- 23 November 2024 Saturday 20:01:35
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Psikolog Işıl Birtürk (340) Sonuç Bulundu
Bayram Tatilinde de Kilo Vermek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yasakların sona ermesiyle birlikte uzun süredir iple çekilen aile buluşmaları ve dinlendirici bir tatil, uzun bayram tatili ile mümkün olacak. Elbette bu birliktelik lezzetli yemekleri de beraberinde…
Çocuklar için verimli yaz tatili nasıl planlanmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi döneminin de getirdiği zorluklarla eğitim dönemini geride bırakan öğrenciler için yaz tatili başladı.
Çocuklarda ve ergenlerde dürtü kontrolü nasıl sağlanmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kendileri veya başkaları için zararlı olan bazı eylemleri gerçekleştirme arzularına ya da dürtülerine karşı koymayı başaramayan çocuklarda dürtü kontrolü…
Psikolojik Sorunlarınızın Nedeni Uykusuzluk Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uyku hayatımızda öyle önemli bir role sahip ki uykusuz kaldığımızda birçok sağlık problemiyle karşı karşıya kalabiliyoruz. Uzman Klinik Psikolog, Psikoterapist Fundem Ece Erdem, uykusuzluğun…
İstismara Karşı Çocuklarınızı Bilgilendirin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuğunuza doğru zamanda, doğru şekilde ve belirli yöntemlerle vücudunu ve vücut kısımlarını tanıtarak cinsel istismara karşı önlem alabilirsiniz. Çocuğa hangi davranışın uygun, hangi davranışın…
Çocuklarda disiplin nasıl sağlanmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Disiplin, çocuğa güvenli bir ortam sunmayı amaçlayan, kontrollü davranmayı ve istenen davranış alışkanlıklarını öğretmeyi hedefleyen bir eğitim aracı olarak kullanılıyor.
Çal’ın şair kadını Melahat Kuzu’dan anlamlı şiir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi’nde başarılı ameliyat sonrası sağlığına kavuşan şair, hastaneden taburcu olduktan sonra doktorlara şiir yazdı.
Mutlu evlilik nasıl mümkün olabilir?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Evlilik kurumunun “sosyal yaşamın bir parçası ve bireylerin uyum sağlamasının gerektiği bir birliktelik” olduğunu belirten uzmanlar, evlilikte eş desteği ve eşler arasında sağlıklı iletişim…
Çocuklara iyi sır ve kötü sır ayrımı öğretilmeli!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Cinsel istismar yalnızca içerisinde cinsel bir eylemin olmasını gerektirmiyor. Çocuğun izni ve onayı olmadan çocuğu öpmek, sıkıştırmak, çimdiklemek veya okşamanın da cinsel istismarın türleri…
Çocuğun olumlu ve pozitif yönleri güçlendirilmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuğun olumlu ve pozitif yönleri güçlendirilmeli
Stres ve kaygıya değil yapılacak işe odaklanılmalı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Belirli dozda stres ve kaygının yapılan işe karşı motive edici olduğunu ifade eden uzmanlar, belirli düzeyin üstüne çıkan stres ve kaygının normal süreci bozduğuna dikkat çekiyor. Uzmanlar performans…
Sünnet Mevsimi Geldi, Sünnet için hangi yaş uygun?, Karar Sizin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuklarda sünnetin 0-6 ay arasında yapılması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bu zaman diliminde yapılamıyorsa 6 yaştan sonraya bırakılmasını öneriyor.
Çocuğunuzun madde kullandığını nasıl anlarsınız?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Madde kullanımı ve bağımlılığı günümüzün en önemli sorunlarından biri. Ailelerin çocuklarının madde bağımlısı olduğunu bazı belirtilerle anlayabileceğini belirten uzmanlar, değişen rutinlere…
Yetersizlik Duygusu Kıskançlığı Besliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kıskançlık, kişinin ilişkisine zarar verdiği kadar duygusal olarak yaralanmasına da neden oluyor. Kıskançlığın hakim olduğu ilişkilerde ihmal edilme, duygusal ve cinsel isteksizlik, iletişim…
Sürekli şikayet etme özgüven eksikliğinden kaynaklanabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sürekli şikayet etme davranışının özgüven eksikliği, kötümser bakış açısı ya da kendi hatalarını kapatmaya yönelik savunma mekanizmaları ile ilgili olabileceğini kaydeden uzmanlar, bu kişilerin…
Sezonun ilk misafirlerini ağırladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de sağlık sektöründe önemli yatırımları bulunan ve adından sıklıkla söz ettiren Dr. Murat Çelik, Ölüdeniz’de turizm yatırımı yaptı. Dr. Murat Çelik’in ortağı olduğu dünyaca ünlü Club…
Stresten arınmak için toprak ve bahçeyle uğraşın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs pandemisinin neden olduğu stresi atmak için uzmanlar toprakla ilgilenmeyi ve bahçe işleri yapmayı öneriyor.
