- 07 March 2026 Saturday 22:05:21
- Künye
- İletişim
- Firma Rehberi
beslenme (911) Sonuç Bulundu
Diyette vazgeçilmemesi gereken 10 besin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyet yaparken yiyeceklerin besin değerlerinin yanı sıra besin çeşitliliğine de özen gösterilmeli.
MİDE KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Mide kanseri dünya çapında en yaygın kanserlerden biri olarak biliniyor. Mide kanserine neden olan faktörler arasında yanlış beslenme alışkanlıkları ile sigara kullanımı ilk sıralarda yer alıyor.
COVID-19 İLE MÜCADELEDE K VİTAMİNİ GÜÇ KATIYOR
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pandemi sürecinde bağışıklığın desteklenmesi için C, E ve D vitaminlerinin etkileri kanıtlandı. K vitamini ise önemini koruyor
SAĞLIKSIZ BESLENME VE HAREKETSİZLİK TEHDİT EDİYOR!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından obeziteye, diyabetten büyüme geriliğine dek bir çok önemli sorunun yaygınlaşmasına neden oluyor.
Böbrek Nakli Sonrası İlaç Kullanımına Dikkat!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Son dönem böbrek yetmezliği için en iyi tedavi seçeneği olan böbrek nakli sonrasında hastanın tedaviye uyumunun çok önemli olduğu belirtiliyor
Ofis çalışanları beslenmelerine dikkat etmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı olarak yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı ofis çalışanlarında sağlığı olumsuz yönde etkileyebiliyor.
KIŞIN METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN 6 ALTIN ÖNERİ
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kış aylarında soğuyan havalarla birlikte fiziksel aktivite azaldığından metabolizma yavaşlıyor.
Tedavi edilmeyen yeme bozuklukları ciddi sorunlara yol açıyor…
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Uzmanlar, Yeme bozukluğu olan bireylerin bedensel, duygusal ve sosyal yönden yaşadığı anormal durum nedeniyle zarar görebildiğini belirtiyor
Dudak ve damak yarıkları, bebeğin gelişimini olumsuz etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yalnızca üst dudakta, yalnızca damakta veya ikisinde birden bulunan açıklık olarak tanımlanan dudak ve damak yarıkları, bebeğin büyümesini ve gelişimini olumsuz etkiliyor.
Kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirin
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Soğuk algınlığından gribe, faranjitten bronşite...Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar sıkça kapımızı çalmaya başladı. Hasta olmamak için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekiyor.
Hafızayı güçlendirmenin 10 etkili yolu!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Gözündeki gözlüğü arayanlar mı? Elinde çay bardağıyla garsona ‘çayım gelmedi’ diye seslenenler mi?! Telefonun ucunda beklerken kimi aradığını unutanlar mı?
75 yıllık tarihimizde çocukları etkileyen en büyük küresel kriz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
75. yılında UNICEF, COVID-19’un çocuklar için kaydedilmiş neredeyse tüm ilerlemeleri ortadan kaldırdığına, 100 milyon çocuğun daha yoksullaştığına ilişkin uyarılarda bulunuyor
KIŞ KİLOLARINA ZEMİN HAZIRLAYAN 7 ETKEN!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Havaların erken karardığı ve soğuduğu kış aylarıyla birlikte ‘canım tatlı bir şeyler yemek istiyor”, ya da “bu aralar kilomu kontrol edemiyorum” diyenlerin sayısı artıyor.
Gün ışığı azlığı depresyonu tetikliyor!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kaliteli bir uyku için karanlıkta uyuyun
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNDE ORTAYA ÇIKAN 10 HASTALIK
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Vücuttaki birçok enzim işlevini sürdürebilmek için Magnezyum (Mg)’a ihtiyaç duyuyor. Özellikle kemik ve diş oluşumu, sinir iletisi, kas kasılması ve enzim aktivasyonu ile enerji üretiminde magnezyumun
Ağız yaralarını ciddiye alın..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Besinleri çiğnerken güçlük çekilmesi… Yutkunmanın adeta ızdıraba dönüşmesi… Konuşmakta zorlanılması… Ülkemizde oldukça sık görülen ağız yaralarının nedeni ne olursa olsun, tümünün ortak özelliği; ağrı
Tiroid Kanseri kadınları daha çok etkiliyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Toplumda kadınlarda daha sık görülen tiroid kanserinin erken teşhisi tedavinin başarı şansını yükseltiyor.
