz nasıl yapılır?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sıcak havaların gelişiyle birlikte açık havada egzersiz cazip hale gelirken, sıcak ve nemli havada yapılan egzersizler vücut ısısını daha da artırdığı için dikkatli olmak gerekiyor.
Mideniz Bulantı ile Sinyal Veriyorsa, Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mide bulantısı, vücudun farklı bölgerinden gelen uyarılar sonucunda kusma hissiyle birlikte ortaya çıkıyor. Genellikle bir sorunun belirtisi olan mide bulantısı, kusma hissiyle birleştiğinde…
Kaliteli Uyku İçin Temiz Hava Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İklimlendirme uzmanı Alarko Carrier, hava kalitesinin uykuya etkisini inceledi. Uzmanlar; yaşamımızın üçte birini uykuda geçirdiğimizi ve uykudan alacağımız maksimum verimin, soluduğumuz havanın…
Günün Manşetleri
