- 23 November 2024 Saturday 03:06:41
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
beslenme (836) Sonuç Bulundu
Yaz aylarında Tuz kaybını ayran içerek koruyun!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarının gelmesi ile sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır.
Kısırlık, yalnızca kadının sorunu değildir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Suat Gencer, infertilite ‘kısırlık’ ile ilgili önemli noktalara değinerek bilgilendirmede bulundu.
Stres, Depresyon ve Kas Ağrılarının Nedeni Magnezyum Eksikliği Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre toplumun %70’i magnezyumdan eksik besleniyor. Ecz. Ayşen Dincer, magnezyum eksikliğinin yorgunluk, kemik erimesi, kas krampları, kas zayıflığı,…
İnatçı Kilolarınızdan Kurtulamıyorsanız, Bu yöntem Tam Sizlik!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo kaybı amaçlayan bireyler hedefleri bakımından ikiye ayrılıyor. Sağlık durumlarını iyileştirmek için kilo kaybetmek isteyenler bir de hedefledikleri beden ağırlığına ve görünümüne kavuşmak…
Yaz Aylarında vücudunuz susuz kalmasın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlara yol…
Düzensiz beslenme ve sigara gastrit sebebi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Midenin iç kısmında yer alan mukoza tabakasının iltihaplanması sonucunda meydana gelen gastrit, önemli bir sağlık sorunu. Gastritin genellikle midede şişlik, karın bölgesinde ağrı, bulantı ve…
Kış uykusuna yatan kanser Hücreleri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kemoterapi neden bazı kanser hastalarında etkili olmuyor? İyileşen kanser hastalarında neden nüks görülüyor? Fitoterapi Uzmanı Dr. Şenol Şensoy kanser hücrelerinin kemoterapiden saklanmak için…
Rektör Kutluhan, Sağlık Alanındaki Vizyon Projelerini Tanıttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kutluhan, Denizli’deki televizyon kanallarından temsilcileri ile basın toplantısında bir araya geldi. Denizli ve bölgesine sağlık alanında…
Çocukları Tehdit Eden Yaz İshallerine Dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Güncan, çocukları tehdit eden yaz ishallerine karşı korunma yöntemlerini anlattı.
Sigara ve obezite böbrek kanserinin en önemli nedenlerinden
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek kanseri, ürolojik kanserler arasında en sık görülen ilk 3 kanser arasında yer alıyor. Böbrek kanserine neden olan etmenlerin başında sigara ve tütün ürünü kullanımının geldiğini belirten…
Pandemi, tarımın sürdürülebilirliğini tehdit ediyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemisi tarım sektörünün sürdürülebilirliğinin sağlanması açısından birçok tehdit oluşturuyor. Pandeminin herkesi tarımın yaşam için ne kadar önemli olduğunu gözden geçirmeye teşvik…
Obezite ameliyatları ne zaman yapılmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite, tüm dünyada her geçen gün yaygınlaşan ciddi bir sağlık sorunu. Son 40 yıldır tüm dünyada artış gösteren obezitenin birçok farklı sağlık sorununa neden olabildiğini belirten Anadolu…
Dondurma Adeta Vücudu Yeniden Yapılandırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen hepimizin vazgeçilmezi olan dondurma lezzetli olmasının yanı sıra; içerdiği protein, kalsiyum, A vitamini, B12 vitamini, C vitamini ve magnezyum gibi…
Selülit Tipi ve Derecesi Tedavi Yöntemlerini Belirliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında vücudun bacak, kalça gibi bölgelerinde ‘portakal kabuğu’ görünümü olarak bilinen selülit, kadınların % 80-90’ında görülüyor.
