- 22 November 2024 Friday 18:32:25
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
uyku aplikasyonu (382) Sonuç Bulundu
Eğer siz de “Sürekli nezle gibiyim” diyorsanız!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bahar mevsimi ile güneşin yüzünü göstermesi ve doğanın canlanarak çiçeklerin açması, pek çok kişi için olumlu etkileri beraberinde getirirken, kimileri için kabusa dönüşebiliyor!
‘Kilolu İnsanlar Daha Çok Horluyor’
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Horlama problemi, kişinin uyku kalitesini düşürerek, kendisine ve çevresindekilere rahatsızlık veren sağlık problemlerinden biridir.
Ani hava sıcaklığı değişimi sizi hasta edebilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Güneşli günlerin aniden artması, soğuklar sonrası mevsim normalleri üzerinde sıcaklıklar, tozlu havalar derken, havaların bir ısınıp bir soğumasıyla, gün içinde dahi dört mevsimi yaşayabiliyor
İleri yaş hastalıklarından düzenli kontrollerle kurtulun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde geçmiş yıllara oranla iyileşen yaşam koşulları ve tıbbi gelişmeler insan ömrünün uzamasının nedenleri arasında yer alıyor. Uzun bir ömür beraberinde birçok sağlık sorununu da getiriyor.
Sınav kaygısı yaşayan öğrencilere uzmandan öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Cerrahi Hastanesi Uzman Psikolog Ecrin Zeybek, “Ebeveynler eğer çocuklarının sınavla ilgili tek başına baş edemediklerini düşünüyorlarsa veya yaşanılan bu kaygı git gide artıyorsa bir destek alunmalı
OBEZİTEYE KARŞI ÖNLEMİNİZİ UZMAN KONTROLÜNDE ALIN
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Fazla kilo ve obezite erişkin Türk toplumunun yaklaşık 3’te 2’sini etkileyen, Avrupa’da 1. sırada olduğumuz bir halk sağlığı sorunudur.
Kalp sağlığınıza dikkat edin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son yıllarda yaşa bakmaksızın yaygınlaşan ve ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıklarının yaşam tarzı ile doğrudan ilişkili olduğunu biliyor muydunuz?
Hurmalardaki Gizli Tehlike: Glikoz Şurubu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Açık, hurmalara katılan glikoz şurubu hakkında önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Çocuğunuzun büyümesini takip edin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Özel Egekent Hastanesi Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, çocukların büyümesinde kalıtımsal faktörlerin etkili olabildiği gibi beslenme şekli gibi dış faktörlerin de büyümeyi etkilediğini belirtti.
BAHAR YORGUNLUĞU TETİKLİYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halsizlik, sebepsiz mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Erken yatmanıza rağmen sabahları uykunuzu alamamış hissediyor musunuz?
Uykucular Ramazan'da dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Akşamcıllar” sahura kadar oturup geç saatte uyanabilir. “Sabahçılar” için iftar sonrası yatıp sahurda kalkılması tavsiye ediliyor
KALP SAĞLIĞI İÇİN 12 RİSK FAKTÖRÜNE DİKKAT!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kalp hastalıkları tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenleri açısından ilk sırada yer almaya devam ediyor.
“Sağlığınız için Şimdi Harekete Geçin”
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği “Sağlığınız İçin Şimdi Harekete Geçin!” isimli dijital farkındalık kampanyası ile hastalığın yönetiminde erken tanı önemine dikkat çekiyor.
Ellerinde büyüyen küçük kız, 40 yıl sonra kendilerini soydu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Battaniyenin içerisinde yakalanan sabıkalı kadın hırsızı büyüten Bozkurt: “Küçükken de yaramaz kızdı. 40 yıl sonra ortaya çıkınca güvenip evimize aldık, başımıza gelmeyen kalmadı”
Yaşlıları uyutup soyan kadın battaniyenin içinden çıktı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
5 yılda 4 farklı ilde 9 yaşlı çifti aynı yöntemle soyan 14 yıl hapisle aranan kadın hırsız JASAT’tan kaçamadı. Battaniyenin içinde yakalanan sabıkalı kadın hırsız, “Korktuğum için saklanıyorum” dedi
Otizm tedavisinde ilaç dozlarına dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Otizm Spektrum Bozukluğu’nda kullanılan ilaçlar, otistik belirtilerden ziyade rahatsızlığa eşlik eden ek psikiyatrik hastalıklar ve durumlara göre planlanıyor.
