- 02 February 2026 Monday 08:39:38
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
Vitamin takviyeleri (260) Sonuç Bulundu
Eksik dişler, ağız ve dil kanserine neden olabiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
KBB Hastalıkları ve Odyoloji Uzmanı Op. Dr. Tuna Kenar, “2 haftayı geçen ağız yaralarında tümöral gelişim riski açısından hastaların dikkatli olması ve mutlaka bir uzmana başvurması gerekiyor” dedi
Gaz ve Karın Şişkinliği Sosyal Hayatı Etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Türkiye’de her 4 kişiden 1’inde görülen şiddetli gaz ve karında şişkinlik şikayeti, kişilerin yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor.
BU TESTLER KADINLAR İÇİN HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Düzenli sağlık kontrolleri sayesinde erken teşhis edilebilen birçok hastalık, daha ciddi sorunlara yol açmadan tedavi edilebiliyor.
BU TESTLER ERKEKLER İÇİN HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kaliteli ve uzun bir yaşam sürmenin yolu sağlıklı olmaktan geçiyor. Erkek ve kadın hastalıkları için yapılan bazı özel testler de erken teşhis açısından önem taşıyor.
Kış aylarında kalp damar hastalıkları daha mı sık görülüyor?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Prof. Dr. Barış Çaynak“Kış aylarında kalp krizleri daha sık görülür. Sadece kalp krizleri değil damar tıkanıklıkları ile ilgili tüm hastalıklar daha sıktır” diyor
Beslenme çantası için altın öneriler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi nedeniyle maske, mesafe ve hijyen konusunda çocuklarını bilinçlendirmeleri gereken veliler, ayrıca beslenme konusuna da önem vermeliler.
YÜKSEK ATEŞE KARŞI 7 ETKİLİ BESİN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış aylarında en yaygın görülen hastalık belirtilerinden biri kuşkusuz yüksek ateş oluyor. Bu mevsimde genellikle soğuk algınlığı ve grip nedeniyle oluşan yüksek ateş, Omicron varyantında da görüldü
SİGARA YAŞLANMAYI HIZLANDIRIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son yıllarda genç ve zinde kalma, sağlıklı yaşlanma konusunda tolemerlerden sıkça söz ediliyor. Tolemerler, DNA hücresinin en sonunda bulunuyor ve kromozomları koruyorlar.
BAĞIŞIKLIĞINIZI TEST EDİN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Ülkemizde Covid-19 enfeksiyonu ile mücadele tüm hızıyla devam ederken, virüs ise doğası gereği mutasyona uğrayarak çeşitli alfabe harfleri ile karşımıza yenilenmiş olarak geliyor.
Doğa Harikası 5 Besin İle Soğuk Havalarda Sağlıklı Kalın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların iyice soğumasıyla birlikte gardıroplarımızda kışlıklar, yünlü kazaklar, paltolar yerlerini aldı. Gardırobumuz kışa hazır… Peki ya vücudumuz?
Gelişigüzel vitamin kullanmayın!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Covid-19’un çok yüksek bulaş özelliğine sahip olan ve bu nedenle hızla yaygınlaşan Omicron varyantına karşı güçlü bağışıklık sistemi kilit rol oynuyor.
ISPANAĞIN FAYDALARINI BİLİYORMUSUNUZ?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mevsiminde düzenli olarak tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineral desteğinin sağlanmasında rol oynayan ıspanak, antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Saç dökülmesinden nasıl kurtulabilirsiniz?
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Erkek tipi dökülme sorunu olan kadın hastalarda hormonal bozukluk olup olmadığı araştırılmalıdır.
KESTANE TOK TUTUYOR VE MUTLULUK VERİYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere lezzet veriyor.
SÖMESTR TATİLİNDE BAĞIŞIKLIK İÇİN ATILACAK 11 ADIM
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuklar dört aylık uzun ve tempolu okul günlerinin ardından kısa bir mola için sömestr tatiline giriyor. Bu kısa aranın sağlıklı ve sorunsuz geçmesi için bazı kurallara dikkat edilmesi gerekiyor.
