- 02 February 2026 Monday 19:25:29
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
kurban bayramında beslenme (1623) Sonuç Bulundu
İftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riski artıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, iftar ve sonrasında yemek miktarını ayarlayamayanlarda reflü riskinin arttığını belirtti.
Ramazan’da gıda denetimleri sürüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de Ramazan ayı nedeniyle tüketimi artan ekmek, pide, tatlı, süt ürünleri gibi ürünlerin üretiminin ve satışının yapıldığı işletmelere denetimler yapıldı.
Ramazan'da lifli gıdalarla enerjinizi yüksek tutun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında öğün saatleri değiştiği için beslenmeye daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Egekent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Mertcan, Ramazan ayına özel beslenmeyi anlattı
Sahurda süt için, uzun süre tok kalın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” uyarısı yapıyor.
Pandemide geç başvuru nedeniyle ileri evre kanser tanısı arttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DDH Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Özden Özer, bir açıklama yaparak kanserde erken tanının mümkün olduğunu ve kanserin önlenebilir olduğunu belirterek taramaların önemine dikkat çekti.
RAMAZANDA KAÇINMANIZ GEREKEN 8 HATA!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazanda öğün ve beslenme sıklığının azalacağı, tüketilen besin içeriklerinde farklılıklar olacağı, ilaç saatlerinin yeniden ayarlanması gerekeceği için uzmanlar kronik hastaları uyardı
Böbrek Taşları Hakkında Doğru Bilinen 6 Yanlış
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek taşı görülme sıklığı dünyanın farklı bölgelerinde farklı istatistiklerle seyreden bir sorun. Özellikle ülkemiz gibi sıcak iklime sahip ülkelerde daha fazla rastlanıyor.
ORUÇ TUTARKEN DİKKATLİ OLUN..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte hem öğün saatleri hem de sofraya konulan gıdaların içerikleri değişiyor. Bu değişiklikte metabolizmayı zorluyor. Bu yüzden oruç tutarken dikkat edilmeli
Ramazan’da mide sorunlarını önlemenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ramazan’da öğün sayısının azalması ve öğünler arasındaki sürenin uzaması nedeni ile beslenme düzeni tamamen değişiyor.
CUMHUR İTTİFAKI’NIN TEKLİFİ “TORBA”YA SIĞMADI
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
CHP Genel Başkan Yardımcısı Denizli Milletvekili Gülizar Biçer Karaca: "Bu teklif, kadına karşı şiddette ve kadın cinayetlerinde, toplumda cesaretlenmiş failleri caydıracak mı?" dedi
Çameli'nde mahalleler kozlarını filede paylaştı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Çameli ilçesine bağlı mahallelerden oluşan 10 takımın mücadele ettiği Mahalleler Arası Voleybol Turnuvası sona erdi.
Kurduğu takımında forma giyemeyince 6 ayda 61 kilo verdi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de futbol takımı kuran 35 yaşındaki kamu çalışanı Mehmet Ali Dağ, fazla kiloları yüzünden kurdukları takımında forma giyemeyince kısa sürede büyük bir değişime imza attı.
Oruç vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştirir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde vücut direncini sağlayan bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun yıllık bakımını gerçekleştiriyor” dedi.
KARACİĞER YAĞLANMASININ 8 BELİRTİSİNE DİKKAT!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Karaciğerde olması gerektiğinden daha fazla yağ birikmesi olarak nitelendirilen karaciğer yağlanmasını aşırı alkol tüketimi tetikliyor.
SAĞLIK İÇİN GÖBEK YAĞLARINI ERİTİN
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenme şart
OBEZİTE ÇOCUĞU DİYABET VE TANSİYON HASTASI YAPABİLİR!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite; son yıllarda görülme sıklığının artması, beraberinde getirdiği sağlık problemleriyle yaşam kalitesini ve süresini düşürmesi önemli sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkıyor.
Düzenli Böbrek Kontrolü Yaptırmayı İhmal Etmeyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrekler sadece boşaltım sistemi değil tüm sistemler üzerinde etkisiyle sağlığımız için büyük önem taşıyor.
ÇÜRÜK DİŞLER KİLO ALDIRIYOR..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından biri. Bazı hastalıklar, beslenme ve hareket etme alışkanlıklarımız gibi nedenler, kilo almamıza yol açıyor.
SU TÜKETİMİ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLENLER
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinim olarak gösteriliyor ve suyun faydaları saymakla bitmiyor.
Anne Adayları Ramazan’da Nasıl Beslenmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gebelik planlayan anne adaylarının en sık merak ettiği konuların başında Ramazan ayında oruç tutup tutamayacakları konusu geliyor.
OBEZİTE SORUNU GÜN GEÇTİKÇE ARTIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
15 yaş üstü kişiler dikkat alındığında fazla kilo ve obez oranı en yüksek ülke ABD olarak kaydedilirken, Türkiye’nin listenin 9. sırasına yerleştiği saptandı.
Çocukların böbreklerini korumanın yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıksız yeme-içme alışkanlıkları özellikle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Doğuştan gelen böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere çocuklarda pek çok böbrek sorununun görülebiliyor.
ÇOCUKLARDA EPİLEPSİ HASTALIĞI İHMALE GELMEZ!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında ‘sara’ olarak da bilinen epilepsi, beynin bir bölgesindeki hücrelerin ani ve kontrolsüz elektrik sinyali yollamasıyla oluşan ve nöbetlerle kendini gösteren kronik bir hastalık.
Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mübarek Ramazan ayı geldi, çattı. Herkes hazırlıklarını yaparken, bu aydaki beslenmenin kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından çok önemli olduğu belirtildi.
Denizlili Dartçılar Türkiye Şampiyonasında birinciliği bırakmadı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Belediyespor’un kadrosunda bulunan sporcular Konya’da düzenlenen Okul Sporları Türkiye Şampiyonası’nda zirveye adeta ambargo koydu.
Zorlu Enerji İlham veren kadınlarla bir araya geldi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Zorlu Enerji’nin kadın çalışanları; BizEnerji buluşmasında Masal anlatıcısı ve Sanat Terapisti Judith Liberman ile bir araya geldi.
Beyin kanamasında en başta travmalar geliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tekden Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahlarından Prof. Dr. Bayram Çırak, her yıl dünyada en az 1 milyon insanın ölümüne sebep olan beyin kanamasının tedavisi ve sebepleri hakkında açıklamalar yaptı
Kış Bayramında çocuklar ısındı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de 'Kış Bayramı' sloganıyla başlatılan “1 Bot, 1 Mont’ kampanyası kapsamında toplanan 350 bot ve mont ihtiyaç sahibi çocuklara ulaştırıldı.
Tıp Bayramında anlamlı ziyaret
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de lise öğrencileri, gecegündüz demeden halkın sağlığını korumak için çalışan doktor ve sağlık çalışanlarının gününü unutmadı.
Doğum günü, ölüm günü oldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kendisinden haber alınamayan inşaat işçisi,16 yıl önce kaybettiği babasının mezarı başında ölü olarak bulundu. Son nefesini doğum gününde babasının mezarı başında verdi.
--- 
