- 25 November 2024 Monday 22:35:25
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
yetersiz beslenme (1136) Sonuç Bulundu
Sonbaharda fazla kilolara karşı kolları sıvayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde aldığınız fazla kilolardan henüz kurtulamamışken, üstüne bir de yaz kiloları mı eklendi? Paniğe kapılmayın ancak sonbahara girdiğimiz bugünlerde sağlıklı zayıflama için kolları…
Kolon kanseri belirtisinin hemoroid ile karıştırılması tanıyı geciktirebilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kalın bağırsak (kolon) ve rektum kanserleri tüm dünyada her geçen gün yaygınlaşıyor. Sağlık Bakanlığı'nın istatistiklerine göre kolon kanserinin en sık görülen ilk 5 kanser arasında yer aldığını…
Hepatit Konusunda Yeterince Bilgili Misiniz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında karaciğer iltihaplanması olarak bilinen hepatit, en fazla viral etkilerle ortaya çıkıyor. Çoğunlukta sarılık, iştahsızlık, halsizlik gibi semptomlarla kendini belli eden hepatitin…
Enkoprezis genellikle 5 yaşındaki erkek çocuklarında görülüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sfinkter kasının tamamlanması gereken yaşa ulaşmasına rağmen bir çocuğun istemli veya istemsiz olarak uygunsuz yerlere dışkılaması durumu, ‘enkoprezis’ rahatsızlığı olarak tanımlanıyor.
Dikkat! Haftada 2 kaseyi aşmayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan aşure, içerisindeki malzemelerin çeşitliliği ve sağlığa yararları ile besleyici lezzetlerin başında geliyor.
Tatil dönüşü kilo alımına dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Meryem Güç, tatil dönüşü alınan kilolara dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
Uzun bir aradan sonra okula gidecek çocukların psikolojisine dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kişisel Gelişim Uzmanı Kamil Vüsal Paşayev, okulların açılmasına birkaç gün kala 1,5 yıl sonra yeniden yüz yüze eğitime başlayacak öğrencilerin okula uyumu onuşunda ebeveyn ve öğretmenleri uyardı.
Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için tüketilmesi gereken besinleri İstanbul Okan Üniversitesi…
Her 8 erkekten bir tanesinde Prostat Kanseri görülüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Genetik faktörler, ileri yaş, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam nedeniyle görülme sıklığı artan prostat kanseri günümüzde pek çok erkeğin korkulu rüyası olmaya devam ediyor.
Okula başlayan Çocukların ruh sağlığına dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okula yeni başlayan çocukların sağlıklı bir yaşam sürdürmesi, derslerindeki başarısı ve ailelerin fark edemeyeceği hastalıkların ortaya çıkabilmesi için okul öncesi sağlık kontrolleri büyük…
Tedavi edilmediği takdirde ölümcül olan Hipotiroidi’ye karşı uzmanlar uyardı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hipotiroidi belirtileri olan halsizlik, ciltte kuruluk ve dökülme şikayetlerine karşı uzmanlar uyarılarda bulundu. Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, “Hipotiroidi…
Şişkinlik sebebi zararlı bağırsak bakterileri olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemek yedikten bir süre sonra hızla karnınız şişiyor ve pantolonunuzun düğmesini dahi kapatamaz hale mi geliyorsunuz? Veya sabah dümdüz bir karın ile uyanıp; akşam 6 aylık hamile görünümüne…
Anneyi Olduğu Kadar Bebeği de Etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gebelik döneminde yaşanan bir dizi önemli fizyolojik ve hormanol değişiklikler nedeniyle tiroid hormonları da etkilenebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melis Koçer Yazıcı…
Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı.
