- 07 December 2025 Sunday 06:06:08
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
stres (358) Sonuç Bulundu
Saçınızın Sağlığı İçin Gün Aşırı Yıkamayın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı saçlara sahip olmanın ilk adımı düzenli ve yeterli beslenme, kaliteli uyku ve stres kontrolünden geçiyor. Uzm. Dr. Belma Türsen, sağlıklı ve parlak saçlara kavuşmanın ipuçlarını paylaşıyor.
Eşitsizliğe maruz kalmak ruh sağlığını olumsuz etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülnur Şen ile Aile Terapisti ve Psikolog Makbule Tutak Altuntop, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla bilgilendirmelerde…
Denizli son baharda yazı yaşıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklığı nedeniyle meydanlar, caddeler ve parklarda yoğunluk yaşandı. Güneşin ve sıcak havanın keyfini çıkaran vatandaşlar, son baharın…
İki haftadan uzun süren belirtiler ciddiye alınmalıdır..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beklenmeyen bir anda ortaya çıkan ya da yaşanan kazalar, yakın kayıpları, deprem ve sel gibi doğal afetler, Travma Sonrası Stres Bozukluğuna yol açabiliyor. Mutsuzluk ve karamsarlık gibi depresif…
Ruh Sağlığı Uzmanı Uyardı; Patlamadan düzeltmek gerekir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sonrası dünya ölçeğinde ekonomik ve sosyal olarak ortaya çıkan eşitsizliklerin tüm dünyada ruh sağlığını bozduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dünyada artan gelir…
Bel ağrılarına karşı uzmanlar uyardı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her gün onlarca kişi günlük yaşamdan kaynaklı bel ağrısı şikayeti yaşıyor. Ağrıları dinmeyen kişilerin uzman hekimlere başvurmaları gerektiğini vurgulayan Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Hekimi…
Meme kanseri riskini azaltmanın 8 yolu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her 8 kadından birinde görülen meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserler arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı ve Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “40 yaşından…
Sütüm bebeğime yetmiyor diye üzülmeyin!…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Sütüm yetmiyor mu!”, “Bebeğim aç mı kalacak!”, “Acaba yeterince sütüm var mı?”… Bu ve benzeri sorular çiçeği burnunda annelerin en sık dile getirdikleri endişeler arasında yer alıyor.
Anadolu Vakfı Değerli Öğretmenim Programı ile eğitimcilerle buluşmaya devam ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Anadolu Vakfı’nın, öğretmenlerin değişen koşullar karşısında bilgi, beceri ve yetkinliklerini arttırmayı amaçlayan “Değerli Öğretmenim Programı”, Ekim ayında eğitimcilerin yanı sıra öğrencilere…
Kalp Hastalığına yol açan faktörleri bilmek önemlidir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son yıllarda kalp ve damar hastalıkları yaş ve cinsiyet farkı gözetmeden artış gösteriyor. Toplumun her kesiminden insanın yaşam kalitesini bozan kalp hastalıklarında temel çözüm, değiştirilebilir…
İdrar kaçırma her iki kadından birini etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Avrupa Üroloji Derneği’nin ürolojik hastalıklara dikkat çekmek amacıyla 20-24 Eylül tarihlerinde organize ettiği Üroloji Haftası’nın bu yılki konusu kadınlarda çok yaygın olarak görülen inkontinans,…
Pandemi Uykumuzu da Kaçırıyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi ile birlikte toplumda artan stres, endişe ve kaygılar uyku problemlerini de beraberinde getiriyor. Pandemi sürecinde yaşanan uyku sorunlarının %25 seviyesinden %50’lere ulaştığını söyleyen…
Çikolata, mayalı yiyecek ve içecekler migreni tetikliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Sıklıkla tek taraflı ve zonklayıcı, şiddetli bir baş ağrısı çeşidi” olarak tanımlanan migren, kadınlarda erkeklere nazaran üç kat fazla ortaya çıkıyor. Migrene bulantı ve kusmanın eşlik edebildiğini…
Tansiyon hakkında doğru bildiğimiz yanlışlar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hipertansiyon, damarlarımızdaki kan basıncının istirahatte, fiziksel ve psikolojik stresin olmadığı koşullarda 130/80 mmHg değerinin üzerinde olması olarak tanımlanıyor.
