Son Dakika

stres (360) Sonuç Bulundu

Koronavirüse Karşı İçimizdeki Doğal Güç: Glutatyon

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Koronavirüs ile mücadelede en güçlü silahımız olan aşılama çalışmaları hız kesmeden devam ederken artan vakalara karşı sağlığımızı korumak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi de büyük…

Sağlık

Pandemide unutkanlığımız arttı!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan pandemi yeme alışkanlıklarımızı da etkiledi. Yaşadığımız belirsizlik ve sosyal aktivitelerin rafa kaldırılması duyusal yeme problemleriyle…

Sağlık

Tekden kalp ekibinden Kalp Sağlığı Haftası’na özel tavsiyeler

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Tekden Hastanesi Kalp Damar ve Kardiyoloji doktorları Kalp Sağlığı Haftasına özel bilgilendirmelerde bulundu

Sağlık

Kalp Sağlığı Haftasında sağlık önerileri geldi

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Oğuz: “Covid19 salgınıyla hayatımızda birçok yeni risk ortaya çıkmıştır”

Sağlık

Koronavirüs Kalp Krizini Tetikliyor mu?

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Covid-19 sürecinde yaşam tarzı değişiklikleri nedeniyle daha sık görülen hareketsizlik, obezite ve ek stres kalp krizi ve inme riskini artırıyor.

Sağlık

Uykusuzluk, Yorgunluk yaygın ağrılardan kaynaklanabilir

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nilgün Şimşir Atalay, Fibromiyaljinin en sık 25 ile 55 yaşları arasında görülen, kadınlarda daha fazla karşılaşılan…

Sağlık

Baharı Beklerken Psikolojinizi Bozmayın

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Baharın gelmesiyle ortaya çıkan hava sıcaklığındaki ani değişimler, insan psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor.

Sağlık

Pandemi bel ağrılarını artırdı!, Her 10 kişiden 9’u bel ağrısı çekiyor!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Son bir yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen yüzyılın salgın hastalığı koronavirüs (Covid-19) pandemisi nedeniyle hareketlerimiz büyük ölçüde kısıtlanırken, iş yaşamının…

Kültür - Sanat

Kuvvetli mizah anlayışı, ruh sağlığını olumlu etkiliyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Yerinde ve dozunda yapılmış barışçıl bir mizahın hemen herkesin hoşuna gittiğini belirten uzmanlar, araştırmaların mizah anlayışı kuvvetli olan bireylerin stresle daha iyi başa çıktıklarını,…

Sağlık

Pandemi otizmli çocukların kaygısını artırdı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pandemi sürecinin otizmli çocukları ve aileleri daha fazla etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, pandemide sürekli koşulların değişmesinin çocukları ve ailelerini ruhsal açıdan zorladığına işaret…

Sağlık

Covid-19 beyni 10 yıl yaşlandırabiliyor!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Beyniniz yaşlanmaya hazır mı? TUİK verilerine göre; ülkemizde 65 yaş üzeri birey sayısı 10 milyon civarında ve 2040 yılında bu rakamın 16 milyonun üzerine çıkması bekleniyor.

Sağlık

Kadınlarda İdrar Kaçırma Deprasyona Sebep Oluyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

İstemsiz idrar kaçırma, kadınları sosyal hayattan, cinsel yaşama dek birçok açıdan olumsuz etkiliyor. “Üriner İnkontinans” olarak tanımlanan bu sorunun birçok nedene bağlı ortaya çıkabileceğini…

Sağlık

Hareketsizlik Kadar Uzun Süre Ayakta Durmayın

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

26 kemik, 33 eklem ve 100’den fazla kas, bağ ve tendondan oluşan karmaşık bir sistemin bulunduğu ayakların sağlığı genel vücut sağlığı için büyük önem taşıyor.

Sağlık

Kronik uykusuzluk, depresyon riskini iki kat artırıyor

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Kişinin yaşam kalitesini etkileyen kronik uykusuzluğun huzursuzluk, kolay öfkelenme ve tahammül düzeyini azaltma gibi durumlara yol açabileceğini belirten uzmanlar, uykusuzluk yaşayan kişilerin…

Sağlık

Pandemi psikolojisi ile mücadelede bunlara dikkat!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pandeminin üzerinden bir yıl geçti. Bu dönemin etkisinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini belirten uzmanlar, bir süre daha hayatımızın bir parçası olacak pandemide psikolojik iyi oluşun…

Sağlık

Pandemide en sık panik ve kaygı bozuklukları arttı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Pandeminin üzerinden geçen bir yılda beyin sağlığının önemli derecede etkilendiğine dikkat çeken uzmanlar, pandemide en sık panik ve kaygı bozukluklarının arttığına dikkat çekiyor.