Suni beslenme tesisi kullanıma hazır
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin Bozkurt ilçesinde Cumali Suni Besleme tesisinin yapımı tamamlandı. Tesis sayesinde 5 bin 480 dekar zirai arazi sulamaya açıldı. Tarım ve Orman Bakanlığı, Devlet Su İşleri (DSİ) Genel…
En İyi Detoks Yöntemi Sağlıklı ve Dengeli Beslenmek!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo vermek, sağlıklı olmak isteyen pek çok kişi detoks içeceklerinden medet umuyor. Detoksun sadece özel sıvılar, besinler veya katkılar tüketmek olmadığını söyleyen Diyetisyen Hilal Öz, sağlığımızı…
Üzümü Çekirdeğiyle birlikte tüketin, çünkü…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kırmızı, yeşil veya siyah… Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden üzüm oldukça lezzetli olmasının yanı sıra aynı zamanda adeta bir şifa deposu. Başta K, C, A ve B vitamini ile potasyum, sodyum,…
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı uyku neden önemli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yeterli ve dengeli besleniyor ve günlük fiziksel aktivitenizi ihmal etmiyorsanız sağlığınıza olumlu yönde katkı yapıyorsunuz demektir. Ancak, uykunun sağlıklı bir yaşam tarzının temel bileşenlerinden…
Genetik ve beslenme faktörüne dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her 100 çocuktan 5’inde böbrek taşı problemi görüldüğüne işaret eden Çocuk Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Şafak Karaçay, çocuklar ve bebeklerin şikayetlerini ifade edemediklerini belirterek genetik…
Sağlık eğitiminin önemi pandemide daha çok anlaşıldı…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlık alanında verilen eğitimler ve yetiştirilen öğrenciler tarafından halka sunulan hizmetlerin önemi pandemi döneminde daha çok anlaşıldı.
Pandemide diz şikayetleri arttı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi fiziksel hareketlerimizin büyük ölçüde kısıtlanmasına yol açarken, vücudumuzun tüm yükünü çeken dizlerimizi de vurdu.
Araştırmalara göre bakın ilk yıl kaç kilo alınabiliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık birbuçuk yıldır devam eden Covid-19 pandemisinde gerek hareketsizlik gerekse beslenme alışkanlıklarının değişmesi nedeniyle kilo alımı hızlandı. Düğün yasaklarının kalkmasıyla evliliklerini…
SMA taşıyıcısı olup olmadığınızı biliyormusunuz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Genetik bir hastalık olan SMA (Spinal Musküler Atrofi) dünyada ve ülkemizde sık görülüyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerinde her 30 kişiden 1’inin taşıyıcı, her 10 bin kişiden 1’inin de SMA hastası…
Bitkisel süt mü, hayvansal süt mü?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme alışkanlıklarıyla birlikte hayatımıza yeni besin kaynakları giriyor. Son dönemde bitkisel süt tüketiminin önceki yıllara göre arttığı belirtiliyor.
Sıcak havalarda beslenirken serinlemek mümkün mü?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyetisyen Özden Örkcü, sıcak havalarda beslenme konusunda değerlendirmede bulundu
Karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslenme diş çürüğü sebebi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları diş çürüklerini de yaygınlaştırıyor. Özellikle de şeker, karbonhidrat ve asitli gıdaların ağırlıklı olarak tüketilmesinin ve diş…
Ormanlarla birlikte milyonlarca arı kolonisi de yandı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Muğla’da 10 gündür devam eden orman yangınlarında binlerce dekar ormanlık alanla birlikte tabiatın dengesinin sağlanmasında büyük işlevi olan ve tarımın olmazsa olmazı arı kolonileri de yok…
Obezite ameliyatı sonrası bu 10 öneriye dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite; kalp ve damar hastalıkları, tip 2 diyabet, rahim, meme, prostat ve kalın bağırsak kanserleri, yüksek tansiyon, inme, sindirim sistemi problemleri, solunum yolu problemleri, kas-iskelet…
Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Takıntılı Bir Davranışa Dönüşmemeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Günümüzde sağlıklı beslenme konularının popülerlik kazanmasıyla ortaya çıkan alışkanlıklar kişilerde takıntılı biçimde bir beslenme alışkanlığına yol açabiliyor. Sabri Ülker Vakfı’nın derlediği…
Dışarıda salata tüketirken bu detaya dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz aylarında özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok tutucu özelliğiyle diyet dostu olarak öne çıkan, serinletici…
--- 
