- 02 February 2026 Monday 10:21:40
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Uzm. Dyt. Melis Özmutaf (297) Sonuç Bulundu
Kilonuzun Nedeni Yeterli Kadar Uyumamanız Olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uykunun beden ve ruh sağlığımız üzerinde sayısız faydası bulunuyor. İyi bir gece uykusunun kilo vermeye ve ideal kiloyu korumaya yardımcı olduğunu anlatan Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen…
Can Kayıpları en aza indirilmeye çalışılıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Modern dünyada en önemli yaşam kaybı nedenlerinin başında yer alan kalp hastalıkları dikkat çekmeye devam ediyor. Konuyla ilgili kamuoyunun farkındalığını artırmak ve rakamları düşürmek amacıyla…
Sağlıklı ve Mutlu Yaş Almak İçin Bu Önerilere Kulak Verin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaşlılık pek çok kişi için kulağa hoş gelmeyen bir tanım olsa da zamanı geri getirmek mümkün değil. Er ya da geç hepimiz yaşlanacağız. Peki ama bu dönemi sağlıklı ve mutlu bir şekilde geçirmek…
Pandemi Uykumuzu da Kaçırıyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi ile birlikte toplumda artan stres, endişe ve kaygılar uyku problemlerini de beraberinde getiriyor. Pandemi sürecinde yaşanan uyku sorunlarının %25 seviyesinden %50’lere ulaştığını söyleyen…
Kalbin uzmanlarından Kalbinize iyi bakın çağrısı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uzmanlar Dünya Kalp Günü'nde kalp sağlığı için uyarılarda bulundu. Kalp Doktorları 'Dünya Kalp Günü'” için kamera karşısına geçti
Aydın’dan geldi, Denizli’de sağlığına kavuştu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaptığı başarılı tedavilerle kalp sağlığı alanında önemli bir başarıya ulaşan Özel Denizli Tekden Hastanesi kalp ekibinden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nihat Pekel, ayağının kesilmesi gerektiği söylenen…
Cerrahi Hastanesi Alzheimer hastalarını yalnız bırakmadı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü kapsamında Özel Denizli Cerrahi Hastanesi’nin Nöroloji Uzmanı Dr. Fatma Efendizade ve Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, Merkezefendi Alzheimer Yaşam Merkezi'nde…
Sağlıklı Mikrobiyata Alzheimer Riskini Düşürüyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla hastalığa ilişkin bilgi veren Nöroloji Uzmanı Dr. Yüksel Dede, 60 yaşından sonra her 10 yılda bir Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin 2 kat artığına…
Sağlıklı Bağışıklık İçin Yeterli Ve Kaliteli Uyku Şart
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme uyku kalitemizi etkiliyor, uyku ise bağışıklık sistemimizi… Peki, bu üçlü arasındaki dengeyi nasıl sağlayabilir, uyku kalitemizi nasıl artırabiliriz? Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor…
Çocuklarımızın Bozulan Yeme Alışkanlıklarını Düzeltecek 9 Öneri
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okulların açılmasıyla birlikte bir süredir kuralların dışına çıktığımız uyku, beslenme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını tekrar edindirme süreci başladı.
Küçük veya hayali kusurlarınızı takıntı yapmayın
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Ecrin Zeybek, bireylerin var olduğunu düşündüğü hayali veya küçük kusurlarını takıntı haline getirdiği ‘Dismorfofobi’ rahatsızlığı konusunda…
Diyet yaparken günlük kaç kalori aldığınızı bilin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza çıkıyor. Tükettiğimiz yiyecek…
Eğitim-Öğretim Yılı Haftası Törenle Kutlandı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
2021-2022 eğitim-öğretim yılı İlköğretim Haftası Kutlamaları İl Milli Eğitim Müdürü Süleyman Ekici’nin Atatürk Anıtı’na çelenk sunması ile başladı.