Beslenme, hastalıkların önlenmesinde etkili oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenmenin, epigenetiği veya genetiği değiştirerek hastalıkların önlenmesinde ya da ortaya çıkmasında önemli bir etkisi olduğunu belirten uzmanlar, doğru ve dengeli beslenmenin önemine vurgu…
Bayanlar..! Gebelik Bulantı ve Kusmaları Gözünüzü Korkutmasın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hamileliğin en yaygın belirtilerinden olan mide bulantıları ve kusma, anne adaylarının gebeliğe uyumunu zorlaştırabiliyor. Gebeliğin ilk dört ayında yaygın şekilde görülen bu şikayetler yaşam…
Yaz içeceklerinde gizli tehlikelere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen kan şekerimizi…
Dikkat..! Meme Kanseri Tiroid Kanserini Artırabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Amerika’da her 8 kadından 1’i, Türkiye’de ise her 12 kadından 1’i meme kanserine yakalanıyor. Hiç doğum yapmamak ya da geç doğum yapmak meme kanseri için risk oluştururken; tiroid ile ilgili…
Bu çorbalar serinletiyor, tok tutuyor, sağlık veriyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli rol oynayan çorbalar, sıcak yaz aylarında çok tercih edilmeyebiliyor. Ancak bazı çorbalar üzerinde dumanı tütmesinin aksine, soğuk…
Pandemide Kilo Verdiren Yaz Sporları..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının değişmesi derken pek çok kişi alımından şikayetçi…
Sıcaklar Başladı, Vücudun sıvı dengesini korumak için önlemler alın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı ve dengeli beslenme kadar önemli bir diğer konu da vücudun sıvı dengesini sağlamak. Sabri Ülker Vakfı, vücudun sıvı dengesini korumak için özellikle yaz aylarında su içeriği yüksek…
Ailelerin Bebek Gelişimi ile İlgili Bilmesi Gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı / Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, ailelerin bebek gelişimi ile ilgili bilmesi gerekenleri anlattı.
Sağlık için güvenli süt tüketin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi gündeminde güçlü bağışıklık için süt tüketiminin önemine dikkat çeken uzmanlar, hijyen ve gıda güvenliği açısından da tüketicilerin, içeriği tam bilinmeyen, açıkta satılan sütler yerine…
Ortalama Yaşam Beklentisi Arttıkça Bu Sorun Daha Fazla Görülecek
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstatistikler yetişkin kadınların yüzde 50’sinin idrar kaçırma sorunu yaşadığını gösteriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Dr. Sultan Can, ne yazık ki kadınların utanç duygusu, tedavi…
Sarayköy’de özel çocukların da düşünüldüğü kurs programı hazırlandı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hayat Boyu Öğrenme Genel Müdürlüğünce hazırlanan ve Sarayköy Halk Eğitim Merkezi ile Sarayköy Belediyesi işbirliği ile uygulanacak “Telafide bende varım” kurs programlarında özel çocuklar ve…
Sınav Maratonunda Öğrencilere uzmanlardan öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de eğitime yeni bir bakış açısı getirme hedefiyle yola çıkan ve ilk akademik yılını başarılarla dolu geçiren Atlas Üniversitesi’nin Rektör Yardımcısı ve İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi…
Kanserde Bütüncül Tedavi Yaklaşımı Önemli..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Fitoterapi Uzmanı Dr. Şenol Şensoy kanser tedavisinde kemoterapi ve radyoterapi gibi tekniklerin yanında fitoterapi yani tıbbi bitki özlerinden de faydalanmanın önemine dikkat çekti.
“Çocukluğumdan beri var, zararsız” demeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Deri kanseri dünyada en sık rastlanan kanser türünde ilk sıralarda yer alıyor. Dünyada her yıl yaklaşık 2-3 milyon kişiye melanom dışı deri kanseri ve 132 bin kişiye deri kanserinin daha tehlikeli…
Erikten kiraza, kayısıdan duta; Meyve tabaklarında saklı gizli tehlikeler..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mürdüm eriği, dut, şeftali, üzüm, kiraz ve diğerleri… Birbirinden lezzetli yaz meyveleri sıcak yaz günlerinde gerek tatları, soğuk ve bol sulu yapılarıyla, gerekse görünüşleriyle iştah kabartıyor.
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 12 öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi koşulları obezite oranını artırdı. Araştırmalar bu dönemde her 10 kişiden 6’sının kilosunun arttığını ve bir kişinin ortalama 6 kilo aldığını gösteriyor.
--- 
