- 22 November 2024 Friday 14:26:34
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
diyabet (340) Sonuç Bulundu
Bu belirtiler varsa, aslında uyumuyorsunuz..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaşam süresinin üçte birini oluşturan uykunun yeterli ve düzenli olmaması birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabiliyor.
Dikkat! Tedavide sarımsağın yeri yok..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında ‘arpacık’ olarak bilinen göz kapağı enfeksiyonunun sık gelişmesi aslında genel vücut sağlığıyla ilgili de bilgi veriyor.
Azmin başarısı; 173 kilodan 89 kiloya düştü
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’de fazla kilolarından dolayı Özel Denizli Cerrahi Hastanesi’nde Op. Dr. Özgür Kaya tarafından tüp mide ameliyatı yapılan 21 yaşındaki genç kız, ameliyattan 1 sene sonra 173 kilodan 89…
Sıcak havalarda beslenirken serinlemek mümkün mü?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyetisyen Özden Örkcü, sıcak havalarda beslenme konusunda değerlendirmede bulundu
Obezite ameliyatı sonrası bu 10 öneriye dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite; kalp ve damar hastalıkları, tip 2 diyabet, rahim, meme, prostat ve kalın bağırsak kanserleri, yüksek tansiyon, inme, sindirim sistemi problemleri, solunum yolu problemleri, kas-iskelet…
Emzirme annenin hem sağlığını hem de psikolojisini koruyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Tilki, bebeklerde ideal büyüme ve gelişme için en önemli besinin anne sütü olduğunu, emzirmenin ise anne için hem sağlık…
İnciri kabuğu ile birlikte yerseniz..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir tam bir şifa deposu. Antioksidan kapasitesi yüksek bir meyve olan ve sağlığımız üzerinde oldukça önemli faydalar…
Gençler gözdesi Şekerli içecekler olmaya başladı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Şekerle tatlandırılmış alkolsüz içeceklerin Avrupa’da içilme oranları belli olurken, en yüksek payın yüzde 14 ile 15-24 yaş arasında olduğu kaydedildi. En fazla şekerle tatlandırılmış içecek…
Diyabet hastaları ne kadar meyve tüketmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı beslenmede dengeli meyve tüketiminin önemli olduğunu hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Günlük aldığımız karbonhidratın kompleks olması, günlük enerjinin yüzde 40-50’yi…
Obeziteyi değiştiren şehirler oluşturmalı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite, beraberinde getirdiği birçok sağlık sorunu ile birlikte her yaştan insanı etkileyerek küresel bir salgın haline geldi. TBMM Obezite ile Mücadele Alt Komisyonu’nun geçtiğimiz aylarda…
Göz sağlığınız için bu besinleri ihmal etmeyin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor.
Uzmanlar, Böbrek sağlığı için önerilerde bulunuyorlar
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Böbrek hastalıklarından korunmak için sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak ve düzenli egzersiz yapmak çok önemli. Böbrek sağlığı için önemli önerilerde bulunan İç Hastalıkları ve Nefroloji…
Türk Doktor İleri Yaştakiler İçin Yeni Yöntem Uygulanıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Kelahmetoğlu, özellikle menopoz sonrası ileri yaşta, kilo problemi olan hastaların, meme küçültme ameliyatını güvenli bir şekilde…
Dinlendirilmeyen Kurban Eti, sindirim problemleri yaratıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bayramların en sevilen ritüellerinden biri de sevdiklerimizi birleştiren göz alıcı sofralardır. Çeşit çeşit yemeklerin ve tatlıların olduğu bayram menüleri her yıl özenle hazırlanır.Kurban Bayramı’nda…
Taze Tüketilen Kurban Eti Sindirim Sorunlarına Neden Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı denildiğinde akla çeşit çeşit et yemeği geliyor. Pek çok kişi kurbanını kestikten sonra bu etle hazırlanan yemekleri tüketiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Merve…