Çocuklara değerler ve ahlak eğitimi nasıl verilmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Değerler ve ahlak eğitiminin çocukların gelişiminde önemli bir yere sahip olduğu biliniyor. Çocukların ebeveynlerinden gördükleri olumlu ve olumsuz tüm davranışları yapma eğiliminde olduklarını…
Uyku düzenine sınav öncesi süreçte önem verilmeli…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Koronavirüs sürecinde yürütülen uzaktan eğitim, öğrencilerin ciddi zorlanmalar yaşamasına yol açtı. Öğrencilerin dinlendikleri veya oyun oynadıkları ev ortamının ders gördüğü yer haline geline…
LGS’yi Sayılı Günler Kala “Sınav kaygısı” Ortaya Çıktı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
LGS'ye 6 gün kala adaylara öneriler sunan Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Psikolog Gülşah Özcan “Sınav kaygısının ortaya çıkması çevresine bağlı olan bir dizi faktöre bağlıdır” dedi
Sigarayı bırakmaya yardımcı 12 etkili öneri..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Uygar Cenik ve Uzman Psikolog Sena Sivri sigarayı bırakmayı kolaylaştıran önerilerini şöyle sıralıyorlar;
Odaklanma Sorunu Yaşayan Çocuklar için 8 Öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dikkat eksikliği çocuklarda odaklanma yeteneğini etkileyen bir durum. Üstelik bu sorun çocukların akademik başarısından sosyal ilişkilerine kadar birçok konuda olumsuz etkiler doğurabiliyor.…
Sigara içmek isteyince 3 dakika erteleyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Fare zehiri, aseton, amonyak, katran, karbonmonoksit (egzoz gazı)… Bu ve benzeri tam 7 bini aşkın kimyasal madde, her bir sigara ile birlikte vücuda giriyor!
Kripto parasının maddi olduğu kadar, psikolojik etkileri de var
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kripto parada oluşan önemli yükseliş ve düşüş sonrası insanlarda büyük oranda psikolojik etkilerin olduğunu belirten Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Uzman Psikolog Ecrin Zeybek, “Düşüş yaşandığında…
Pandemi Onların ruhsal gelişimini olumsuz etkilemesin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19 pandemi süreciyle birlikte tüm çocukların tek yaşam alanı neredeyse ev olmuş durumda. Çocuklar son bir yıldır arkadaşlarıyla yan yana gelemiyor, birbirleriyle temas edemiyor, oyun oynayamıyorlar.…
Termometre değerleri psikolojimizi nasıl etkiliyor?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Değişen hava koşullarının psikoloji üzerinde pek çok etkileri bulunduğunu belirten uzmanlar, kontrol dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuzun farklı tepkiler verdiğine…
Bebeğinizi Kucağa Almadan da Güvende Olduğunu Hissettirebilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bebeğini sürekli kucağına alma, sonra kucağa alışır! Bebeğini kucağa almazsan, güvensiz olur, her şeyden korkar! İki farklı görüş… Peki, ama hangisi doğru? DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzman…
Mükemmellik sendromu hem anneye, hem çocuğa zarar!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yetersizlik… Çaresizlik… Suçluluk… Özellikle de mükemmeliyetçi annelerin Covid pandemisi sürecinde hissettiği duygulardan bazıları…
Kendine İnanan ve Güvenenler Mutluluğa Ulaşıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yalnızlıktan, anlaşılamamaktan, hak ettikleri değeri görememekten ve daha birçok şeyden şikayetçi olan herkese içinde bulunduğu durumdan çıkmaya yardımcı olan Uzman Klinik Psikolog Hilal Aydın…
İnsanlık tarihinin en parlak dönemindeyiz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’nin yeni nesil içerik platformu GAİN’de Çınar Oskay’ın sunumuyla ekrana gelen ‘Konuşmamız Lazım’ ın yayınlanan son bölümüne dünyanın en etkili 10 etkili düşünürlerinden biri seçilen…
--- 
