- 09 December 2025 Tuesday 15:52:18
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
yetersiz beslenme (1218) Sonuç Bulundu
Ormanlarda Telafisi Mümkün Olmayan Kayıplar Yaşadık
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Orman yangınlarının bir Türkiye gerçeği olduğunu belirten Cumhuriyet Halk Partisi Denizli İl Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu, zamanında alınmayan önlemler nedeniyle kilometrekarelerce ormanın…
İnciri kabuğu ile birlikte yerseniz..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir tam bir şifa deposu. Antioksidan kapasitesi yüksek bir meyve olan ve sağlığımız üzerinde oldukça önemli faydalar…
Diyabet hastaları ne kadar meyve tüketmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı beslenmede dengeli meyve tüketiminin önemli olduğunu hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Günlük aldığımız karbonhidratın kompleks olması, günlük enerjinin yüzde 40-50’yi…
Kızılay yangınzedelere Mobil ekiplerle ulaşıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ülkenin farklı noktalarında çıkan orman yangınlarının başından bu yana afetzedelere yardım ulaştıran Kızılay, sıcak yemek, hijyen ve gıda malzemesi, yatak, battaniye, su tankı, giyim yardımları…
Tatil kilolarınız yağa dönüşmesin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz tatilinde stres atıp dinlenirken alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor ancak tatil sonrası tartının üzerinde istenmeyen rakamlarla karşılaşınca işin ciddiyeti anlaşılıyor.
İlerlemiş kanser vakalarında Fitoterapi öneriliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Fitoterapi Uzmanı Dr. Şenol Şensoy ilerlemiş kanser vakalarında tıbbi tedavilerin yetersiz kalabileceğine, bu durumda dahi fitoterapi ile güzel sonuçlar alınabileceğine dikkat çekti.
Bu hasatta hem israfı önleme, hem de paylaşma var
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Taze meyve sebze sektöründe yüzde 50’lere varan kayıp ve israfı azaltmayı hedefleyen “Gönüllü Son Hasat Projesi”nde üretici tarafından toplanmayan ürünler gönüller tarafından hasat edilerek…
Orman yangını durumunda yapmamız gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son yaşanan orman yangınlarının ardından AKUT tarafından orman yangınlarında yapmamız gerekenler isimli bir açıklama yapıldı. Halkımızın orman yangınları durumunda neler yapması gerekenler madde…
Obeziteyi değiştiren şehirler oluşturmalı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite, beraberinde getirdiği birçok sağlık sorunu ile birlikte her yaştan insanı etkileyerek küresel bir salgın haline geldi. TBMM Obezite ile Mücadele Alt Komisyonu’nun geçtiğimiz aylarda…
Klima şikayetleri bir haftada yüzde 400 arttı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz mevsiminin geldiği, sıcak havaların bunaltmaya başladığı şu günlerde yaşam alanlarında serin hava isteyenlerin klima ve vantilatör arayışları da hız kazandı. Şikayetvar, tüketicilerin klima…
Dikkat! Her 4 kişiden birinin kabusu!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son yıllarda tüm dünya ülkelerinde görülme sıklığı hızla artan reflü, ülkemizde de her 4 kişiden birinin kabusu! Özellikle bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden pandemi sürecinde hareketsizlik…
Kanserde Fitoterapinin etkilerini keşfedin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
tıbbi açıda bitkilerin kullanılmasının son yıllarda kanser tedavisinde uygulanması dikkatleri üzerine çekiyor. Bitkilerin kanser üzerindeki etkileri anlaşıldıkça bu tedaviye yönelenlerin sayısıda…
Göz sağlığınız için bu besinleri ihmal etmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor.