1,5 yılın ardından okula uyum nasıl sağlanır?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi nedeniyle uzun bir ara verilen yüz yüze eğitimin başlamasıyla beraber öğrencilerin motivasyon sorunuyla karşılaşabildiğini belirten uzmanlar, çocuğa süre tanınmasını ve ailelerin sabırlı…
Alzheimer tedavisinde farklı bir dönem başlıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Alzheimer Derneği, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü sebebiyle bir basın toplantısı gerçekleştirdi. Şişli Gündüz Yaşam Evi’nde düzenlenen toplantıya, Prof. Dr. Başar Bilgiç, Prof. Dr. Işın…
Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sonbaharı karşılarken fiziksel aktiviteler azalıyor, havaların da serinlemesiyle enfeksiyon riski artıyor. Tatillerin sonuna gelinmesi, okulların açılması, iş yoğunluklarının artması ve yeni…
İşte, Eğitimde geldiğimiz son nokta..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okullar açıldı, öğrencilerde kazanılamayan becerilere dikkat edilmesi gerekiyor. Araştırmalar, öğrencilerin okula matematikte 5, okuma becerilerinde 4 ay geride başladığını gösteriyor
Metabolik sendromlu insan sayısı her geçen gün artıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de 60 yaş ve üzeri insanların yüzde 60’ında görülen metabolik sendroma karşı uyarılarda bulunan uzmanlar, “Metabolik sendrom direkt bir hastalık değilse bile, ölümcül diğer hastalık…
Kadınlarda idrar kaçırma ihmale gelmiyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Aysun Karabulut, kadınlarda idrar kaçırma sorunları ve tedavisi hakkında önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Pandemi dalgalarının sonuçları: Sosyal medya mutsuz, insanlar obiz oldu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
TÜBİTAK tarafından desteklenen “Koronavirüs Tedbirleri Döneminde Tüketim Alışkanlıkları ve Kaynaklara Erişimdeki Kırılganlığın Tüketimde Özdenetim ile İlişkisinin Araştırılması” projesi pandemi…
Ağrılarınız uzun sürüyorsa, kronik migreniniz olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla 5-11 Eylül tarihleri tüm dünyada Kronik Migren Haftası olarak kabul ediliyor. Bu kapsamda, Küresel Migren ve Ağrı Derneği hastalıkla ilgili önemli bilgiler…
Anadolu Vakfı Değerli Öğretmenim Programı Başlıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Anadolu Vakfı’nın öğretmenlerin, değişen koşullar karşısında bilgi, beceri ve yetkinliklerini arttırmayı amaçlayan “Değerli Öğretmenim Programı”, Eylül’de yeni eğitim sezonuna başlıyor. Tüm…
Şişkinlik sebebi zararlı bağırsak bakterileri olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemek yedikten bir süre sonra hızla karnınız şişiyor ve pantolonunuzun düğmesini dahi kapatamaz hale mi geliyorsunuz? Veya sabah dümdüz bir karın ile uyanıp; akşam 6 aylık hamile görünümüne…
Uykusuzluk Stresin Etkilerini İkiye Katlıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Erdem, bu dönemde psikolojimizi sağlam tutmak için yapılabilecekleri anlatıyor.
Sıcak havalarda bu hastalığa dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yüzde kızarıklıklarla kendini belli eden ancak sık sık diğer cilt hastalıkları ile de karıştırılabilen rozase yani gül hastalığı özellikle yaz aylarında tetiklenebiliyor.
Maske, sıcak ve nem cildi hızla yıpratıyor, ama!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yıkıcı etkisi devam eden yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisinde maske şüphesiz kritik önem taşıyor. Buna karşın yakıcı yaz sıcakları ve aşırı nemin…
Antidepresan İkramlık Değildir, Bilinçsiz Kullanılmaz!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Üst üste yaşadığımız salgın, yangın, sel gibi olumsuz olaylar, hepimizi derinden etkiledi. Yaşadığı stresten, kaygıdan uzaklaşmak isteyenlerin bazıları antidepresan kullanımına yöneldi. Uzman…
Üniversite tercihlerini son güne bırakanlar dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Üniversite tercihleri 20 Ağustos’ta sona eriyo
Yaralarımızı Birlikte İyileştirmemiz Mümkün
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaşadığımız orman yangınları ülkece hepimizi derinden etkiledi. Birçoğumuz kendimizi üzgün, çaresiz ve savunmasız hissediyor, ağlıyor, kendimizi kötü hissediyoruz. Peki bu yaşadıklarımız normal…
Günün Manşetleri