Küçük Önlemlerle Gıda İsrafını Önlemek Mümkün!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her gün kimi zaman fark etmeden kimi zaman ise “Aman ne olacak” diyerek tonlarca gıdayı çöpe atıyoruz. Bu gıdalarla birlikte sadece paramızı değil dünyamızın geleceğini de israf ediyoruz. Mutfakta…
Metabolik sendromlu insan sayısı her geçen gün artıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de 60 yaş ve üzeri insanların yüzde 60’ında görülen metabolik sendroma karşı uyarılarda bulunan uzmanlar, “Metabolik sendrom direkt bir hastalık değilse bile, ölümcül diğer hastalık…
Cildinizi dengeli beslenerek destekleyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücudumuzun en büyük organı olan cildimiz; bizi güneşin verdiği hasar, travma ve çevresel etkenlerden koruyan ilk savunma mekanizması olarak öne çıkıyor. Bununla beraber deri hücreleri, bağışıklık…
Okula giden çocuğunuzu Covid’den koruyun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid 19 pandemi süreci ile birlikte uzun süre ara verilen yüz yüze eğitime bu hafta itibariyle başlanıyor.
Hepatit Konusunda Yeterince Bilgili Misiniz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Halk arasında karaciğer iltihaplanması olarak bilinen hepatit, en fazla viral etkilerle ortaya çıkıyor. Çoğunlukta sarılık, iştahsızlık, halsizlik gibi semptomlarla kendini belli eden hepatitin…
Tatil dönüşü kilo alımına dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Tekden Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Meryem Güç, tatil dönüşü alınan kilolara dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
Gastritiniz 10 günden uzun sürüyorsa mutlaka doktora başvurun
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Hekimlerinden Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, birçok kişinin yaşadığı ancak birçok kez farkına bile varmadan atlattığı gastrit hakkında önemli bilgilendirmelerde…
Tedavi edilmediği takdirde ölümcül olan Hipotiroidi’ye karşı uzmanlar uyardı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Hipotiroidi belirtileri olan halsizlik, ciltte kuruluk ve dökülme şikayetlerine karşı uzmanlar uyarılarda bulundu. Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, “Hipotiroidi…
Şişkinlik sebebi zararlı bağırsak bakterileri olabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yemek yedikten bir süre sonra hızla karnınız şişiyor ve pantolonunuzun düğmesini dahi kapatamaz hale mi geliyorsunuz? Veya sabah dümdüz bir karın ile uyanıp; akşam 6 aylık hamile görünümüne…
Anneyi Olduğu Kadar Bebeği de Etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gebelik döneminde yaşanan bir dizi önemli fizyolojik ve hormanol değişiklikler nedeniyle tiroid hormonları da etkilenebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melis Koçer Yazıcı…
Diyetiniz Başarısız Olduysa Sebepleri Bunlar Olabilir!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı.
En İyi Detoks Yöntemi Sağlıklı ve Dengeli Beslenmek!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kilo vermek, sağlıklı olmak isteyen pek çok kişi detoks içeceklerinden medet umuyor. Detoksun sadece özel sıvılar, besinler veya katkılar tüketmek olmadığını söyleyen Diyetisyen Hilal Öz, sağlığımızı…
Okula Dönüşte Zorlanan Çocuklar İletişim Sorunları Yaşayabilir
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Okula dönüş zamanı yaklaşırken birçok ebeveyn çocukları için endişe ediyor, okulda neler yaşayacağını düşünüyor. Uzman Klinik Psikolog İlkim Seray Kılınç, bu dönemi çocuğu ve kendini için kolaylaştırmak…
Dahiliyeci Uzm. Dr. Mesut Kaldır Cerrahi’de
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Dahiliye kadrosuna bir yeni isim daha ekledi. Dahiliye alanında önemli çalışmalara imza atan Uzm. Dr. Mesut Kaldır, Özel Denizli Cerrahi Hastanesi’nde göreve başladı.
Yerleşme şansını artırmak için 20 Ağustos önemli!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uzm. Psk. Danışman Ece Tözeniş, ön lisans tercihinde bulunacak adayların yerleşme şanslarını artırmaları için 20 Ağustos’a kadar tercihlerini yapmaları gerektiğini belirtiyor
Tatil kilolarınız yağa dönüşmesin..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaz tatilinde stres atıp dinlenirken alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor ancak tatil sonrası tartının üzerinde istenmeyen rakamlarla karşılaşınca işin ciddiyeti anlaşılıyor.
Cerrahi, ‘50. Yıl Basın Ödülleri'ne’ sağlık desteği verdi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Özel Denizli Cerrahi Hastanesi, Gazeteciler Cemiyetinin 50. Kuruluş Yıldönümü nedeniyle katkı sağlayan isimlere ödül verdiği törende sağlık desteği verdi.
--- 