Posalı beslenme kanser tedavisini olumlu etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yüksek posalı yani sebze, meyve ve tam buğday ağırlıklı gıdaların kanser hastalığının seyrinde olumlu katkısına ilişkin birçok araştırma mevcut.
RAHİM AĞZI KANSERİNDEN KORUNABİLİRSİNİZ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Düzensiz adet dönemlerindeki ara kanamalar, ağrılı cinsel ilişki ve sonrasında kanama gibi belirtilerle kendini belli edebilen rahim ağzı kanseri kadınlarda en sık görülen kanser tipidir
‘’Kişiye Özel Uygulanan Su Diyeti” ile Kiloya kesin çözüm..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücuttaki toksinleri, ağır metalleri ve atık maddeleri temizleyerek, arındırmasını sağlayan su diyetine ilgi her geçen gün artıyor.
Dağlardan gelen şifa kaynağı; Kuşburnu
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Doğadan zahmetli toplanan, kış aylarında içeriğindeki yüksek vitamin değeri nedeniyle çay ve marmelat olarak rağbet gören kuşburnu, salgın döneminde en çok talep gören ürünler arasında yer aldı
Kış Aylarında Doğru Beslenmenin Önemi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
En büyük zenginliğimiz olan sağlığımızı korumak için beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Dyt. Betül Yıldız, hastalıklara yakalanma riskimizin arttığı kış ayları için beslenme önerilerini paylaşıyor
Çocuklarda COVID-19 sürecinde dikkatli olunmalı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
COVID-19’un Omicron varyantının daha bulaşıcı olması, koruyucu önlemlerin ise toplum içinde sık sık gevşetilmesi nedeniyle özellikle son haftalarda vaka sayıları ciddi oranda arttı.
Portakalın beyaz kısmını mutlaka tüketin!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
“Portakalı tüketmenin de kuralı mı olurmuş!” demeyin. Zira doğal C vitamini kaynaklarından biri olarak bağışıklığı güçlendirici etkisiyle öne çıkan portakalı tüketirken bazı kurallara dikkat edin
ÇÖLYAKLA İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN 11 YANLIŞ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bebeklik çağından yaşlılığa kadar her dönemde ortaya çıkabilen çölyak hastalığı, belirtileri ve yol açtığı rahatsızlıklar nedeniyle “binbir surat” olarak bilinir.
İLERLEYEN YAŞLARDA BU VİTAMİNLERİ İHMAL ETMEYİN
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaşın ilerlemesi ile birlikte, vücut için önemli olan vitamin ve mineral düzeylerinde eksiklikler görülebiliyor.
Yeni Yılda Sağlığınızı Vitaminlerle Destekleyin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Sağlıklı bir yaşamın yolu dengeli beslenmeden, egzersizden, yeterli vitamin ve mineral alımından geçiyor.
COVID-19 İLE MÜCADELEDE K VİTAMİNİ GÜÇ KATIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde bağışıklığın desteklenmesi için C, E ve D vitaminlerinin etkileri kanıtlandı. K vitamini ise önemini koruyor
Buldan’da bir Tesis, kapılarını vatandaşa açtı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yenicekent mahallesindeki atıl durumdaki tesis, Başkan Şevik’in girişimleri ile halka açıldı.
SAĞLIKSIZ BESLENME VE HAREKETSİZLİK TEHDİT EDİYOR!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından obeziteye, diyabetten büyüme geriliğine dek bir çok önemli sorunun yaygınlaşmasına neden oluyor.
Besin destekleri dikkatli kullanılmalı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uzmanlar Vitamin ve minerallerin de aralarında bulunduğu besin desteklerinin mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini belirtiyorlar.
Ofis çalışanları beslenmelerine dikkat etmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı olarak yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı ofis çalışanlarında sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor.
--- 