Dikkat! Bu belirtiler hipotiroidi veya hipertroidi işaret ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Nefes borusunun ön kısmındaki kelebek şeklindeki tiroid bezinden salgılanan T3 ve T4 hormonları, yeni doğan döneminden yaşamın sonuna kadar zeka gelişimi, büyüme ve gelişme gibi vücudun yaşamsal…
Sıcak Hava ve Maske Cildinizin Düşmanı Olmasın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Maske kullanımı ciltte birçok soruna yol açabiliyor. Sıcak hava ve terlemenin de etkisiyle bu sorunlar yaz aylarında artış gösterebiliyor. Dr. Öğr. Üyesi Zahide Eriş, maske kaynaklı cilt sorunlarının…
Tatilde sağlıklı beslenmenin yollarına kulak verin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre değişim oluyor. Rutin hayatında sağlıklı ve düzenli beslenen, fiziksel aktiviteye önem veren kilosu ideal…
Kolestrol artışı Safra Kesesi Taşı riskini de artırıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemeklerden sonra özellikle yağlı gıdaların sindirilmesini kolaylaştıran safra sıvısının bağırsaklara geçişini sağlayan safra kesesinde farklı hastalıklar gelişebiliyor. Safra kesesinin en sık…
40 Yaş üstü Kadınlar, Bu Belirtilere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Menopoz yaşı dünya genelinde 45-55 arası olarak kabul ediliyor. Ülkemizdeyse bu rakam ortalama 46-48 olarak gösteriliyor. Özellikle 40’lı yaşlardan sonra kadınlarda birçok fizyolojik değişim…
Beyin sağlığı için bu tavsiyelere dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beynin hareket, algı, yargı, yürütme ve duygu organı olduğundan beyin sağlığının beden ve akıl sağlığı anlamına geldiğini belirten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Beyin sağlığının korunması için…
Yaz Aylarında Doğru Beslenmeyen Çocuklar Kilo Sorunlarıyla Karşılaşıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarıyla birlikte tatil dönemine giren çocukların beslenme düzeni de değişiyor. Daha fazla abur cubur, şekerli, yağlı besinler tüketen çocuklarda kilo artışı, beslenme yetersizliği gibi…
Diyetler hakkında neler Biliyorsunuz..?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı.
Dinlendirilmeyen Kurban Eti, sindirim problemleri yaratıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bayramların en sevilen ritüellerinden biri de sevdiklerimizi birleştiren göz alıcı sofralardır. Çeşit çeşit yemeklerin ve tatlıların olduğu bayram menüleri her yıl özenle hazırlanır.Kurban Bayramı’nda…
Bayramda eti kahvaltıda tüketmeyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi döneminde yanlış beslenme ve düşük fiziksel aktivite vücut ağırlığını olumsuz etkiledi. Buna bağlı olarak meydana gelen kilo artışının hem bağışıklık sistemini zayıflattığını hem de…
Etin ne kadar tüketildiğinden çok pişirme şekli önemli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz, Kurban Bayramı’nda etlerin nasıl tüketilmesi gerektiğini ve C vitamini içerikli beslenme ile beraber alınmasının önemli olduğunu…
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor. Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Merve…
Etleri dinlendirmeden yemek hazımsızlık ve şişkinlik yapabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Uzmanı Meryem Güç, bayram dolayısıyla artan et tüketiminin bazı hastalıklara neden olabileceğini belirterek,…
Doğru ambalajlama gıdanın kalite kaybını azaltıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sanayinin gelişmesiyle beraber artan tüketim, gıda ambalajlamanın önemini de artırdı. Uzmanlar, doğru seçilen bir ambalajın, gıdayı dış etkenlerden koruyarak kalite kayıplarını azaltacağını…
Kurbanda fazla ve yanlış et tüketimi sağlık sorunlarına yol açabiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Özel Egekent Hastanesi’nde Diyetisyen Tuğçe Sevinç, sağlıklı bir bayram geçirebilmek için kırmızı et tüketiminin miktarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
PAÜ, Yürütücüsü Olduğu Tohum Projesinin Değerlendirme Toplantısına Ev Sahipliği Yaptı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ)’nün de proje yürütücüleri arasında yer aldığı Kışlık Sebze Yetiştiriciliğinde Hat veya Çeşitli Geliştirme Projesi’nin Aşama Geliştirme Raporu Hakem İzleme Toplantısı…
Kurban Bayramında beslenme önerileri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı öncesi uyarılarda bulunan Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Hüdanur Ulutürk, bayram boyunca artan kırmızı et tüketim miktarı ve sıklığının kronik hastalığı bulunan…
Günün Manşetleri