Masum nedenler kadar ciddi hastalıklar da yol açabiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış mevsiminin yerini bahara bıraktığı bugünlerde doğadaki canlılığın aksine kendinizi yorgun ve halsiz hissediyor, dikkatinizi toplamakta zorlanıyorsanız bahar yorgunluğunun etkisinde olabilirsiniz.
Alerjik Nezlesi Olan Sürücülerin Dikkatine!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve bazen de şişme şeklinde kendisini gösteren alerjik nezle, tedavi edilmediğinde trafik kazalarına zemin hazırlıyor.
BA.2 VARYANTINA KARŞI DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Dünya Sağlık Örgütü tarafından duyurulan Omicron varyantının alt türü olan BA.2, birçok ülkede görülmeye devam ediyor.
OBEZİTE ÇOCUĞU DİYABET VE TANSİYON HASTASI YAPABİLİR!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite; son yıllarda görülme sıklığının artması, beraberinde getirdiği sağlık problemleriyle yaşam kalitesini ve süresini düşürmesi önemli sağlık sorunlarından biri olarak öne çıkıyor.
İnsülin Direncini Kontrol Altına Alın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudun yeterince insülin üretmemesi ya da hücrelerin insülini düzgün kullanamaması durumu olan insülin direnci, toplumda birçok kişiyi etkiliyor.
SU TÜKETİMİ HAKKINDA EN ÇOK MERAK EDİLENLER
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinim olarak gösteriliyor ve suyun faydaları saymakla bitmiyor.
ÇOCUKLARDA EPİLEPSİ HASTALIĞI İHMALE GELMEZ!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında ‘sara’ olarak da bilinen epilepsi, beynin bir bölgesindeki hücrelerin ani ve kontrolsüz elektrik sinyali yollamasıyla oluşan ve nöbetlerle kendini gösteren kronik bir hastalık.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin İyi Uyku Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uyku, bazılarımız için sadece dinlendiğimiz bir zaman gibi değerlendirilse de yaşam kalitesi üzerine önemli bir etkiye sahip…
Sık yaşanıyorsa uzmana başvurulmalı…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında karabasan olarak adlandırılan uyku felci, kişinin uykudan uyanıp vücudunu hareket ettirememesi olarak tanımlanıyor.
KORONAVİRÜSÜN BİLANÇOSU AĞIR OLDU
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Güncel veriler, Covid-19 bilançosunun dünyada ve Türkiye’de obeziteli bireyler için çok daha ağır olduğunu gösteriyor.
Savaş haberleri çocuklarda ölümle ilişkili korkulara neden oluyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Cerrahi Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Ecrin Zeybek, dünya da son günlerde yaşanan savaşların çocuklarda korku, kaygı, endişe ve çaresizlik gibi olumsuz duygulara yol açtığına dikkat çekti
Pandemide menopoz kontrolleri ihmal edildi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tekden Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanlarından Op. Dr. Ramazan İlker Kayhan, “Özellikle pandemi döneminde kadınlar menopoz kontrollerini ihmal etmemelidir” dedi.
Dikkat! Egzersiz saati uykuyu etkiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında uykusuzluk olarak ifade edilen imsomnia, özellikle son iki yıldır devam eden pandemi sürecinin etkisiyle hızla yaygınlaşıyor.
Diş sıkma çene eklemine zarar veriyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Odyoloji Uzmanı Op. Dr. Tuna Kenar, genellikle uyku sırasında yapılan ve halk arasında Diş Gıcırdatma (Bruksizm) olarak bilinen hastalığın psikolojik problemlerden kaynaklandığını belirtti.
--- 
