- 07 March 2026 Saturday 18:03:21
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
beslenme (911) Sonuç Bulundu
Kolestrol artışı Safra Kesesi Taşı riskini de artırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık…
40 Yaş üstü Kadınlar, Bu Belirtilere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Menopoz yaşı dünya genelinde 45-55 arası olarak kabul ediliyor. Ülkemizdeyse bu rakam ortalama 46-48 olarak gösteriliyor. Özellikle 40’lı yaşlardan sonra kadınlarda birçok fizyolojik değişim…
Beyin sağlığı için bu tavsiyelere dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beynin hareket, algı, yargı, yürütme ve duygu organı olduğundan beyin sağlığının beden ve akıl sağlığı anlamına geldiğini belirten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Beyin sağlığının korunması için…
Yaz Aylarında Doğru Beslenmeyen Çocuklar Kilo Sorunlarıyla Karşılaşıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarıyla birlikte tatil dönemine giren çocukların beslenme düzeni de değişiyor. Daha fazla abur cubur, şekerli, yağlı besinler tüketen çocuklarda kilo artışı, beslenme yetersizliği gibi…
Diyetler hakkında neler Biliyorsunuz..?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı.
Dinlendirilmeyen Kurban Eti, sindirim problemleri yaratıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bayramların en sevilen ritüellerinden biri de sevdiklerimizi birleştiren göz alıcı sofralardır. Çeşit çeşit yemeklerin ve tatlıların olduğu bayram menüleri her yıl özenle hazırlanır.Kurban Bayramı’nda…
Bayramda eti kahvaltıda tüketmeyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi döneminde yanlış beslenme ve düşük fiziksel aktivite vücut ağırlığını olumsuz etkiledi. Buna bağlı olarak meydana gelen kilo artışının hem bağışıklık sistemini zayıflattığını hem de…
Etin ne kadar tüketildiğinden çok pişirme şekli önemli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz, Kurban Bayramı’nda etlerin nasıl tüketilmesi gerektiğini ve C vitamini içerikli beslenme ile beraber alınmasının önemli olduğunu…
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor. Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Merve…
Etleri dinlendirmeden yemek hazımsızlık ve şişkinlik yapabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Uzmanı Meryem Güç, bayram dolayısıyla artan et tüketiminin bazı hastalıklara neden olabileceğini belirterek,…
Doğru ambalajlama gıdanın kalite kaybını azaltıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sanayinin gelişmesiyle beraber artan tüketim, gıda ambalajlamanın önemini de artırdı. Uzmanlar, doğru seçilen bir ambalajın, gıdayı dış etkenlerden koruyarak kalite kayıplarını azaltacağını…
Kurbanda fazla ve yanlış et tüketimi sağlık sorunlarına yol açabiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Özel Egekent Hastanesi’nde Diyetisyen Tuğçe Sevinç, sağlıklı bir bayram geçirebilmek için kırmızı et tüketiminin miktarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
PAÜ, Yürütücüsü Olduğu Tohum Projesinin Değerlendirme Toplantısına Ev Sahipliği Yaptı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ)’nün de proje yürütücüleri arasında yer aldığı Kışlık Sebze Yetiştiriciliğinde Hat veya Çeşitli Geliştirme Projesi’nin Aşama Geliştirme Raporu Hakem İzleme Toplantısı…
Kurban Bayramında beslenme önerileri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı öncesi uyarılarda bulunan Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Hüdanur Ulutürk, bayram boyunca artan kırmızı et tüketim miktarı ve sıklığının kronik hastalığı bulunan…
Kurban eti ne zaman ve nasıl tüketilmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı’na sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı beslenme konusunda uyarıda bulunuyor. Uzmanlara göre bayram sabahlarının sembolü olan kahvaltıda börek, kızartma tarzı ağır ve yağlı gıdalar…
Yaz aylarında Tuz kaybını ayran içerek koruyun!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesi ile sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır.
Kısırlık, yalnızca kadının sorunu değildir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Suat Gencer, infertilite ‘kısırlık’ ile ilgili önemli noktalara değinerek bilgilendirmede bulundu.
Stres, Depresyon ve Kas Ağrılarının Nedeni Magnezyum Eksikliği Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre toplumun %70’i magnezyumdan eksik besleniyor. Ecz. Ayşen Dincer, magnezyum eksikliğinin yorgunluk, kemik erimesi, kas krampları, kas zayıflığı,…
İnatçı Kilolarınızdan Kurtulamıyorsanız, Bu yöntem Tam Sizlik!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo kaybı amaçlayan bireyler hedefleri bakımından ikiye ayrılıyor. Sağlık durumlarını iyileştirmek için kilo kaybetmek isteyenler bir de hedefledikleri beden ağırlığına ve görünümüne kavuşmak…
Yaz Aylarında vücudunuz susuz kalmasın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlara yol…
Düzensiz beslenme ve sigara gastrit sebebi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Midenin iç kısmında yer alan mukoza tabakasının iltihaplanması sonucunda meydana gelen gastrit, önemli bir sağlık sorunu. Gastritin genellikle midede şişlik, karın bölgesinde ağrı, bulantı ve…
Kış uykusuna yatan kanser Hücreleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kemoterapi neden bazı kanser hastalarında etkili olmuyor? İyileşen kanser hastalarında neden nüks görülüyor? Fitoterapi Uzmanı Dr. Şenol Şensoy kanser hücrelerinin kemoterapiden saklanmak için…
Rektör Kutluhan, Sağlık Alanındaki Vizyon Projelerini Tanıttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kutluhan, Denizli’deki televizyon kanallarından temsilcileri ile basın toplantısında bir araya geldi. Denizli ve bölgesine sağlık alanında…
Çocukları Tehdit Eden Yaz İshallerine Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Güncan, çocukları tehdit eden yaz ishallerine karşı korunma yöntemlerini anlattı.
Sigara ve obezite böbrek kanserinin en önemli nedenlerinden
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek kanseri, ürolojik kanserler arasında en sık görülen ilk 3 kanser arasında yer alıyor. Böbrek kanserine neden olan etmenlerin başında sigara ve tütün ürünü kullanımının geldiğini belirten…
Pandemi, tarımın sürdürülebilirliğini tehdit ediyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisi tarım sektörünün sürdürülebilirliğinin sağlanması açısından birçok tehdit oluşturuyor. Pandeminin herkesi tarımın yaşam için ne kadar önemli olduğunu gözden geçirmeye teşvik…
Obezite ameliyatları ne zaman yapılmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite, tüm dünyada her geçen gün yaygınlaşan ciddi bir sağlık sorunu. Son 40 yıldır tüm dünyada artış gösteren obezitenin birçok farklı sağlık sorununa neden olabildiğini belirten Anadolu…
Dondurma Adeta Vücudu Yeniden Yapılandırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen hepimizin vazgeçilmezi olan dondurma lezzetli olmasının yanı sıra; içerdiği protein, kalsiyum, A vitamini, B12 vitamini, C vitamini ve magnezyum gibi…
Selülit Tipi ve Derecesi Tedavi Yöntemlerini Belirliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında vücudun bacak, kalça gibi bölgelerinde ‘portakal kabuğu’ görünümü olarak bilinen selülit, kadınların % 80-90’ında görülüyor.
Beslenme, hastalıkların önlenmesinde etkili oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenmenin, epigenetiği veya genetiği değiştirerek hastalıkların önlenmesinde ya da ortaya çıkmasında önemli bir etkisi olduğunu belirten uzmanlar, doğru ve dengeli beslenmenin önemine vurgu…
--- 