Kolostrum yönetimi buzağıların ilk günlerinde hayati önem taşıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Doğumdan hemen sonra salgılanmaya başlayan ve ağız sütü olarak ifade edilen kolostrum, zengin besin, yüksek kuru madde ve bağışıklık sistemini destekleyen immunoglobulinler içeriği sayesinde…
Milli Eğitim Müdürlüğü işleri sıkı tutuyor..!
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Denizli’nin 19 ilçesinde okul ve kurumlarda faaliyetini sürdüren kantin, yemekhane ve çay ocaklarında çalışan personel ve işletmecilere yönelik düzenlenen Okul Kantinlerine dair Özel Hijyen…
Diyete başlarken dikkat edilmesi gerekenler
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yaklaşık iki yıldır günlük yaşantımızda köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik nedeniyle pek çok kişide hızlı kilo alımına yol açtı. Üstüne bir…
Bebeklere Altıncı Aydan İtibaren Uyku Eğitimi Verilmeli
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Bebeklerin sağlıkla büyümesi için beslenmesi kadar iyi uyuması da önem taşıyor. Bunun için de bebeklerin bir uyku düzenine sahip olması, uyku alışkanlığı kazanması gerekiyor. DoktorTakvimi.com…
Dünya Diyabet Günü PAÜ Hastanesinde Etkinliklerle Kutlandı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Diyabet, kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun üretilememesi veya üretilmesine rağmen yeterli etki etmemesine bağlı olarak oluşan ve kan şekeri yüksekliği ile giden bir hastalıktır.
Bilim İnsanları İklim Değişikliği Konferansında konuşacak
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
İskoçya’nın Glasgow kentinde düzenlenen İklim Değişikliği Konferansında (COP26) Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) öğretim üyesi ve DEKAMER Başkanı Prof. Dr. Yakup Kaska başkanlığında iklim değişikliği…
Smear Testi Hayat Kurtarıyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Yapılan araştırmalara göre dünyada her yıl 530 bin Türkiye’ de ise her yıl bin 500 kadın rahim ağzı kanserine yakalanıyor. Rahim ağzı kanserinin erken teşhis edilmesi için düzenli olarak yapılması…
Rektör Kutluhan Prematüre Bebekler İle Bir Araya Geldi
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Rektörü Prof. Dr. Ahmet Kutluhan, 17 Kasım Dünya Prematüre Günü münasebetiyle, PAÜ Hastaneleri Yenidoğan Yoğunbakım ünitesinde tedavileri devam eden 15 prematüre…
Tokken Bile Yiyorsanız Duygusal Açlık Çekiyor Olabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dyt. Ece Özbekkangay, duygusal açlıkla baş etmenin yollarını anlatıyor.
Tavas MYO Öğrencileri ilk hasadı yaptı
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Tavas Meslek Yüksekokulu Bitkisel ve Hayvansal Üretim Bölümü Uygulama ve Araştırma Alanı’nda kışın habercisi ve sofraların vazgeçilmez meyve türlerinden biri olan ayvanın ilk hasadı gerçekleştirildi.
Ara Dönem Tatilinde Enfeksiyon ve Soğuk Algınlığına Dikkat
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
15 Kasım Pazartesi günü başlayan okul ara tatilini çocuklar heyecanla karşılarken velileri soğuk algınlığı ve enfeksiyon kaygısı sarıyor. Uzmanlar, normal bağışıklığın desteklenmesi için çocuklara…
KOAH önemli bir hastalık olmaya devam ediyor
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Her yıl kasım ayının üçüncü çarşambası Dünya KOAH Günü olarak anılıyor. Önemsenmeyen, doktora gidilmeyen, bazen de astım ile karıştırılan Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’nın (KOAH), Dünya…
Akciğer kanserinden korunabilirsiniz
- Yazar Nesrin ALTINSIR
- 0 Yorum
Kanser türleri arasında dünyada en sık ölüme neden olan akciğer kanserinin belirtileri, genellikle erken evrede ortaya çıkmıyor. Sinsi bir şekilde ilerleyen akciğer kanserinin görülme sıklığı…
--- 