Sağlık

Kalp Krizine Karşı Önleminizi Alın!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Günlük yaşamın getirdiği zorluklar, beslenme şekli ya da genetik özellikler gibi birçok neden ile tüm dünyada ve de toplumumuzda kalp rahatsızlıkları sıkça görülmektedir. Bu rahatsızlıkların…

Sağlık

Denizli Tekden Hastanesi 8 Mart'ta kadınlara dikkat çekti

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Tekden Hastanesi Ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı Psikiyatri Uzmanı Dr. Gülnur Şen; "Kadınlar, Covid-19 salgınında ekonomik, psikololojik ve sosyal açıdan daha fazla zarara gören…

Sağlık

Evde çalışırken sağlığınızı düşünmeyi ihmal etmeyin

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Meryem Güç, pandemi sürecinde evde çalışmak zorunca olanları sağlıklı beslenme konusunda uyararak; “Evde çalışırken sağlığınızı düşünmeyi…

Sağlık

Astım Hastaları Aşı Konusunda Dikkatli Olmalı

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Astım hastalığında, yakalanılan enfeksiyonlar atak sıklığını artırabiliyor. Pandemi sürecinde yapılan araştırmalar, astım hastalığının COVID-19 riskini artırmadığını ancak astımı kontrol altında…

Spor

Hem Spor yapıyorlar, Hem de Kendilerini Savunuyorlar

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Kadınlar, şiddet durumuna karşı kick boks eğitimi alıyorlar. Eğitmen Murat Güleç; “Kadınların kendilerini koruması ve savunması lazım. Kadınlar, kendini savunma amaçlı dışarıda kullanabilir”

Sağlık

Covid-19 geçirenler dikkat!

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Vücudun sağlıklı ve zinde olması için günlük yaşantımızın bir parçası haline gelmesi gereken spor, tüm faydalarına rağmen Covid-19 enfeksiyonu sonrası kuralına uyulmadığında hayati riske neden…

Sağlık

Dikkat.! Oturma Hastası Olabilirsiniz

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Halk sağlığını tehdit eden Yeni Tip Koronavirüs ( Kovid -19) ile mücadele tüm hızıyla devam ederken giderek artan hareketsiz yaşam tarzı ise başka sorunlara davetiye çıkarıyor.

Sağlık

Psikolog Zeybek, “Cinsel sorunlar çiftin sorunudur”

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

“Vajinismusun başvurusunun çok olmasının sebebi evliliğin devamını tehdit ediyor olması”

Sağlık

Saç Dökülmesine Dikkat

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Cildiye Uzmanı Dr. Nuran Aktekin, “Dermatolog gözetiminde yapılan uygun tedaviyle 5-6 ayda genellikle düzeliyor”

Sağlık

Sağlık Müdürlüğünden Psikososyal Destek

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Denizli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından pandemi sürecinde vatandaşların ve sağlık çalışanlarının öfke, stres, korku, kaygı v.b. durumlar ile baş edebilmelerine yönelik 2020 yılı Mart ayından…

Sağlık

Kalp ekip işidir' diyerek yola çıktılar

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Özel Denizli Tekden Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi kadrosunu başarılarıyla göz dolduruyor

Sağlık

Yeni Tip Virüsün belirtisi mi?

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

İngiltere'de yapılan bir araştırma, kalp atış hızındaki artışın yeni tip koronavirüsün belirtilerinden biri olabileceğini ortaya koydu.

Sağlık

Hasta olup Olmamak Elinizde

Yazar Nesrin ALTINSIR
0 Yorum

Sağlıksız beslenme, stres ve uyku düzensizliğinin hücre yapımızı yavaş yavaş bozduğunu belirten Uzman Dr. Yaşa Erim Gedik, hastalık ve ağrıların da buna bağlı olarak yıllar içinde ortaya çıktığını…