Etleri dinlendirmeden yemek hazımsızlık ve şişkinlik yapabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Hastanesi’nde Beslenme ve Diyet Uzmanı Meryem Güç, bayram dolayısıyla artan et tüketiminin bazı hastalıklara neden olabileceğini belirterek,…
Kurban Bayramında beslenme önerileri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı öncesi uyarılarda bulunan Merkezefendi Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni Hüdanur Ulutürk, bayram boyunca artan kırmızı et tüketim miktarı ve sıklığının kronik hastalığı bulunan…
Kurban eti ne zaman ve nasıl tüketilmeli?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kurban Bayramı’na sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı beslenme konusunda uyarıda bulunuyor. Uzmanlara göre bayram sabahlarının sembolü olan kahvaltıda börek, kızartma tarzı ağır ve yağlı gıdalar…
Stres, Depresyon ve Kas Ağrılarının Nedeni Magnezyum Eksikliği Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre toplumun %70’i magnezyumdan eksik besleniyor. Ecz. Ayşen Dincer, magnezyum eksikliğinin yorgunluk, kemik erimesi, kas krampları, kas zayıflığı,…
Yaz Aylarında vücudunuz susuz kalmasın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlara yol…
Üçüncü doz aşılama ile ilgili en çok merak edilen 10 soru
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
COVID-19 ile mücadelede Temmuz ayı itibariyle 3. doz aşı uygulaması başladı. Pandemiden bir an önce kurtulmak ve normal yaşantımıza yeniden dönebilmek için aşının çok önemli olduğunun altını…
Siz de bu sorunlardan yakınıyor musunuz? Test ederek öğrenin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uykuda onlarca hatta yüzlerce kez nefesin durması veya azalması ile hayatı tehdit eden bir hastalık olan uyku apnesi, tüm yaş gruplarında görülmekle birlikte erkeklerde 40 yaş sonrası, kadınlarda…
Obezite ameliyatları ne zaman yapılmalı?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Obezite, tüm dünyada her geçen gün yaygınlaşan ciddi bir sağlık sorunu. Son 40 yıldır tüm dünyada artış gösteren obezitenin birçok farklı sağlık sorununa neden olabildiğini belirten Anadolu…
Covid kaynaklı Kal ve Damar hasarlarına dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid- 19 vücuttaki tüm organ ve sistemleri ilgilendirebildiği gibi kalp- damar sağlığı üzerinde de pek çok olumsuz etkiye neden oluyor. Koronavirüs ile birlikte ve hastalık sonrasında kalp…
Yaz içeceklerinde gizli tehlikelere dikkat..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yazın bunaltıcı sıcaklarında serinlemek amacıyla tükettiğimizin içeceklerin çoğu zaman lezzetine ve görüntüsünün cazibesine kapılabiliyoruz. Hem susuzluğumuzu gideren hem de düşen kan şekerimizi…
Pandemi 7’den 70’e bu ağrılarımızı artırdı!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi 7’den 70’e boyun, sırt ve bel ağrısı şikayetlerinde artışa neden oldu.
Ailelerin Bebek Gelişimi ile İlgili Bilmesi Gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı / Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, ailelerin bebek gelişimi ile ilgili bilmesi gerekenleri anlattı.
Tatilde kulak sağlığınızı riske atmayın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Odyolog Seda Başkurt, yaz aylarının gelmesiyle birlikte havuzlarda, denizlerde serinlemek isteyenleri uyarıyor. “Kirli havuz ve denizlerde kulağa kaçan su kulakta bakteri, virüs ve mantar oluşturarak…
Erikten kiraza, kayısıdan duta; Meyve tabaklarında saklı gizli tehlikeler..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mürdüm eriği, dut, şeftali, üzüm, kiraz ve diğerleri… Birbirinden lezzetli yaz meyveleri sıcak yaz günlerinde gerek tatları, soğuk ve bol sulu yapılarıyla, gerekse görünüşleriyle iştah kabartıyor.
Yaz aylarında doğru egzersiz nasıl yapılır?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sıcak havaların gelişiyle birlikte açık havada egzersiz cazip hale gelirken, sıcak ve nemli havada yapılan egzersizler vücut ısısını daha da artırdığı için dikkatli olmak gerekiyor.
--- 
